Ex-Partner und Trennung von Narzissten - Austausch

Gerade eben • #12106

Zitat von Sweetheart123:
...Ich bin an Orten, an denen wir waren, ich bin auf Festen, die wir besucht haben. Es triggert mich unaufhörlich. Ich will die Orte und die Feste nicht meiden. Ich will ja mein Leben fortsetzen.

Ich weiss meine Gefühle tricksen mich aus.

wenn es länger wie 4 Wochen her ist ( bis zu 4 Wochen nennt man es eine Belastungreaktion ) sind wir hier im Bereich Trauma unterwegs.

Mit jedem aufsuchen des „Tatortes“ Retraumatisiert du dich vermutlich selbst und dein Körper reagiert wie damals wo das Trauma entstanden ist.

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