Ex anrufen, Briefe, Mails oder SMS? Tut es nicht! - Seite 16 - Trennung, Scheidung, Beziehungsende & Loslassen

marianne72 · 19.01.2012, 20:23

toller Beitrag...war auch kurz davor mich zu melden. ich halte durch...bringt eh nichts. Wenn er schluss macht, warum soll ich mich dann melden? NEIN

Zukunft2012 · 61 7 7

JA ich habe es gemacht, ich habe an meine Frau per e-mail eine emotional ausgerichtete Frage gestellt ("Willst Du die Beziehung noch aufrecht erhalten oder nicht")
Aber sie antwortet mir nicht. Irgendwie mach ich mein Wohlbefinden an dieser ausstehenden Antwort fest,ich hoffe,daß wenn Sie "nein" schreibt, ich leichter loslassen kann. So aber hänge ich irgendwie - und mir gehts so schlecht dabei.
Ich gehe schon zu Therapeuthen und unternehme viel - aber die Gedanken an die Famielie, wie sie war und ichmich wohlgefühlt habe, und nun nie mehr sein wird , werde ich nicht los. Es ist zum Heulen - was ich auch mache.

Schnuggi · 21.01.2012, 12:20

Tja,liebe Zukunft.Was erwartest du? Glaubst du wirklich,das du es leichter schaffst,wenn sie dir das NEIN schreibt? Hat bei mir auch nicht funktioniert.
Das interessante ist,weil ich mich nicht mehr melde,wurde ich für ihn wieder interessant.Nur,jetzt ist es zu spät.Jetzt will ich nicht mehr!
Halte durch,lass sie von selbst kommen und zeig ihr,das du auch ohne sie kannst.

maxi · 14 1

hallo schnuggi,
ich hab mir grade überlegt ob ich mich bei meinem freund melden soll und dann habe ich deinen beitrag gelesen und habe die idee direkt wieder verworfen. es bringt ja eh nichts sich zu melden...

es würde mich mal interessieren wie lang es gedauert hat bis er sich wieder gemeldet hat?

charlie · 170 4 21

oh maaaaaaaaaaaaaaaaan, warum ist das nicht melden soooooo schwer? Traurig

es sollte doch irgendwann mal leichter werden und dann so bleiben ohne ständige rückfälle.( fühle mich wie ein drogenabhängiger:(

corwi · 69 6 10

Hey Ihr Lieben!

Also ich kann diesen Thread nur KOMPLETT unterstützen. Man soll sich wirklich nicht melden, so schwer es auch ist.
a) kommt man dann viel schneller damit klar, der geist kommt irgendwann zur ruhe, es tut zwar immer noch weh, aber man puncht sich nicht selber ins gesicht in dem man sich immer wieder damit konfrontiert durch anruf/mail/sms...
b) sie melden sich!
Ich hab den Kontakt zu meinem Exfreund abgebrochen, nachdem er mir am 26. klipp und klar und auch nicht gerade in einem netten ton sagte, ich solle ihn endlich in ruhe lassen...
das war damals so erniedrigend für mich dass ich hier einen thread verfasst in dem ich einen abschiedsbrief an ihn schrieb...
es war wirklich sehr hart mich nicht bei ihm zu melden. ich hab seine nummer gelöscht, ihn auf facebook ausgeblendet, meinen freunden gesagt dass ich nicht möchte dass sie ihn vor mir erwähnen, sämtliche sachen weggeschafft die mich an ihn erinnerten... ich hab ihn aus meinem Leben gestrichen...

tja und letzte woche bekam ich auf facebook ein "like" von ihm auf einen beitrag meinerseits der schon länger her war... also offensichtlich war er auf meiner seite. das hat mich natürlich wieder einwenig verwirrt, hab es aber nicht in mein Leben gelassen, weil ich endlich nach vorn schaun wollte.. insofern reagierte ich nicht...
gestern rief er mich dann plötzlich an... zuerst telefonierten wir einige zeit, dann fragte er mich ob wir spazieren gehen... 3 stunden verbrachten wir dann miteinander... kurz vorm schlafengehen trudelte dann noch ne sms von ihm ein...
heute rief er mich wieder hat...

also ich kann euch nur empfehlen, dass ihr versucht den menschen einfach aus eurem leben zu streichen und dabei dürft ihr nicht die entgültigkeit sehen...
man hat einfach für eine gewisse zeit keinen kontakt zu dem menschen. man muss wieder zu sich selber finden und sich klar werden was man will... es ist schwer sich nicht zu melden, aber es macht vieles so viel leichter. VERSPROCHEN Smile

jetzt bin ich natürlich hin und hergerissen zwischen meinem Leben das irgendwie wieder normal wird und ihm, der mir irgendwie vermittelt dass ich vielleicht das wiederbekommen kann, wonach ich mich in den letzten monaten so sehr sehnte...
ich denk ich bleib einfach bei dem gedanken dass es vorbei is, schließlich möchte ich nicht gefahr laufen wieder abzustürzen... und kommt zeit, kommt rat... wer weiß was das leben so bringt zwinkern

Zukunft2012 · 61 7 7

Ich habe es schon an anderer Stelle gefragt:
Am WE habe ich zwangsweise Kontakt zu meienr EX wegen der Kinder.
Ich halte es schon so kurz wie möglich, aber den Kindern ggü. ist das auch komisch oder ?

waldfee80 · 332 3 65

@Charlie: Das mit dem Drogenabhängiger kann ich gut nachvollziehen. So fühle ich mich auch. In der einen Minute denke ich- Boah hau bloß ab und dann wieder Ich vermisse Dich so unglaulich.

Ich bin ihm auch hinterher gerannt, er hat sich jedoch bis heute nicht gemeldet. Das Fiese daran ist für mich, daß er mir die Hoffnung gelassen hat. Und ich blöde Kuh hoffe natürlich, obwohl mir in meinen wenigen lichten Momenten klar wird- wie unglaublich dumm das von mir ist. Habe mich jetzt seit immerhin 3 Tagen nicht mehr gemeldet und es ist sooooooooooo unglaublich schwer. Mein Gott, es ist wirklich so, als wäre ich drogenabhängig...

schnuggi · 24.01.2012, 13:26

@maxi.
Hab deine Frage erst jetzt gelesen.
Also der Kontaktabbruch war genau 8Wochen und 2Tage.))
Die ersten Tage waren für mich so schwer.Kam mir vor,wie eine süchtige.Wurde nervös,starrte immer auf das blöde Display,Handy war überall dabei. Glücklich

Aber ich wusste genau,wenn ich mich melde,so verliert er ganz die Achtung vor mir.Sieht mich weiterhin als Spielball,der immer erreichbar ist.Das tue ich mir nicht mehr an.jetzt,weil ich durchhalte,schreibt er sich die Finger wund.Was soll's.Ich will und werd nichtantworten.
Und weist du,er kann dich erst vermissen,wenn du nicht mehr present bist.So weis er dich ja ganz genau im Hintergrund,WISO soll der dann was ändern? Er wäre und ist sich ja deiner sicher,da du dich immer meldest.Versuche es mal,ich weis wie schwer das ist,aber es geht Glücklich

sweetheart27 · 3 0

Das ist wirklich Top was du da geschrieben hast,aber ich habe lange ausgehalten,aber dann rief mein menn an und sagte wieso meldest du dich nich

sunshine_79 · 976 1 39

hallo,

auch auf die gefahr hin, dass mich hier jetzt einige steinigen werden, kann ich die kontaktsperre nicht ganz befürworten.

in der ersten zeit nach der trennung ist sie richtig und wichtig. man sollte erst einmal zur ruhe kommen und auch seinen ex zur ruhe kommen lassen.
ich halte es auch nach wie vor für falsch, den ex mit mails, sms und anrufen zu bombardieren. schließlich wollen wir uns alle noch im spiel angucken!

aber bei mir kam dann mal der punkt, dass es dinge gab, die ich ihm einfach noch mitteilen wollte und musste.
ich hab ihn dann angerufen. ich bin nicht vor ihm gekrochen, habe nicht geheult und gebettelt. ich habe ihm alles, was mich beschäftigt mitgeteilt. ich habe nicht in der hoffnung angerufen, dass er zur mir zurückkommt.
sicherlich denkt man, vielleicht überlegt er es sich nochmal aber dieser gedanke war sehr minimal. es ging um mich und das, was er angerichtet hat. es hat mir gut getan, wenn auch ein wenig zurückgeworfen.
aber seine reaktion hat mir dann auch wieder geholfen ein stückchen voranzukommen!

Heinrich Heine · 8 1

Ich sehe es wie sunshine_79!

Es stimmt, dass eine "Kontaktsperre" gut ist, aber diese sollte sich im Bereich von 1-3 Monaten bewegen. Es kommt natürlich auch immer darauf an, was eigentlich vorgefallen ist. Man kann es schließlich nicht verallgemeinern!

Wichtig ist jedoch, dass man sich in dem Zeitraum, wo man gar keinen Kontakt hat, Gedanken macht, was denn so besonderes an dieser Beziehung war?!
Was waren die Gründe für die Trennung, warum war ich so, wie kann ich das ändern? usw.
Wenn man diese Dinge für sich selbst klären konnte, dann erst sollte eine Kontaktaufnahme erfolgen!

Im Freundeskreis kamen die ehemaligen Partner in der Regel nach ca. 5 Monaten wieder zusammen...die erste Annährung gabs so nach 2-3 Monaten. Ich muss fairerweise sagen, dass die Gründe für die Trennungen in der Eifersucht, viele Streitigkeiten (unnötiges Zeugs) etc. lagen...Also kein Fremdgehen etc. In solchen Fällen ist mir persönlich kein Paar bekannt, wo ein erneutes "zusammenkommen" Erfolg hatte....

Frogger100 · 118 5 2

Bei uns war es so, dass jeder sein Ding gemacht hat ohne Rücksicht auf den anderen zu nehmen, ich war zu oft am Laptop oder hab Konsole gespielt, Sie wollte Abends immer Ihre Vorabendserien sehen.Ist ja im Grunde nix schlimmes, aber wir hatten nur eine 2-Zimmer Wohnung und dadurch auch nur ein Wohnzimmer wo wir uns den Fernseh teilen mussten.Ich habe Sie auch immer sehr verunsichert,Sie ist ein Familienmensch und wollte schon immer Kinder.Ich war mir aber nie sehr sicher, in guten Phasen sagte ich "Ja", in weniger guten Phasen sagte ich "Nein".Keiner von uns ist fremd gegangen.Wir haben aber auch kaum was zusammen unternommen was die Beziehung gestärkt hätte (gemeinsam kochen, weg gehen usw.). Jetzt zieh ich erstmal zum 1.3. aus und ab da gibts dann konsequente KS. Ich hoffe sehr dass Sie zu sich kommt und sich bewusst wird dass Sie auch Fehler gemacht hat.

magda76 · 03.03.2012, 20:29

Ich habe es doch getan heute. Hätte ich dieses Thema doch nur früher gelesen.

Pessimistin · 15 1

ich will ihm nur ne Gute nacht wünschen Traurig

... aber ich bleibe hart

Segler · 21.03.2012, 16:20

Es ist so verdammt schwer und ich bin allen hier dankbar die ihre Gefühle mitteilen und auch denjenigen, die schon etwas drüber hinweg sind und Rat erteilen können.

14.38h dieses furchtbare, unausgesprochene per SMS aufgeschrieben (nicht abgeschickt, dank Euch!)
Du warst um 14.00h am Hafen mit unserer Tochter, doch du lässt sie nicht einmal bei mir vorbeikommen. Ich fahre mit dem Fahrrad erst um 5 nach halb los und natürlich seit ihr schon weg. Ich wollte heute anrufen wg "..., am WE hàtt ich gerne Zeit mit ihr verbracht (zum ersten mal nach der Trennung Mitte Februar) aber ich hatte nicht den Mut, stehe sofort wieder am Anfang dieser unsâglichen Trennung. Was für eine Scheixxtrennnung ist das, wo der eine glücklich ist in einer einer neuen Beziehung und auch noch die gemeinsame Tochter hat und der Betrogene ist Kreuz unglücklich, allein mit seinen tausend WARUM Fragen.

seliha · 2 1

Hallo
mein Freund hat mich verlassen, wegen meine damalige falsche Freundin,die sich jedes mal eingemischt hat in unsere Beziehung und er immer auf ihre Seite war anstatt auf meine! Naja, nur wegen Ihr, hatten wir (telefonisch )auch ne heftige Streit gehabt... Ich habe es einfach aufgelegt, er hat mir dann per Sms geschrieben, ich wäre eine Miststueck,bin dumm/ist froh mich zu lassen und würde mich niemals in Schutz nehmen usw traurig

...

Danach in ca. 10 min. hat er per Sms sich entschuldigt...
Seit dem habe ich mich NIE wieder gemeldet..
Er hat mich immer versucht anzurufen, mir geschrieben,,,,aber ich ignoriere es immer.... (heute z.B.)

Ist schon seit über 3 Wochen her (Kontaktabbruch)...

Und es wird bei mir auch so bleiben...

Und ich fühle mich auch soo stark und besser Glücklich

Du hast völlig recht... So gewinnt man durch totaler KONTAKTABBRUCH...

Liebe Grüßle
[/b]

wsinam · 164 2 5

Wie soll ich mich verhalten?

Heute vorerst letztes Gespäch mit meiner Frau.

Nächste Woche Samstag holt sie ihre Sachen aus der Wohnung.

Zwei Kinder sind im Moment bei mir, Tochter ist bei ihrem Fraund und kommt erst am Montag Abend zurück.

Ich hätte noch sooo viel zu sagen natürlich auch in der Hoffnung sie überlegt sich das nochmal alles und kehrt zu mir zurück.

Was soll ich tun? Kontaktsperre bis Samstag?

eat_lemon_pie · 2 0

Lieber P.

Heute sind wir endlich wieder in einer Stadt. Wenn du mich wirklich lieben würdest, würdest du jetzt hier bei mir sein und mir das auch zeigen und nicht gleich einfach aufgeben. Wenn du lieben würdest, hättest du längst gemerkt, dass ich doch gar nicht gehen wollte- ich musste gehen, weil dein Verhalten mich innerlich immer mehr zerstört hat. Aber du lässt mich gehen und siehst nichtmal deine eigenen Fehler ein und schiebst es nur auf mich.
Ich liebe dich immer noch, aber deine Liebe zu dir macht mich nur kaputt.
Traurig

Eva · 10.04.2012, 10:00

Hi ...

auf der Suche nach Rat für meine derzeitige Situation bin ich grad hier rein gestolpert. Die Zeilen über mir könnten aus meiner Feder stammen ...

3 1/2 Jahre Fernbeziehung. Der Satz daß sein Verhalten mich innerlich Stück für Stück unglücklicher gemacht hat und ich nunmehr glaube daß ich trotz meiner Liebe zu ihm gehen muß um innerlich zur Ruhe zu kommen ..... unterstreicht meine heutige Situation. 3 1/2 Jahre jeden Tag bis auf einen einzigen in der Zeit telefoniert, gesms-t, das Leben geteilt, gewußt wo der Andere grad ist ... eigentlich eine Beziehung fast wie räumlich zusammen geführt. Und trotzdem über 290 km. Ohne Aussicht darauf daß sich irgendwas an dieser Distanz ändert. Was mich letztendlich zerbrechen läßt ...

Ich möchte gerne hier in diesem Forum Rat, Hilfe und Austausch suchen.

Gruß, Eva

Alena-52 · 2564 22 694

Eva · 10.04.2012, 12:33

Danke für die Begrüßung! Es gefällt mir was Du schreibst. Wer will - sucht nach Lösungen. Und da bin ich ganz bei Dir. Wer nicht will - sucht Gründe.

Ohne Aussicht daß sich etwas ändern wird ... Nun. Wie Beide sind charakterlich eigentlich sehr unterschiedlich gestrickt. Ich - die Romantische, Verschmuste, auch Spontane und sehr sehr Gefühlvolle. Er - tja, schwierig in eine Kurzbeschreibung zu packen. Absolut unromantisch, zufrieden mit der "Art" Beziehung wie wir sie seit 3 1/2 Jahren führen. Er vermißt mich nicht wenn wir uns nicht sehen, wir telefonieren ja ständig. Er ist glücklich auch wenn wir getrennt sind, er ist glücklich mit der Situation wie sie ist. Ich nicht. Ich eigentlich schon lange nicht mehr. Wir sehen uns derzeit ca. alle 2 bis 3 Wochen. Gegensätze ziehen sich an, so sagt man. Vielleicht -war- da was dran ...

Ich diejenige, die gerne öfter in seiner Nähe wäre, die gerne öfter von ihm in den Arm genommen werden...würde, die keine Lust hast über Jahre und Jahre mit der Mitfahrgelegenheit hin und herzupendeln, die die Pläne und Zukunftsvisionen eigentlich braucht.

Oft Diskussionen. Und gestern. Gefragt, könntest Du Dir vorstellen in meine Nähe zu ziehen? Und da ich ehrliche Antworten "fordere" seine Antwort: Nein. Ich kann mir das nicht vorstellen."..... Wie ein Stich ins Herz. Und ich hatte keine Lust mehr weiter zu diskutieren. Er schon lange nicht mehr, gestern. Ich glaub ich hab auch gar nicht mehr gefragt, warum nicht. Auf solche Fragen bekomme ich Antworten wie "Weil es gut ist so, wie es ist" "Weil man auch mal mit dem zufrieden sein muß was man hat" "Weil man nicht immer Mehr fordern sollte". Meine Erklärung für dieses Nein, kann ich mir nicht .... Wäre er sich sicher die nächsten Jahre mit mir gemeinsam verbringen zu wollen - würde Er so! antworten? Würde er der Frau die er doch so lieb hat so weh tun? Diese Antwort war für mich verletzend und ich habe das Gespräch beendet indem ich sagte " Ich möchte mit Dir die nächsten 3 Wochen nicht mehr sprechen". Heute ist der erste Tag wo wir uns nicht sprechen, bis jetzt. Nicht smsen, nicht wissen wies dem Anderen geht ......

So ist der derzeitige Stand. Ich kann nicht bei ihm anrufen. Nicht nach diesem Satz. So oft habe ich angerufen, mich für irgendwas entschuldigt, gesagt laß uns wieder vertragen ... würde ich es diesmal tun, würde er mich jemals wieder ernst nehmen können? Wär ne Witzfigur. Ja, nun weiß ich nicht wie es weitergeht.

Alena-52 · 2564 22 694

Eva · 10.04.2012, 17:00

Mmmh ... bis auf die letzte Zeile find grad die Worte nicht, Sorry.

FriendWithBenefitsStory - da mußte ich grad googeln ... und fand dann dies: ""Friends with benefits sind platonische Freunde, die gelegentlich auch miteinander schlafen, aber kein Paar sind. Im Deutschen auch derb als Fickfreunde bezeichnet. Dabei kann die Freundschaft schon lange Zeit bestanden haben, bevor sich daraus Gelegenheitssex ergab.""

Da von mir ein ganz klares Nein. Da es seinerseits niemals absolut ausgeschlossen wurde daß wir irgendwann ... einmal näher beinander oder evtl. auch zusammen wohnen. Ich hab die Beziehung ja oben nur umrissen ... Wie gesagt, ich war eigentlich bei ihm und er bei mir obwohl wir räumlich getrennt sind. Wir telefonieren seit 27.9.2008 jeden Tag mindestens 2 Stunden. Ein großes langes Telefonat und viele kleine zwischendurch. Alle Probleme, alle finanziellen Sorgen, was wir heute gemacht haben und morgen tun werden - einfach Alles haben wir geteilt. Er hat meine Wohnung in harter Arbeit renoviert. Er ist nach Schichtarbeit früher nachts noch nach Wiesbaden gefahren, da hatte er noch ein Auto.

Und dann Ich. Die die immer zweifelt, ob er mich denn wirklich lieb hat, wenn er das hätte, warum sag ich zu ihm - warum vermißt Du mich dann nicht ... warum möchtest Du dann nicht mehr Zeit mit mir verbringen ... warum warum warum.... Und er sagt oft glaubst Du all das was ich tue würde ich tun, wenn ich Dich nicht wirklich lieb hätte? In der Tat. Nein. Das würde kein Mann.

Nur...hie und da und mal mehr und mal weniger war mir all das halt nicht mehr genug. Daß er gestern sagte es gibt keine Garantien und es ist eigentlich egal ob man 1 Jahr, 2 oder 3 einhalb zusammen ist ... Obwohl ich meine, daß Liebe wächst durch die Jahre. Durch die glücklichen Stunden die man miteinander verbringt ... Aber so denkt er wie ich raushöre nicht. Er liebt mich auf seine ganz eigene Weise. Und genau mit dieser ganz eigenen Weise komme ich schon eine ganze Weile nicht mehr klar. Und irgendwie ist da jetzt irgendwas durchgeknallt ... bei mir.

Einerseits glaube ich eine Trennung wäre gut. Für mich. Andererseits durchlebe ich schleichend schon heute das was wohl in Zukunft immer öfter sein wird. Was fühlt er grad? Wird er sich bei mir melden vor Ablauf dieser 3 Wochen? Sagt er sich nun ist Schluß ... Versteht er überhaupt grad was eigentlich ist. Und - warum verdammt noch mal kann er nicht über seinen eigenen Schatten springen, mal seinen Stolz beiseite werfen und mir schreiben. Eine Mail. Oder anrufen und nochmal mit mir reden ... Gut, es ist grad mal 24 Stunden her. Aber in der Tat - solange hatten wir in 3 1/2 Jahren noch nie keinen Kontakt.

Und langsam schleicht sich zu dem ersten befreienden Gefühl von gestern eine tiefe Traurigkeit. Und ich hab Angst vor dem was kommt, weil ich nicht weiß was kommt. Was auch immer kommt .... ich leide sehr wahrscheinlich so und auch weiterhin so.

Eigentlich hat er ja gestern gar nichts getan. Ich habe ihn in Gespräche verwickelt über Vorstellungen von Beziehung und Zukunft und Vergangenheit und Er - er war komplett überfordert. Wie so oft. Hat keinen Bock über sowas zu reden, weil ist doch alles gut. Und - ist es das für mich nicht, so immer wieder seine Rede, so muß ICH! etwas daran verändern. Entweder in meiner Einstellung unserer Beziehung gegenüber oder eben rigoros .... Bleiben oder Trennen.

Meine Einstellung hab ich oft überarbeitet ..... Versucht mich anzupassen. Zufrieden zu sein. Aber irgendwie bin ich auf eine Art immer die "Unterlegene". Die die bettelt, die die wieder anruft obwohl er einhängt, die die für ihn -angeblich- ein offenes Buch ist ...

Nun habe ich sehr viel erzählt. Weiß gar nicht ob das ihm gegenüber fair ist. Aber ich hab auch noch einen 12jährigen Sohn und derzeit zuviel Zeit und ich Muß einfach mir das von der Seele reden grade. Weil ich das Alles gerade nicht auf den Schirm bekomme. Weil ich ihn will - und irgendwie auch wieder nicht will.

Weil er mir jetzt schon ........ fehlt.

Alena-52 · 2564 22 694