{"id":152,"date":"2014-10-20T10:37:17","date_gmt":"2014-10-20T08:37:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/?page_id=152"},"modified":"2022-11-29T16:36:33","modified_gmt":"2022-11-29T14:36:33","slug":"tipps-gegen-liebeskummer","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/tipps-gegen-liebeskummer.html","title":{"rendered":"Tipps &#038; Erste Hilfe"},"content":{"rendered":"<p>Ich bin mitten in der Trennung, f\u00fchle mich aber recht gut. Das Forum hat mir so sehr geholfen, dass ich meinen hundertsten Eintrag aktiv als Hilfe f\u00fcr die Allgemeinheit verfassen m\u00f6chte.<\/p>\n<p>Es ist unbeschreiblich wie man den Trennungsprozess vorantreiben kann, wenn man aktiver User ist. Noch mehr Zeit habe ich damit verbracht, als unsichtbarer \u201eMitleser\u201c von Tipps f\u00fcr andere Leidende zu profitieren. Deshalb m\u00f6chte ich zuallererst, allen Usern in diesem Forum danken. Neben den Menschen die sehr viel Hilfe anbieten, nat\u00fcrlich auch an jene, die hier ihre Geschichte schreiben. Vielen Dank.<\/p>\n\n<h2>Was hilft bei Liebeskummer<\/h2>\n<p>Wenn ihr also auch etwas Hilfe gebrauchen k\u00f6nnt, dann hoffe ich, dass ich hiermit beitragen kann. Nat\u00fcrlich braucht ihr Zeit, denn ich habe viele Texte und Eintr\u00e4ge zusammen gesucht. Au\u00dferdem mag es zu bestimmten Punkten verschiedene Meinungen geben. Das ist einfach meine eigene Sicht auf die Dinge. Wenn Sie euch nicht helfen, dann gibt es mit Sicherheit andere User, die euch weitere n\u00fctzliche Tipps geben k\u00f6nnen. Ich habe versucht die wichtigsten Schritte zu beschreiben. <\/p>\n<p>Die \u00dcberschriften sind jeweils Fett gedruckt. Als kleiner Anhaltspunkt, ich wurde vor 8 Wochen verlassen und mir geht es ganz gut. Allerdings kann ich nicht versprechen, dass es bei euch auch so \u201ekurz\u201c dauert. Jeder Mensch verarbeitet unterschiedlich. Ich profitiere von meiner aktiven Verarbeitung, denn ich arbeite hart an mir. <\/p>\n <center>\r\n<div style=\"min-height:266px;margin-bottom:10px\">\r\n<!-- Yieldlove AdTag - trennungsschmerzen.de - responsive -->\r\n<div id='div-gpt-ad-1407836131283-0'>\r\n  <script type='text\/javascript'>\r\n    if (window.innerWidth >= 970) {\r\n      googletag.cmd.push(function() {\r\n        googletag.defineSlot('\/53015287,64914646\/trennungsschmerzen.de_d_336x280_1', [[336, 280], [300, 250]], 'div-gpt-ad-1407836131283-0').addService(googletag.pubads());\r\n        googletag.display('div-gpt-ad-1407836131283-0');\r\n      });\r\n    }\r\n\r\nif (window.innerWidth < 970) {\r\n      googletag.cmd.push(function() {\r\n        googletag.defineSlot('\/53015287,64914646\/trennungsschmerzen.de_m_336x280_4', [[336, 280], [300, 250]], 'div-gpt-ad-1407836131283-0').addService(googletag.pubads());\r\n        googletag.display('div-gpt-ad-1407836131283-0');\r\n      });\r\n    }\r\n  <\/script>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/center>\n<h3>Es ist Schluss \/ alles vorbei<\/h3>\n<p><strong>Meine Welt ist zusammen gebrochen<\/strong><\/p>\n<p>Als ich verlassen wurde, ist f\u00fcr mich eine Welt zusammen gebrochen. Aber damit erz\u00e4hle ich kaum jemandem etwas Neues. Ich wei\u00df euch geht oder ging es \u00e4hnlich. Jeder hat sein eigenes P\u00e4ckchen zu tragen. Au\u00dferdem hat jeder seine eigene Art, wie man trauert. Aber man kann den Prozess durchaus beschleunigen. Daher m\u00f6chte ich einfach mal meine \u201eSicht\u201c auf verschiedene Punkte darlegen. Ich hoffe sie hilft sehr vielen von Euch. <\/p>\n<p><a name=\"weiterlesen\"><\/a><strong>Mein Stand in der Beziehung<\/strong><\/p>\n<p>Ich war mit einer Frau zusammen, bei der ich zum ersten Mal nicht weg wollte. Ich f\u00fchlte mich als w\u00e4re ich angekommen. Wir haben \u00fcber alles geredet, auch \u00fcber Familie, heiraten und Kinder. Wir haben uns gegenseitig unsere Liebe gezeigt und f\u00fcr mich war alles okay. Auch wenn ich der Meinung bin, dass die meisten Menschen es im Nachgang \u201ekommen\u201c sahen, muss ich gestehen, ich sah es nicht. F\u00fcr mich war fast alles in Ordnung. Es gab eine kurze Trennungspause, in welcher Sie mit ihrem Ex im Bett war. Sie hat mir das gestanden und ich habe es tats\u00e4chlich geschafft wieder Vertrauen aufzubauen. Ich war danach wieder Mr. Right f\u00fcr Sie. Das zumindest hat Sie gesagt. Setzen wir also mal bei den Worten an. Ich wei\u00df, dass 99% hier auch mit Mr\/Mrs Right zusammen waren, die \u00e4hnliche Dinge gesagt hatten. Daher lest euch bitte den allerersten Eintrag durch. <\/p>\n<p><strong>F\u00fcr mich gibt es zu diesem Thema hier noch nichts Besseres:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/von-worten-taten-und-der-vergaenglichkeit-t4414.html \">https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/von-worten-taten-und-der-vergaenglichkeit-t4414.html <\/a><\/p>\n<p>Wir sehen also, dass Worte nicht die Dinge sind, auf die wir uns verlassen sollten. Am Ende z\u00e4hlen die Taten. Bei mir waren es lange solche Worte, aber es gab einen Moment, indem die Beziehung kippte. Wir hatten einen Abbruch. Wir hatten uns beide Kinder gew\u00fcnscht, aber es war nicht geplant. Gro\u00df war auch der Schmerz. Im Nachhinein denke ich, dass wir hier angefangen haben uns voneinander zu entfernen. <\/p>\n<h3>Verlassen worden \/ mir tut alles weh<\/h3>\n<p>Heute ist so ein Tag, du wurdest verlassen. Das tut mir sehr wirklich sehr Leid. Hier bist du unter Menschen, die ganz genau wissen, wie es dir geht. Warum? Weil fast alle hier das Selbe durchmachen oder durchgemacht haben. Du bist nicht allein! <\/p>\n<p>Deine Welt ist zusammengebrochen und du siehst nur einen gro\u00dfen Scherbenhaufen. Du k\u00f6nntest den kompletten Tag durchheulen und willst es einfach nicht wahrhaben. Das ist normal. Glaube uns. Was du in diesem Moment wirklich erstmal machen solltest, ist deinem Kummer freien Lauf zu lassen. Lass es raus, und zwar solange bis du wieder einigerma\u00dfen klar im Kopf bist. Es ist okay wenn dein Herz dagegen spricht, aber jetzt lass mal eben deinen Verstand an die Macht. <\/p>\n <center>\r\n<div style=\"min-height:266px;margin-bottom:10px\">\r\n<!-- Yieldlove AdTag - trennungsschmerzen.de - responsive -->\r\n<div id='div-gpt-ad-1407836280939-0'>\r\n  <script type='text\/javascript'>\r\n    if (window.innerWidth >= 970) {\r\n      googletag.cmd.push(function() {\r\n        googletag.defineSlot('\/53015287,64914646\/trennungsschmerzen.de_d_336x280_2', [[336, 280], [300, 250]], 'div-gpt-ad-1407836280939-0').addService(googletag.pubads());\r\n        googletag.display('div-gpt-ad-1407836280939-0');\r\n      });\r\n    }\r\n\r\nif (window.innerWidth < 970) {\r\n      googletag.cmd.push(function() {\r\n        googletag.defineSlot('\/53015287,64914646\/trennungsschmerzen.de_m_336x280_5', [[336, 280], [300, 250]], 'div-gpt-ad-1407836280939-0').addService(googletag.pubads());\r\n        googletag.display('div-gpt-ad-1407836280939-0');\r\n      });\r\n    }\r\n  <\/script>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/center>\n<p>Du bist noch am Anfang, daher kannst du f\u00fcr dich noch in alle Richtungen entscheiden. Was also willst du? Ich kenn deine Antwort. Aber ist Sie das wirklich. Nimm dir mal etwas Zeit und lese dir die Hilfeseiten des Forums durch: <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/\">https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/<\/a><\/p>\n<p>Bring Zeit mit, denn die solltest du jetzt haben. Wenn du hier etwas schlauer und ruhiger geworden bist, dann lie\u00df dir auf jeden Fall noch diese Seite durch:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/liebeskummer-ueberwinden.html\">https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/liebeskummer-ueberwinden.html<\/a><\/p>\n<p>So wenn du das gelesen hast, dann wei\u00dft du, warum es jetzt gut f\u00fcr dich w\u00e4re, wenn du dir selbst eine Woche Ruhe gibst. Und zwar ohne dich bei dem oder der Ex zu melden. Wenn ihr zusammen wohnt, dann geht euch aus dem Weg. Finde Zeit f\u00fcr dich allein und reflektiere. <\/p>\n<p>Du kannst versuchen jeden Tag die Hilfeartikel zu lesen. Vielleicht siehst du dann noch klarer. So nun ist es vollkommen egal, ob du wieder in die Partnerschaft willst, oder ob du abschlie\u00dfen solltest. Du musst nach dir schauen. Jeder Mensch hat sein Gl\u00fcck in der Hand. Ich wei\u00df wie tief du gerade f\u00e4llst. <\/p>\n<h3>Tipps gegen Liebeskummer:<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/liebeskummer-hilfe-was-hilft-wirklich-t4419.html\">https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/liebeskummer-hilfe-was-hilft-wirklich-t4419.html<\/a> <\/p>\n<p>Ich kann dir nur raten, lass erstmal Ruhe in dir einkehren. Lie\u00df dich durch das Forum. Es wird dir helfen. <\/p>\n <center>\r\n<div style=\"min-height:266px;margin-bottom:10px\">\r\n<!-- Yieldlove AdTag - trennungsschmerzen.de - responsive -->\r\n<div id='div-gpt-ad-1407836025139-0'>\r\n  <script type='text\/javascript'>\r\n    if (window.innerWidth >= 970) {\r\n      googletag.cmd.push(function() {\r\n        googletag.defineSlot('\/53015287,64914646\/trennungsschmerzen.de_d_336x280_3', [[336, 280], [300, 250]], 'div-gpt-ad-1407836025139-0').addService(googletag.pubads());\r\n        googletag.display('div-gpt-ad-1407836025139-0');\r\n      });\r\n    }\r\n\r\nif (window.innerWidth < 970) {\r\n      googletag.cmd.push(function() {\r\n        googletag.defineSlot('\/53015287,64914646\/trennungsschmerzen.de_m_336x280_6', [[336, 280], [300, 250]], 'div-gpt-ad-1407836025139-0').addService(googletag.pubads());\r\n        googletag.display('div-gpt-ad-1407836025139-0');\r\n      });\r\n    }\r\n  <\/script>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/center>\n<h4>Wie geht es weiter?<\/h4>\n<p>Erstmal, es geht nat\u00fcrlich weiter. Jeden Tag ein bisschen besser. Jeden Tag ein St\u00fcckchen mehr. Du wirst das schaffen, so wie wir alle in diesem Forum. Und wei\u00dft du was das Beste ist? Es kommt etwas sehr Sch\u00f6nes, Unbeschwertes. Es kommt etwas, das f\u00fcr dich bestimmt ist, Vertraue einfach.<br \/>\nIn was du vertrauen sollst? Egal ob man gl\u00e4ubig ist oder nicht. Es gibt eine Macht, die dazu gef\u00fchrt hat dass wir nun hier in diesem Forum trauern. Egal wie du das nennst. Vertraue! <\/p>\n <center>\r\n<div class=\"video\" style=\"max-height:480px;max-width:640px;margin:3px 0 15px 0;border:1px solid #f1f1f1\">\r\n<!-- Yieldlove AdTag - trennungsschmerzen.de_d_640x480_2 -->\r\n<div id='div-gpt-ad-1407836037450-0'>\r\n  <script type='text\/javascript'>\r\n    googletag.cmd.push(function() {\r\n      googletag.defineSlot('\/53015287,64914646\/trennungsschmerzen.de_d_640x480_2', [[640, 480], [640, 360], [300, 250]], 'div-gpt-ad-1407836037450-0').addService(googletag.pubads());\r\n      googletag.display('div-gpt-ad-1407836037450-0');\r\n    });\r\n  <\/script>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/center>\n<h4>Es ist aus<\/h4>\n<p>Du wei\u00dft eigentlich, dass es vorbei ist. Nur dein Herz will da nicht mitspielen. Du wurdest verletzt und kannst eigentlich nie wieder vertrauen. K\u00f6nntest du denn, wenn dein Ex-Partner jetzt vor dir stehen w\u00fcrde? Nur mit ganz viel Arbeit. Hast du denn daf\u00fcr die Kraft? Der Verstand sagt, es ist aus. Nun, wenn es keine Chance mehr gibt, dann solltest du nun jeglichen Kontakt unterbrechen um dir nicht selbst zu schaden. Kontaktsperre hei\u00dft das Zauberwort. <\/p>\n<h4>Ehe, Scheidung und Unterhalt<\/h4>\n<div style=\"padding:10px;border:1px solid #000;background-color:#CEBEB1;border-radius:5px;\">\nDer gemeinn\u00fctzige Interessenverband Unterhalt und Familienrecht (ISUV) unterst\u00fctzt und begleitet durch Trennung und Scheidung Betroffene auf den Gebieten des Familien- und Unterhaltsrechts. Mehr Informationen direkt auf der Webseite:<\/p>\n<p><center><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"cursor:pointer;padding-top:6px\" id=\"171\" onClick=\"out2(this.id)\" src=\"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/isuv-logo.png\"  width=\"350\" height=\"151\" class=\"alignnone size-full wp-image-203\" \/><\/center><\/p>\n<p>Seri\u00f6se und gemeinn\u00fctzige Anlaufstelle mit realen Gespr\u00e4chspartnern!<\/p>\n<\/div>\n<hr style=\"margin-bottom:20px;\">\n<h4>Kontaktsperre nach der Trennung<\/h4>\n<p>Die Kontaktsperre ist f\u00fcr mich mittlerweile das wichtigste Mittel um mit einer Trennung umzugehen. Es hat m\u00f6glicherweise zwei Effekte. Der allerwichtigste Effekt ist, dass Du nicht immer wieder in ein Loch f\u00e4llst. Deine Wunde kann nicht mal mit der Heilung beginnen, wenn du dauernd an ihr rummachst. Es reichen organisatorische Dinge um dich mit voller Wucht auf den Boden werfen. Dir bleibt die Luft weg und es wird wieder dunkel. Dabei hast du so viel Kraft investiert, um an diesem Punkt zu stehen. Lass es einfach. Es \u00e4ndert nichts an den Gef\u00fchlen des Ex-Partners und nichts wird besser. Du musst den Cut machen, damit Du wieder anf\u00e4ngst zu leben. <\/p>\n<p>Ein weiterer Effekt kann sein, dass sich dein Ex-Partner wieder meldet, weil er merkt, dass du alleine klar kommst. Der Ex-Partner kann sich seiner verlorenen Gef\u00fchle klar werden. Aber niemals solltest du die Kontaktsperre als Mittel zur Zur\u00fcckgewinnung nutzen. Lass los. <\/p>\n<p>Au\u00dferdem geh\u00f6ren in der heutigen Zeit auch die sozialen Netzwerke dazu. Facebook und Whatsapp an erster Stelle zu nennen. Es zieht euch runter wenn ihr schaut wann der\/die Ex zuletzt online waren oder welche Neuigkeiten vorhanden sind. L\u00f6schen und Blockieren. Ihr schadet euch meistes selbst.<br \/>\nAu\u00dferdem solltet ihr erstmal alle Erinnerungen verbannen. Das hei\u00dft, Karton packen und au\u00dferhalb der Sichtweite! <\/p>\n<h5>Tipps um die Kontaktsperre durchzuhalten:<\/h5>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/wie-lange-sollte-eine-kontaktsperre-dauern-t7131.html\">wie-lange-sollte-eine-kontaktsperre-dauern-t7131.html<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/start-kontaktsperre-wer-macht-mit-tag-1-t14943.html\">start-kontaktsperre-wer-macht-mit-tag-1-t14943.html<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/kontaktsperre-ex-zurueck-96.html\">kontaktsperre-ex-zurueck-96.html<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Ich gebe mir die Schuld an der Trennung<\/h3>\n<p>Du kannst nicht aufh\u00f6ren, dir die Schuld zu geben? Es ist absolut nicht deine Schuld. Zum Ende einer Beziehung geh\u00f6ren immer zwei Personen. Ihr habt euer Bestes gegeben, aber ihr wart einfach nicht f\u00fcreinander gemacht. Warum vertiefst du dich in dein Selbstmitleid? <\/p>\n<p><strong>Also h\u00f6r auf dich zu bemitleiden. Es ist wirklich nicht deine Schuld. Es wird Zeit dein eigenes Leben zu leben.<\/strong> <\/p>\n<h3>Warum wurde ich verlassen?<\/h3>\n<p>Ja warum? Das kann ich auch nicht beantworten. Irgendetwas ist schief gelaufen. Was aber auf keinen Fall passieren darf, ist, dass du dich f\u00fcr alles verantwortlich machst. Es geh\u00f6ren immer mehrere Personen dazu. Auch darf nichts pauschalisiert werden. Immer wieder lese ich, dass Fehler nur von einer Partei (\u201eVerlassene\u201c, \u201eAff\u00e4ren\u201c, \u201egleiches Geschlecht\u201c) gemacht werden. Fremdgehen nur von M\u00e4nnern ist ein beliebtes Beispiel. Auch hier bin ich der Meinung, dass sich die Geschlechter in nichts nachstehen. Die eigene Wut sollte also nicht auf eine ganze Gruppe sondern auf den Ex-Partner projiziert werden. <\/p>\n<h3>Gibt es den \/ die Richtige\/n Partner f\u00fcr mich?<\/h3>\n<p>Das ist wohl eine Frage die sich hier sehr viele Menschen stellen, da ja alle im gleichen Boot sitzen.<br \/>\nIch habe dazu selbst ein Thema erstellt und es sind ein paar sehr gute Ans\u00e4tze dabei: <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/gibt-es-den-die-richtige-n-ueberhaupt-t19194.html\">https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/gibt-es-den-die-richtige-n-ueberhaupt-t19194.html<\/a><\/p>\n<p>Ich selbst habe mir die Frage, Tage nach der Er\u00f6ffnung des Themas selbst beantwortet. <\/p>\n<h3>Soll ich mich beim Ex melden?<\/h3>\n<p>Dann lass es. Die Kontaktsperre ist das wichtigste Mittel um dein Leben wieder in die Hand zu nehmen. Fange an dich um dich zu k\u00fcmmern. Du bist der allerwichtigste Mensch in deinem Leben. Falls du denkst du schaffst es nicht dich nicht zu melden, dann schreibe deine Gedanken oder SMS lieber hier herein: <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/schreibt-hier-eure-sms-statt-an-die-ex-t3026.html\">https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/schreibt-hier-eure-sms-statt-an-die-ex-t3026.html<\/a> <\/p>\n<p>und lese unbedingt das hier:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/ex-anrufen-briefe-mails-oder-sms-tut-es-nicht-t2725.html\">https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/ex-anrufen-briefe-mails-oder-sms-tut-es-nicht-t2725.html<\/a><\/p>\n<p>Du solltest an einen Punkt kommen, an dem du mit dir selbst im Reinen bist. <\/p>\n<p><strong>Ja davon sprechen hier alle. Was aber soll das bedeuten? <\/strong><\/p>\n<p>Du sitzt also gerade da und trauerst. Nach was trauerst du denn? Wirklich nach dem Menschen den du verloren hast, oder nach Gewohnheit? Nach Liebe? Brauchst du die Liebe eines anderen Menschen um Leben zu k\u00f6nnen? Am Ende willst du doch gl\u00fccklich sein. Dazu geh\u00f6rt aber weit mehr als die Liebe eines Partners. Und so wie du jetzt gerade stehst, hast du nur noch sehr wenige Kriterien erf\u00fcllt um gl\u00fccklich zu sein. Ich bin der Meinung, dass ein Partner einen Anteil am eigenen sch\u00f6nen Leben hat, aber bei weitem nicht den Gro\u00dfteil. Geh mal durch die \u201eDauerbrenner\u201c, lie\u00df dich durch andere Themen. Es gibt sehr aktive User, die sehr nah an sich dran sind, die weitaus besser erkl\u00e4ren, wann man mit sich selbst im Reinen ist. <strong>Melde dich an<\/strong>!<\/p>\n<h3>Mich selbst finden \/ was kann ich tun?<\/h3>\n<p>Ich habe daf\u00fcr kein Patentrezept. Aber was ganz wichtig ist, ist loslassen. Dazu musst du aktiv den ersten Schritt machen: <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/der-liebeskummer-loescher-t10077.html \">https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/der-liebeskummer-loescher-t10077.html <\/a><\/p>\n<p><strong>Folgende Dinge habe ich gemacht um mich mit mir auseinander zu setzen:<\/strong> <\/p>\n<ul>\n<li>1. <a href=\"\/\">Ich habe dieses Forum genutzt<\/a><\/li>\n<li>2. Ich habe verschiedene Themen auf Papier gebracht (Pers\u00f6nlichkeit, Zukunft, Beruf, Partnerin, Familie, Freunde, Vergangenheit&#8230;). Zu jedem Thema habe ich meine Erwartungen, W\u00fcnsche und ToDos geschrieben. Eine lange Arbeitsliste eben, die ich jeden Tag vor mich lege und abarbeite.<\/li>\n<li>3. Ich habe mir eine Bucketlist erstellt. Eine Liste mit wundersch\u00f6nen Dingen, die ich angehen m\u00f6chte.<\/li>\n<li>4. Ich habe Tagebuch geschrieben. <\/li>\n<li>5. Ich habe mir eine Auszeit genommen und habe mit meinen besten Freunden eine Roadtrip gemacht. <\/li>\n<li>6. Ich lasse meine Gef\u00fchle zu. <\/li>\n<li>7. Ich reflektiere und versuche das soweit wie m\u00f6glich objektiv zu machen.<\/li>\n<li>8. Erstelle dein eigenes Thema, denn dann k\u00f6nnen dir die User Tipps f\u00fcr dich geben.<\/li>\n<li>9. \u00c4ndere die Dinge die dir absolut nicht passen.<\/li>\n<li>10. Mach was immer dir gut tut <\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Fazit<\/strong> <\/p>\n<p>Ich verspreche dir, du wirst an den Punkt kommen, an dem du wieder anf\u00e4ngst das Leben zu genie\u00dfen. Der Kummer wird immer weniger werden, auch wenn das sehr lange dauert. Das Leben ist sch\u00f6n.<br \/>\nAber du musst es wollen. Du musst es wirklich wollen. Dein Ziel muss sein, das Verstand und Herz irgendwann wieder auf einem Level arbeiten. Es darf keine gro\u00dfen Differenzen geben. Ich w\u00fcnsche dir viel Erfolg bei deinem Tun, auf deinem Weg und f\u00fcr deine Zukunft. <\/p>\n<p>Wenn du hier her kommst, deine Geschichte erz\u00e4hlt, dann helfen dir die User bestimmt gerne. W\u00e4re sch\u00f6n, wenn du dann auch aktiv bleibst und anderen hilfst. Vielleicht magst du irgendwann dann deine positiven Wendungen niederschreiben. Davon gibt es hier noch sehr wenige wie ich finde. Jetzt lass dich mal dr\u00fccken! <strong>Du wirst das packen.<\/strong> Ganz liebe Gr\u00fc\u00dfe Ruwen (Forenmitglied)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich bin mitten in der Trennung, f\u00fchle mich aber recht gut. Das Forum hat mir so sehr geholfen, dass ich meinen hundertsten Eintrag aktiv als Hilfe f\u00fcr die Allgemeinheit verfassen m\u00f6chte.<\/p>\n<p>Es ist unbeschreiblich wie man den Trennungsprozess vorantreiben kann, wenn man aktiver User ist. Noch mehr Zeit habe ich damit verbracht, als unsichtbarer \u201eMitleser\u201c von  &#8230; <a title=\"mehr zu: Tipps &#038; Erste Hilfe\" href=\"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/tipps-gegen-liebeskummer.html\">(mehr)<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":2,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-152","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=152"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/152\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}