{"id":65,"date":"2011-02-16T13:51:24","date_gmt":"2011-02-16T11:51:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/?page_id=65"},"modified":"2021-05-26T15:52:42","modified_gmt":"2021-05-26T13:52:42","slug":"das-geheimnis-gluecklicher-paare","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/das-geheimnis-gluecklicher-paare.html","title":{"rendered":"Geheimnis der Partnerschaft"},"content":{"rendered":"<p> Leider zeigen diese Medien jedoch nur einen Teilbereich der Liebe. Das wahre Leben funktioniert ein wenig anders.<\/p>\n<p>Obwohl \u00fcber 70% aller Deutschen laut Forsa-Umfrage an die gro\u00dfe Liebe glauben, sieht das reale Leben anders aus: Scheidungen, Beziehungsprobleme, ewig suchende Singles, die zwar bindungswillig sind, aber aus vielerlei Gr\u00fcnden keinen Partner finden. Und zwischen all diesen Problemf\u00e4llen, wenn man fast schon den Glauben an die Liebe verliert, sieht man doch immer wieder Paare, die selbst nach Jahren noch das Funkeln in den Augen haben, wenn sie einander ansehen.<\/p>\n\n<h2>Eine gl\u00fcckliche Partnerschaft f\u00fchren &#8211; wie geht das?<\/h2>\n<p><strong>Was also machen diese Paare anders? Was ist ihr Geheimnis?<\/strong><\/p>\n<p>Einer der wesentliche Punkte, die von langj\u00e4hrigen Paaren als wichtigster Faktor f\u00fcr deren Zufriedenheit genannt wird, ist, <strong>Krisen gemeinsam zu meistern<\/strong>.<\/p>\n<p>Auch der alte Spruch \u201e<strong>Gleich und Gleich gesellt sich gern<\/strong>\u201c ist zumindest bei Langzeitpaaren ein weiterer Faktor, der die Beziehung st\u00e4rkt. Aktuelle Studien best\u00e4tigen, dass eine \u00e4hnliche soziale Herkunft und \u00e4hnliche Wertvorstellungen, sowie gleiche Interessen oder Hobbies die Beziehung positiv beeinflussen. <\/p>\n <center>\r\n<div style=\"min-height:266px;margin-bottom:10px\">\r\n<!-- Yieldlove AdTag - trennungsschmerzen.de - responsive -->\r\n<div id='div-gpt-ad-1407836131283-0'>\r\n  <script type='text\/javascript'>\r\n    if (window.innerWidth >= 970) {\r\n      googletag.cmd.push(function() {\r\n        googletag.defineSlot('\/53015287,64914646\/trennungsschmerzen.de_d_336x280_1', [[336, 280], [300, 250]], 'div-gpt-ad-1407836131283-0').addService(googletag.pubads());\r\n        googletag.display('div-gpt-ad-1407836131283-0');\r\n      });\r\n    }\r\n\r\nif (window.innerWidth < 970) {\r\n      googletag.cmd.push(function() {\r\n        googletag.defineSlot('\/53015287,64914646\/trennungsschmerzen.de_m_336x280_4', [[336, 280], [300, 250]], 'div-gpt-ad-1407836131283-0').addService(googletag.pubads());\r\n        googletag.display('div-gpt-ad-1407836131283-0');\r\n      });\r\n    }\r\n  <\/script>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/center>\n<p>Man f\u00fchlt sich bei einem derartigen Partner gut aufgehoben und hat f\u00fcreinander Verst\u00e4ndnis. Dadurch ist auch das Konfliktpotential minimiert, was wiederum die Partnerschaft st\u00e4rkt. Viele Paare meinen, mit Kindern k\u00f6nnten sie die Beziehung st\u00e4rken, aber Kinder allein reichen als gemeinsames Interesse nicht aus, um dauerhaft miteinander gl\u00fccklich zu sein. Wichtig ist eine Passion, wie bspw. ein Sport, die Sie gemeinsam erleben und \u00fcber die Sie sich austauschen k\u00f6nnen. Das schwei\u00dft zusammen und die Chancen stehen gut, miteinander alt zu werden.<\/p>\n<h3>Z\u00e4rtlichkeit in der Beziehung<\/h3>\n<p>Wer tr\u00e4umt nicht von<strong> leidenschaftlicher Z\u00e4rtlichkeit und das am besten ein Leben lang<\/strong>? Sch\u00f6nes Wunschdenken, aber meist eben nur ein Traum. Tats\u00e4chlich spielt dieser Aspekt f\u00fcr eine Beziehung n\u00e4mlich nur eine untergeordnete Rolle. Viel wichtiger f\u00fcr das Gelingen sind k\u00f6rperliche Zuwendung wie bspw. ber\u00fchren, umarmen, ansehen, streicheln und k\u00fcssen. Diese Aktivit\u00e4ten sch\u00fctten n\u00e4mlich jede Menge Bindungshormone aus. Binden Sie also kleine Liebesrituale in Ihren Alltag ein. Das kann ein abendliches Kuscheln auf dem Sofa sein, oder ein z\u00e4rtlicher Gute-Nacht-Kuss oder das Hinterherwinken mit Kusshand, wenn der Partner zur Arbeit f\u00e4hrt.<\/p>\n<h3>Dem Partner Freir\u00e4ume lassen<\/h3>\n<p><strong>Kleine Freir\u00e4ume<\/strong> beleben und vertiefen die Partnerschaft, denn wer eingeengt wird, bricht zwangsl\u00e4ufig irgendwann aus und wird schlimmstenfalls sogar untreu. Die v\u00f6llige Selbstaufgabe ist auf jeden Fall das schlimmste, was man einer Beziehung antun kann. Machen sie etwas nur f\u00fcr sich allein, entfalten Sie sich. In einer Partnerschaft, in der beide selbstbewusst sind, unterst\u00fctzen sich die Partner gegenseitig bei der freien Entfaltung. Entwickeln Sie sich weiter, denn dadurch wird Frust minimiert und Sie bleiben f\u00fcr den Partner geheimnisvoll und interessant. Nat\u00fcrlich ist Vertrauen die Grundvoraussetzung auch hierf\u00fcr. Versuchen Sie auch, die Freir\u00e4ume in der Waage zu halten. Mal hat der eine mehr Freiheiten, mal der andere. Das ist ganz normal, sollte aber im Endeffekt ausgewogen sein.<\/p>\n <center>\r\n<div style=\"min-height:266px;margin-bottom:10px\">\r\n<!-- Yieldlove AdTag - trennungsschmerzen.de - responsive -->\r\n<div id='div-gpt-ad-1407836280939-0'>\r\n  <script type='text\/javascript'>\r\n    if (window.innerWidth >= 970) {\r\n      googletag.cmd.push(function() {\r\n        googletag.defineSlot('\/53015287,64914646\/trennungsschmerzen.de_d_336x280_2', [[336, 280], [300, 250]], 'div-gpt-ad-1407836280939-0').addService(googletag.pubads());\r\n        googletag.display('div-gpt-ad-1407836280939-0');\r\n      });\r\n    }\r\n\r\nif (window.innerWidth < 970) {\r\n      googletag.cmd.push(function() {\r\n        googletag.defineSlot('\/53015287,64914646\/trennungsschmerzen.de_m_336x280_5', [[336, 280], [300, 250]], 'div-gpt-ad-1407836280939-0').addService(googletag.pubads());\r\n        googletag.display('div-gpt-ad-1407836280939-0');\r\n      });\r\n    }\r\n  <\/script>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/center>\n<h3>Die rosarote Brille<\/h3>\n<p>Paare, die lange Jahre gl\u00fccklich sind, sehen ihren Partner immer noch durch eine <strong>rosarote Brille<\/strong>. Sie erz\u00e4hlen positiv von ihrer Beziehung, haben ein idealisiertes Bild voneinander und \u00fcbersehen die kleinen Fehler und Schw\u00e4chen ihres Partners. Auch die Forschung best\u00e4tigt die positive Wirkung dieser Idealisierung. Daher verinnerlichen Sie sich immer wieder, was Sie anfangs so an Ihrem Partner begeistert hat, frischen sie Ihre Kennenlerngeschichte auf und schm\u00fccken Sie die Details Ihrer Beziehung aus. Damit dr\u00e4ngen Sie Zweifel zur\u00fcck. Und denken Sie daran, dass Ihr Gef\u00e4hrte es Ihnen wert ist, denn sie m\u00f6gen ihn, so wie er ist.<\/p>\n<h3>Ist streiten in der Beziehung wichtig?<\/h3>\n<p><strong>Geh\u00f6rt auch Streit zum Gl\u00fcck?<\/strong><br \/>\nDiese Frage h\u00f6rt sich im ersten Moment verr\u00fcckt an, ist allerdings gar nicht so abwegig. Tats\u00e4chlich geh\u00f6rt eine gute Streitkultur zu den S\u00e4ulen einer guten Partnerschaft. Nur Paare, die in der Lage sind, konstruktiv miteinander zu streiten und Konflikte anzusprechen, haben das Potential, dauerhaft gl\u00fccklich zu sein. Dabei ist durchaus auch T\u00fcrknallen oder Anschreien erlaubt, jedoch niemals unter der G\u00fcrtellinie und ohne Kontrolle. Es ist erwiesen, dass negative \u00c4u\u00dferungen im Verh\u00e4ltnis eins zu f\u00fcnf durch positive \u00c4u\u00dferungen wieder aufgehoben werden. Das hei\u00dft also, f\u00fcr jede \u201eGemeinheit\u201c m\u00fcssen f\u00fcnf positive Dinge Aussagen den Partner erreichen, bspw. ein Lachen, ein Zuzwinkern, ein nettes Wort, eine Umarmung, etc. Daher, halten sie Ihren \u00c4rger nicht zur\u00fcck, aber bleiben Sie sachlich und fair. Falls Sie schlechte Laune haben, treiben Sie lieber Sport, als sich an ihrem Partner auszulassen. Nach jedem Streit ist es wichtig, wieder aufeinander zuzugehen. Ein Gespr\u00e4chsangebot ist dann tats\u00e4chlich ein Liebesbeweis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> Leider zeigen diese Medien jedoch nur einen Teilbereich der Liebe. Das wahre Leben funktioniert ein wenig anders.<\/p>\n<p>Obwohl \u00fcber 70% aller Deutschen laut Forsa-Umfrage an die gro\u00dfe Liebe glauben, sieht das reale Leben anders aus: Scheidungen, Beziehungsprobleme, ewig suchende Singles, die zwar bindungswillig sind, aber aus vielerlei Gr\u00fcnden keinen Partner finden. Und zwischen all diesen  &#8230; <a title=\"mehr zu: Geheimnis der Partnerschaft\" href=\"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/das-geheimnis-gluecklicher-paare.html\">(mehr)<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":5,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-65","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/65","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/65\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}