Trennung verarbeiten - Liebeskummer & Trennungsschmerz

DaniB · 70 0

Er hat mich die ganze Beziehung über betrogen und belogen. Draufgekommen bin ich weil ich es in seinem Tagebuch gelesen habe das er am Nachttisch liegen gelassen hat. Wir waren 2 Monate zusammen als er mich das erste mal betrogen hat und das ist die ganze Beziehung über so weitergegangen. Die ganze Beziehung über hat er mir auch immer gesagt wie sehr er mich liebt und wie schön ich bin und dass er mich so toll findet. Wir wollten Kinder haben und haben es schon darauf angelegt.
Er hat so viele schlimme Dinge gemacht, die würde ich nun gerne los werden.

er hat sich mit seiner Ex getroffen, in einem Park, und hat zu mir gesagt sie ist noch so verliebt in ihn und er will das regeln mit ihr deswegen trifft er sie.
Er hat sie während des Treffens gefingert, und ihr erzählt dass er einen Steifen hat während er da sitzt und mit ihr redet. Sie haben über mich geredet, er hat gemeint er steht so auf sie und ich bin halt… keine Ahnung.
Nach dem Treffen haben wir uns zufällig auf der Strasse beim Heimfahren getroffen (wir wohnen ganz in der Nähe voneinander) und ich bin mit zu ihm und wir haben da miteinander geschlafen- er hat sich nicht mal gewaschen.
Er hat auch einen längere Fickbeziehung mit einer Anderen gehabt, aber auch die hat er unterbrochen um Andere in Lokalen zu fingern.
In der Zeit hat er Diplomarbeit geschrieben, und war immer sehr angespannt. Ich habe ihm also den Haushalt gemacht und seine Wäsche gewaschen. Er hat in dieser Wohnung Frauen Gevögelt, und ich habe seine Wäsche gewaschen, ich habe alles für ihn getan.
Einmal waren wir auf einer Party, Freunde von mir. Er wollte nicht mit, also bin ich alleine hin. Plötzlich steht er vor der Tür und sagt er wollte mich überraschen, und ich hab mich so gefreut! Auf der Party ist er sehr lange mit einer Anderen am Balkon gesessen. Er hat sie dort begrabscht und mit ihr geflirtet (weiß ich aus dem Tagebuch), ich bin damals ab und zu noch zu ihm hin und hab mich auf seinen Schoss gesetzt und wir haben uns geküsst.
Im Mai/ Juni war mir der ganze Stress mit der Diplomarbeit zu viel, er war so ungut zu mir, hat mich ignoriert und überhaupt nicht wahr genommen, da hab ich mit ihm Schluss gemacht. Wir waren ein Monat getrennt. Ich habe mich mit jemand anderem abgelenkt, aber schon immer wieder an ihn gedacht.
Dann ist er in der Früh nach einem Monat Trennung vor meiner Tür gestanden. Er hat mir das ganze Monat über Nachrichten geschrieben dass er mich liebt und mich zurückhaben will, und ich soll ihm doch verzeihen er wir sich ändern und er wird mich nicht mehr ignorieren. Da hab ich das nicht gewusst dass er mich betrogen hat.
Ich hab ihm verziehen, ihm geglaubt, und es war unsere Beziehung wirklich besser.
Aber es hat mich trotzdem irgendwas gestört. Ich habe immer wieder die ganzen 1,5 Jahre das Gefühl gehabt dass er mir nicht treu ist, er hat nur immer gesagt dass es nicht stimmt und das ich paranoid bin. Ich wollt sogar schon zum Therapeuten deswegen.
Wir hatten also eine schöne Zeit, das letzte Monat. Nun, in der Früh vor einer Woche habe ich einfach sein Tagebuch genommen und habe bestätigt bekommen was ich schon immer wusste. Ich wusste nur nicht wie arg es wirklich war.
Auch in dieser Zweiten Chance die er von mir bekommen hat, hat er mich betrogen.

Ich bin jetzt in Therapie, ich weiß nicht wie ich das verarbeiten soll und was ich fühle, ich bin so verloren.
Gestern in der Nacht war ich bei seinem Fenster. Ich habe was dagegen geschmissen, ich wollte wissen ob er mit einer Anderen im Bett liegt. Ich habe es herausgefordert, er ist runtergekommen, und wir haben bis in die Dämmerung geredet. Er war irgendwie sehr klar, er meint dass er mich über alles liebt und er sich nicht vorstellen kann was er mir angetan hat. Er meint er will mich zurück, er will mich heiraten, er will mit mir Kinder haben und er will nie mehr eine andere Frau, nur mich. Er ist fertig mit Anderen er hat so vieles nun erkannt, er wird auch eine Therapie machen, denn sein Vater und sein Großvater waren auch schon so.
Er hatte eine sehr unangenehme Kindheit, er war in der Rolle seine Mutter zu trösten weil sein Vater immer fremd gegangen ist, und war damit als Kind total überfordert.
Heut ist er schon wieder vor meiner Türe gestanden, er will sogar mit mir wegziehen, weg von Wien ein neues Leben woanders beginnen.
Ich weiß nicht was ich machen soll, ich habe ihn gebeten mich mal 4 Wochen in Ruhe zu lassen, ich mag zu mir kommen und ich will wissen was los ist, und ich will das alles endlich realisieren. Für mich ist das alles wie ein Alptraum und irgendwie kann ich nicht aufwachen.
Ich will ihn als meinen Partner, mit den Dingen die er sagt die er für sich tut, und mit der Versprechung dass er mir nicht mehr weh tut und es wieder gut machen wird.
Heißt es nicht wie in guten so in schlechten Zeiten?
Ich liebe ihn und ich würde so gerne mit ihm zusammen sein!
Kann ich ihm je wieder vertrauen? Kann mir bitte irgendwer helfen? Bin ich verrückt?

Ps: ich habe nicht alles geschrieben, nur was mir durch den Kopf geistert, er hat noch mehr gemacht.

DaniB · 70 0

es tut mir leid dass ich so ein durcheinander schreibe, ich kann es noch nicht anders bringen, ich versuch in meinem kopf alles zu ordnen aber es geht nicht, ich hoffe es schreibt mir aber doch noch wer zurück. ich glaube das würde mir helfen.

dolasilla · 273 0 2

hallo dani, es ist schon echt ziemlich hart, was dir dein freund angetan hat. ich glaube auch, dass es gut für dich wäre eine zeitlang für dich allein zu sein, um klarheit in deine gedanken und gefühle zu bekommen. ich bin mir nicht sicher, ob sich ein mensch ändern kann, mein freund hat mich auch betrogen und belogen, allerdings auch schon alle freundinnen vor mir, er hat mir auch beteuert, dass er es nie mehr machen wird, und trotzdem ist es wieder passiert. ich denke, es wäre gut, wenn dein freund für sich eine therapie machen würde um rauszufinden, warum er es nötig hat, immer mit anderen frauen rumzumachen, hat er so ein geringes selbstwertgefühl, wie alt ist er? du musst dich selbst wieder aufbauen, es zieht einen doch ziemlich runter und nagt am selbstbewusstsein wenn der mann immer andere hat. gib ihm eine auszeit, da hat er dann die chance wirklich an sich zu arbeiten und ihr könnt euch ja ab und zu treffen. nimm du das ruder in die hand und mach die vorgaben
und wenn du siehst, er meint es nicht ernst, kann ich dir nur den rat geben- lass ihn los, er s
dolasilla

DaniB · 70 0

danke!

er macht eine therapie, und es is sicher wegen seiner kindheit.
auf der anderen seite ist er 31 und fertiger psychologe, da sollte man doch glauben dass er sehr reflektiert ist.
er will von sich aus davon wegkommen, und er beteuert mir immer wieder wie leid es ihm tut und das er das nie mehr machten wird weil er es nicht will und weil er mir nicht weh tun will.
es ist so hart, ich lieb ihn so sehr, es tut einfach so scheis weh!

ich danke dir vielmals für die antwort!

DaniB · 70 0

achja und ja er hat auch gesagt es ist weil er sich immer wieder von anderen frauen bestätigen lassen muss.
das ist nun vorbei, er will das nimmer, sagt er, er macht eine therapie, aber kann ich das glauben?
vielleicht ist der dann ein jahr oder zwei treu und dann haben wir kinder und dann betrügt er mich wieder?
ich bin echt am verzweifeln!

DaniB · 70 0

also du meinst trotz gutem willen usw, es wird nix werden?
ich soll auf das was er sagt nix geben, mir die ohren zuhalten und die füß in die händ nehmen?

wenns denn nur so einfach wär!

aber danke für die antwort!!
es tut so gut, auch wenn alle antworten keinen lichtblick erlauben!

danke

Jette · 398 0 1

tjo Dani, Psychologen sind auch nur Menschen und was ist eine Studierter schon ohne Praxis?

mag sein er verarbeitet noch einiges aus seiner Kindheit,
aber du hast die Wahl, willst du SEINE Blessuren ausbaden oder nicht?

Willst du enden wie seine Mutter? Surprised

Wenn ich dir einen guten Rat geben darf, nimm deine Beine in die Hand und lauf - möglichst weit weg von dem Mann -

den heile Welt Traum wie du ihn leben willst, kannst du mit dem Typ vergessen. : Smile

DaniB · 70 0

ich weiss, realistisch betrachtet weiß ich es, Hände in die Hand und weg. wenn da nicht diese Liebe wär...
ich hoffe mal ich komm da bald raus.
ich habe mir das auch gedacht, so zu enden wie seine Mutter. Sie ist sehr unglücklich und liebt seinen Vater nach fast 30 Jahren immer noch!
Abstand und kein Alk.!! das ist glaube ich mal das beste Rezept für die Zukunft. Mein Selbstwert ist auch ganz schön am Boden, ich hoffe wirklich das wird wieder was mit mir!
Danke für eure Antworten!!

semjonsemjonowitsc · 25 0

Hallo Dani,

Nen Rat geben ist oft/ meist daneben, aber (typisch: Einleitungssatz, dann ein aber): mal aus Männersicht gesagt: alles zu versprechen, wenn man am verlieren ist, ist typisch. Besonders verdächtig ist mir da dabei der Übereifer. Er verspricht Dir gleich alles incl. Ewigkeit, Ehe, Enkerln. Dieses Komplettangebot find ich so vertrauenswürdig wie Bawag-Aktien.

Bei uns Männern gibt es da (ist natürlich ein Pauschalurteil) einen Mechanismus, der solche Beteuerungen auslöst. Das heißt nicht, dass er's nicht ernst meint, oder Dich vorsätzlich anlügt. Aber so eine Änderung geht nicht so einfach, und dann ist da noch ein Mechanismus: wenn der Alltag wieder einkehrt, kommen auch die Fehler wieder zurück.

Das klang jetzt ziemlich pessimistisch, ich weiß. Lass Dir Zeit. Viel Zeit.

Viel Kraft und das Beste für die Zukunft,

semjon

Ehemaliger User · 13.08.2007, 07:28 Re: hilfe bitte!

Moin Dani,

DaniB · 70 0

Danke für die Worte!

Es ist nun 2 Wochen her, und es geht mir eigentlich unverändert. Noch immer warte ich auf die Wut die aufsteigen sollte, aber es kommt nix.

Zur Zeit gehe ich nur fort, saufe und rauche und ich kann nix essen. Jeden Tag werde ich schwacher, und ich habe ein Gefühl als würde ich auf ein mal einfach umfallen und sterben.
Auf das wart ich.

Dennoch versuche ich gedanklich stark zu bleiben, ich weiß das ich die Entscheidung selber treffen muss, und ich weiss das ich ihm nicht helfen kann. Mir kann ich zumindest versuchen zu helfen, ich rede andauernd über dies, jeder Person die ich treffe erzähle ich diese Geschichte, ich kanns schon selbst bald nicht mehr hören.

Naja, ich Grüße euch alle und wünsche euch dass ihr stark bleibt und euch vorallem EUCH nicht aufgebt. Besitzen tun wir auf dieser Welt nichts ausser unserem Geist und das Haus in dem er wohnt unseren Körper. Diese Dinge sollten wir beschützen und hegen und pflegen- und ich weiß ganz genau dass es leichter gesagt als getan ist.

Grüße an alle
Dani

dolasilla · 273 0 2

hallo dani, kann dich so gut verstehen, auch ich rauche nur, und bin völlig durch den wind. heut hab ich auch nen besonderen durchhänger. aber ich glaube mal, wenn unsere expartner uns wirklich wollen würden, würde ihr verhalten anders ausschauen, hat sich deiner wieder gemeldet oder habt ihr kontakt? bei mir ist die definitive trennung 3 wochen jetzt her und obwohl er mal kaffetrinken gehen wollte, habe ich den kontakt abgebrochen, weils einfach zu hart für mich wäre, zu wissen,dass er danach wieder zu seiner neuen geht. auch mein freund hat mich betrogen, aber auch schon die freundin vor mir und ich glaube schon, dass man dieses verhalten ändern kann, aber die wenigsten sind bereit in sich zu schauen, die eigenen wunden zu betrachten und wirklich was zu ändern. ich drücke dich- hab einige bücher zu trennung gelesen, die phase in der wir sind ist wohl normal, und muss durchlebt werden, irgendwann wirds dann schon besser, ja der geist ist unzerstörbar.
dolasilla

DaniB · 70 0

er wollte kontakt, aber ich will das nicht und er soll mich mal zu 100% in ruhe lassen bis zum 9.9. das wären dann 4 wochen gewesen.

keine ahnung ob er sich änder kann oder nicht, ich muss für mich wissen welches leben ich haben will, ein leben in angst immer betrogen und belogen zu werden, oder nicht.
ich wills nicht, ich will vertrauen können und ich will vertrauen geben, das wird wohl mit dem nicht mehr so sein!
er will mich zurück und verspricht alles, aber ich glaube er weiß nicht was liebe ist, und er tut mir fast leid.

auch ich drücke dich und ich wünsche dir alle kraft der welt. wir werden drüber hinweg kommen, und wir werden wieder vertrauen können. und wir werden uns selbst auch wieder verzeihen und lieben können, wir müssen ganz fest daran glauben!

grüße
dani

DaniB · 70 0

will da noch was mit euch teilen...

Ich bin verantwortlich für mein seelisches und körperliches Wohlergehen, für die Befriedigung meiner Bedürfnisse, für das Lösen meiner Probleme.
Ich sorge dafür, dass ich genug Zeit für Spaß und Entspannung habe.
Ich bin verantwortlich dafür, was ich tue und was ich anderen erlaube, mir anzutun.
Ich verdiene weder Missachtung noch Misshandlung und ich toleriere sie nicht.

Merke: Selbstfürsorge bedeutet auch, anderen zu gestatten, ein Leben ihrer Wahl zu führen, auch wenn das zur Folge hat, dass Sie sie vielleicht verlieren.

DaniB · 70 0

wen´s interessiert, ich habe eine neuigkeit.

er und ich haben die ganze nacht miteinander verbracht, geredet. ich habe endlich gekotzt, und das in seine wohnung (in´s klo) ich habe es also da deponiert wo es hingehört.

er leidet sehr, und ich auch.

ich bin zur erkenntnis gekommen:
Loslassen!

mache jetzt eine liste nach einem konzept des loslassens- kann euch das hier posten wenn ihr wollt- und es fühlt sich richtig an.

ich fühle wie stillstand zur kleinen aber feinen bewegung wird.
mein zustand ist stillstand trauer leid
den versuche ich zu akzeptieren, erst dann kann ich was ändern.

das wollte ich euch sagen- mitteilen, denn es fühlt sich richtig an, und ihr habt mir auch sehr geholfen!
danke

dolasilla · 273 0 2

hallo dani dein spruch geht mir ins herz, genauso fühle ich auch, und ja poste dein konzept des loslassens. ich lese auch grad bücher darüber und man muss die trauer, den schmerz und die wut durchleben, nicht wegschieben. dann kann man sich vielleicht später einfach auch an die liebe erinnern, die man geteilt hat.
drücke dich dolasilla

DaniB · 70 0

standenat.at/artikel/kunst-des-loslassens.htm

trauerseminar.at/index.html

das sind mal die ersten die mir helfen.

danke dolasilla für deine worte, auch ich drücke dich in deiner trauer.
wir haben einen menschen verloren den wir sehr geliebt haben. der mensch so wie wir ihn gekannt haben ist weg, und um den trauer ich.

endlich kann ich weinen.

drücke dich und euch alle...

Ehemaliger User · 22.08.2007, 18:28 Re: hilfe bitte!

Hallo Dani,

hab mir gerade nochmal Deine ganze Geschichte durchgelesen und muss sagen ich bewundere Dich für Deine Entscheidung loszulassen weil ich genau weiß wie schwer dass ist wenn man immer noch Liebe für diesen Menschen empfindet.

Bleib auf Deinem Weg und zieh ihn durch und laß Dich nicht mehr davon abbringen. Bleib stark.

LG
Biggi

DaniB · 70 0

hallo biggi

danke, heute habe ich das gefühl ich werde es schaffen, aber ich weiß es wird sich ändern.
dann werde ich hier sein und wissen ihr werdet mich etwas auffangen können!

danke

DaniB · 70 0

ein gutes lied...

christina stürmer "ohne dich"

viel spass!!

FabianAusK. · 20 0

Hallo Dani!

Ich war nun seit längerer Zeit hier nicht mehr online, und hab deine ganze Geschichte nun ebenerst gelesen. Ich kann sehr gut verstehen wie es dir eght, mir ging es vor nem dreiviertel Jahr ungefähr genauso (allerdings ohne Betrügereien und so...).
Zu deinem "Freund": Er weiss selber dass er einen riesen Fehler macht, das wusste er jedes Mal wenn er zu ner Anderen ging bzw was mit einer Anderen hatte. Er wusste sehr genau dass dich das verletzt, trotzdem hatte er es getan! Wie du geschrieben hattest, studierte er Psychologie und ist damit nun fertig. Das heisst im Endeffekt ja, dass zu ihm Leute kommen, welche persönliche Probleme haben, zum Beispiel solche Probleme dass sie vom geliebten Partner betrogen werden und nicht mehr weiter wissen... Seinen Patienten gibt er dann kluge Ratschläge, sagt ihnen evtl dass sie sich trennen müssen um sich nicht selber kaputt zu machen usw..... In Wirklichkeit ist er aber genauso, er hintergeht selber die Person die ihn liebt!!
Ich würde, wenn ich an deiner Stelle wäre, diesem Typen kein einziges Wort glauben, denn in meinen Augen ist der schon verdammt abgebrüht und sehr sehr gefühlskalt!

Ich kann dir somit nur raten, bleib deiner Entscheidung treu, und geh nciht mehr zu ihm zurück, er wird sich nciht ändern, niemals.... Männer sind numal so, einmal Betrüger-immer Betrüger.... Du sagtest sein Großvater und sein Vater waren auch so. Seine Mutter lebt noch immer mit seinem Vater zusammen, weil sie ihn noch liebt.... Er sieht an diesem Beispiel, dass auch er eine Frau finden kann die bei ihm bleibt obwohl er sie betrügt, warum sollte er sich denn dann ändern?! Männer die ihre Frauen betrügen wollen dies selber so, sie wollen die "Abwechslung" udn werden sich nicht ändern....

Geh deinen eigenen Weg, und lass dich von so einem Typ nicht runterziehen!!

lg Fabian

DaniB · 70 0

Hallo Fabian

ja das stimmt wohl, das denke ich mir auch.
er sucht eine mit der er es machen kann.
ich war da um hergezeigt zu werden und um seinen freunden zu vermitteln das er doch normal ist.

ich versuche es wirklich ihn loszulassen. es geht schon seit montag gut!
ich hoffe es kommt nicht der einbruch.

heute war ich bluttest machen, am mittwoch bekomme ich die ergebnisse.

bis dahin abwarten, ruhig bleiben, den toten beerdigen...

was bleibt ma anderes über?

danke für die worte, ich kann es nicht oft genug hören (gerade von männern) das er sich nicht ändern wird!

lg, dani

Ehemaliger User · 24.08.2007, 10:27 Re: hilfe bitte!

Hallo Dani,

Du klingst so verdammt stark. Bis gestern habe ich das von mir auch noch gedacht und jetzt sitze ich hier wieder wie ein Häufchen Elend und fange an mich zu fragen ob ich gestern was falsch gemacht habe?

Gestern morgen war mir so klar dass ich in den letzten 13 Wochen nichts hätte tun können um das was passiert ist zu verhindern und das hat mir Kraft gegeben. Und einmal ein paar wirklich sehr liebe Worte von ihm und ich falle wieder um und der Boden kommt wieder näher.

Halt Du durch denn im Grunde ist das was Du tust genau der richtige Weg. Bleib stark und Kopf hoch.

Wünsche Dir ganz viel Glück für den Bluttest und das alles gut geht.

Ich drücke Dich,

LG Biggi

IDIOT · 132 0

Hallo,
ich habe eine plus-minis-liste gemacht.
die hilft ein bißchen.
man muß sich aber rechtzeitig an die schlechten sachen erinnern!
Vielleicht ändern sich Männer--vielleicht eine zweite chance.
Aber vielleicht auch nicht. Ich kann die leider nicht raten.
Eigentlich doch--versuche es abzuschließen..das tue ich auch (weil ich es muß--schließlich liebt sie mich ja nicht mehr).

obwohl ich am liebsten zu ihr gehen und reden, betteln, heulen und flennen würde.
Ich glaube dann würde ihr letzter respekt vor mir verschwinden.
hey, das macht stark, ja, aufhören, zerstören,verbrennen, wegätzen...weg weg weg

bis bald tom

DaniB · 70 0

hallo!!

ich bleibe stark!
keine ahnung wie das funktioniert, aber ich denke mir immer wieder das er mich ja nicht geliebt haben kann, wieso tut er mir sowas dann an?
mein stolz ist mir geblieben und mein wille weiterzumachen!
den stolz ja nicht verlieren red ich mir die ganze zeit ein, er hat mir ja eh schon so viel davon genommen!

biggi überleg mal was er alles gemacht hat und denk ja immer wieder an den arschlochratgeber!! du bist stark und du wirst den richtigen weg gehen! überlege welches leben du für dich wählst, in welcher beziehung willst du sein und soll er oder du glücklioch sein?
ich fühle mich als gewinnerin da ich ihm nicht mehr auf den leim gehe. ich weiß er leidet und ich geniese das so! und umso mehr er mir liebe worte schreibt und bei mir beim fenster vorbei fährt umso besser fühle ich mich weil ich das Depp besiegt habe!

am ende gewinnen die guten!!

und tom, eine 2. chnce hat er gehabt und er hat sie mit füßen getreten draufgespuckt und nochmal 2 weiber gefickt...
was soll ich noch sagen, das arme würstl muß eh mit sich leben in seiner haut!
auch du überleg dir welches leben du leben willst? ich will meine gefühle nicht mehr von einem anderen menschen abhängig machen, nie wieder!

ich halt mal durch bis ich die befunde bekomme- am mittwoch, dann wird sich das blatt wohl nochmals wenden!
wie auch immer, es wird weitergehn und wir werden am ende gestärkt sein und ganz genau wissen was wir wollen!

gebt den arschlöchern keine chance, ihr seid dafür zu viel wert!!!

drücke euch ganz fest und glaube an euch!

dani