1.)\u00a0 Nur wenn sich Ihr Partner wohl f\u00fchlt, wird sich das auch positiv auf Sie selbst auswirken. Daher loben Sie Ihren Partner, unterst\u00fctzen Sie ihn und machen Sie ihm Komplimente. Auch kleine Gesten, z\u00e4rtliche Umarmungen oder ein liebevolles \u201e\u00dcber-den-Kopf\u201c-Streicheln bewirkt Wunder.\u00a0 Konzentrieren sie sich auf die Pluspunkte Ihres Partners.<\/p>\n
2.) Schwelgen Sie gemeinsam in Erinnerungen und durchbl\u00e4ttern sie alte Fotoalben von gemeinsamen Urlauben. Der \u201eWei\u00dft-du-noch\u201c-Effekt ruft positive Erinnerungen ins Ged\u00e4chtnis zur\u00fcck und l\u00e4sst den Partner wieder in einem anderen Licht dastehen.<\/p>\n
3.) Binden Sie Rituale in Ihren Alltag ein. Kochen Sie zum Beispiel gemeinsam oder gehen Sie abends spazieren. All das st\u00e4rkt die Bindung zwischen Ihnen wieder.<\/p>\n
4.) Ganz wichtig: reden Sie mit Ihrem Partner und zwar \u00fcber das, was Sie bewegt. Ideen, Erlebnisse, kurz, \u00fcber Dinge, die Ihnen wichtig sind. Lassen Sie Ihren Partner an Ihren Gedanken teilhaben. Der rege Austausch in einer Beziehung schwei\u00dft zusammen. Eine US-Studie belegt, dass amerikanische Paare nach 15 Ehejahren nur noch etwa 5 Minuten am Tag miteinander reden. <\/p>\n