{"id":96,"date":"2011-10-17T13:46:53","date_gmt":"2011-10-17T11:46:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/?p=96"},"modified":"2016-10-26T10:11:29","modified_gmt":"2016-10-26T08:11:29","slug":"kontaktsperre-ex-zurueck","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trennungsschmerzen.de\/Hilfe\/kontaktsperre-ex-zurueck-96.html","title":{"rendered":"Zur\u00fcckhaltung, Kontaktsperre und cool sein"},"content":{"rendered":"

Im Forum wurde zum Thema Kontaktsperre \/ Beziehungspause schon viel geschrieben. Hier sind die wichtigsten Themen, falls Sie \u00fcber eine solche Ma\u00dfnahme nachdenken. Bitte unbedingt lesen.<\/strong><\/p>\n

Die Themen gehen in einem neuen Fenster auf, so k\u00f6nnen Sie bequem zur\u00fcck.<\/em><\/p>\n

– Erfolg und Erfahrungen mit Kontaktsperren<\/a>
\n– Kontaktsperre vor der Trennung sinnvoll oder nicht?<\/a>
\n– Wie lange sollte die Beziehungspause dauern?<\/a>
\n– Kann eine Beziehungspause wieder Gef\u00fchle erzeugen?<\/a><\/p>\n

Wenn Sie und Ihr Ex wissen, dass f\u00fcr den n\u00e4chsten Monat Sendepause ist, dann laufen Sie auch nicht Gefahr, st\u00e4ndig vor dem Handy zu sitzen oder Ihre E-Mails zu checken.<\/p>\n

Bedenken Sie auch, dass, sobald Sie eine SMS gesendet haben, Sie wom\u00f6glich darunter leiden, wenn keine Antwort kommt. So schreiben Sie dann wom\u00f6glich noch eine SMS zur Sicherheit und schon sind Sie im Kreislauf Ihrer Gef\u00fchle. Deswegen sollten Sie klare Vorgaben machen. Halten Sie sich daran. Es ist nicht Ihre Schuld und viel k\u00f6nnen Sie nicht tun. Ihr EX muss kommen.<\/p>\n

20 Tipps:<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

1.)\u00a0Wollen Sie \u00fcberhaupt zur\u00fcck?<\/a><\/strong><\/p>\n

2.)\u00a0Drohung, Selbstmord, Gewalt und Wut – bleiben Sie ruhig<\/a><\/strong><\/p>\n

3.)\u00a0Schreien, weinen und Mitleid<\/a><\/strong><\/p>\n

4.)\u00a0Den Ex eifers\u00fcchtig machen!<\/a><\/strong><\/p>\n

5.)\u00a0Zur\u00fcckhaltung, Kontaktsperre und cool sein<\/a><\/strong><\/p>\n

6.)\u00a0Freunde, Verwandte und Bekannte kontaktieren<\/a><\/strong><\/p>\n

7.)\u00a0Hoffnung nicht aufgeben<\/a><\/strong><\/p>\n

8.)\u00a0Kein Stalking – Bedr\u00e4ngen Sie Ihre Ex nicht!<\/a><\/strong><\/p>\n

9.)\u00a0Verzweiflung und Panik mitteilen!<\/a><\/strong><\/p>\n

10.)\u00a0Geschenke, Gutscheine oder Briefe<\/a><\/strong><\/p>\n

11.)\u00a0Diskussion, Streit und Stress vermeiden!<\/a><\/strong><\/p>\n

12.)\u00a0Sich in eine neue Beziehung st\u00fcrzen<\/a><\/strong><\/p>\n

13.)\u00a0Nur der Geduldige erntet was reif ist<\/a><\/strong><\/p>\n

14.)\u00a0Sich nicht einigeln<\/a><\/strong><\/p>\n

15.)\u00a0Auf den gesunden Menschenverstand h\u00f6ren<\/a><\/strong><\/p>\n

16.)\u00a0Ehrlich sein zu sich und zum Ex<\/a><\/strong><\/p>\n

17.)\u00a0Meinung von anderen einholen<\/a><\/strong><\/p>\n

18.)\u00a0Beziehung analysieren<\/a><\/strong><\/p>\n

19.)\u00a0F\u00fcr eine Freundschaft zu fr\u00fch<\/a><\/strong><\/p>\n

20.)\u00a0Positiven Abschluss finden<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Im Forum wurde zum Thema Kontaktsperre \/ Beziehungspause schon viel geschrieben. Hier sind die wichtigsten Themen, falls Sie \u00fcber eine solche Ma\u00dfnahme nachdenken. Bitte unbedingt lesen.<\/p>\n

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