Wie kann ich loslassen? Es tut so weh!

Wie die Trennung akzeptieren und loslassen?

Es sind nun schon fast 4 Wochen rum als mein Freund die Beziehung beendet hat und ich schaffe es einfach nicht damit wirklich klar zu kommen. Wir wären jetzt im Mai 3 Jahre zusammen gewesen . obwohl soviel negatives in unserer Beziehung war was ich mir auch immer hervor hole um zu sagen es ist besser so , es klappt nicht wirklich denn ich hatte und habe einfach das Gefühl das ich noch nie so tief für jemanden gefühlt habe . es fing alles so schön an . Ich wollte eigentlich erstmal meinen Weg allein mit meinem Sohn gehen . und plötzlich kam er mir über den Weg . und ging mir nicht aus den Kopf. aber irgendwann ging alles seinen Lauf. man hatte mich darauf aufmerksam gemacht aufzupassen. er wäre wohl sehr nett und lieb aber ein Muttersöhnchen. es fing eigentlich damit an als er mich auf einem Fest wieder traf mich von hinten fest umarmte und nur ganz festhielt. dabei waren wir noch gar nicht zusammen. Er nahm mir mein Feuerzeug weg weil er hätte es auch geschafft aufzuhören mit dem Rauchen. Ich habe gesagt das entscheide immer noch ich . dann unser erster gemeinsamer Abend allein . Er hörte zu , er erzählte über seine erste Freundin mit der er über 15 Jahre zusammen war die sich hinterher nur noch um ihr Pferd kümmerte die nicht merkte das er spielsüchtig würde und ihm den Laufpass gab . Es hätte sehr lange gedauert bis er damit klar kam . Seine Spielsucht hat er bewältigt. Vor mir hatte er dann eine Freundin für ca 6 Monate hat es selber beendet weil sie Probleme mit den Rücken hatte und deswegen weniger im Bett lief. Ich hatte ihm gesagt das ich auch Rückenprobleme habe und das es normal ist das auch irgendwann der S. etwas weniger wird wie am Anfang. man ist ja keine 20 mehr . Ich hatte das Gefühl wenn ich in seine Augen sah das ich mich sehe . hatte einfach das Gefühl wir wären eins .

Klar die erste Zeit war ich fast jeden Abend bei ihm meine Wohnverhältnisse waren auch nicht optimal. Ich fand bald darauf eine schöne kleine Wohnung. Einen Vollzeitjob . Ich war ziemlich kaputt abends und hatte deshalb keine Lust noch abends zu ihm so kam er meist ab mittwochs/ Donnerstags bis sonntags . Er sagte immer ich gehöre nur ihm und ich dürfte ihn nie verlassen. Irgendwann kamen dann Sachen über meinem Sohn zu dem Zeitpunkt 12 . Er hat nie etwas gesagt zu ihm oder war bockig oder sonst etwas ihm gegenüber. ein Freund meines Freundes hatte es mitbekommen und sagte zu mir das hätte mich jetzt wohl sehr verletzt aber er kennt sich mit Kindern nicht aus und er ist halt selber wohlbehütet aufgewachsen . es folgten weitere Probleme wegen meinem Rauchen all die Sachen passierten immer im Alk. Zustand.

Dann rastete er auf meiner ersten Firmenfeier aus . Erst fragte er eine Kollegin von mir beim Tanzen ob sie mit ihm nicht weg wollte ihr Mann und ich würden das ja gar nicht mitbekommen weil ich mich viel mit den anderen unterhielt um sie besser kennenzulernen ich war ja erst 3 Wochen da . Irgendwann haute er ab . SMS kamen mehrere er wäre in der Kneipe und wenn er mir was bedeuten würde solle ich kommen . Nein ich ging nicht. Nach ca 3 std ging die Tür bei meiner Firmenfeier auf und er schrie ich solle sofort zu ihm . Nein ich tat so als wenn ich nicht gemeint war . Es war so peinlich. Der Geschäftsleiter und er kennen sich er sagte sofort zu mir lass dir das nicht gefallen das würde gar nicht gehen . Ich bräuchte auch ein paar Tage. Aber er bettelte förmlich . Er hatte sich beim Geschäftsleiter entschuldigt und bei mir zig mal . Hat sogar 3 Monate keinen Alk. getrunken. Es lief super . als er wieder anfing folgten noch einige Sachen. oder besser Ausraster und immer hörte ich es täte ihm leid und er wolle das nicht er wolle doch nur das beste für mich und meinem Sohn. Ich hatte versucht ihm zu sagen er solle vielleicht mit professioneller Hilfe daran arbeiten. Er war 1x beim Therapeuten. Angeblich hat dieser ihm gesagt er solle mehr Sport machen . mal gab er sich Mühe mal wieder leichte Ausraster oder beleidigt aus dem Bett gesprungen wenn ich für S. zu müde war . Ich hatte auch nur noch das Gefühl es ginge ihn nur darum und auf alles und jeden eifersüchtig auch auf meinem Sohn. bzw kam auch nicht damit klar das ich meine Aufmerksamkeit nicht nur ihm widme .

Tja nun hatte er eine andere kennengelernt auf einer Tour. War noch 1 woche mit mir zusammen und dann hieß es er brauche Zeit zum Nachdenken. nach ein paar Tagen weil er mir nicht antwortete fragte meine Freundin nach . da hieß es ich solle nicht mehr kommen seine Sachen bei mir entsorgen er hätte jemanden kennengelernt. Ich bin ein paar Tage später hin wollte meinen Schlüssel. Er sagte er hätte noch sehr starke Gefühle für mich mit der anderen wüsste er nicht was er empfindet er hielt mich ihm Arm irgendwann küsste er mich sagte vielleicht sieht es in ein paar Wochen anders aus . Er schrieb auch noch ich hätte ihn völlig durcheinander gebracht. Wollten uns treffen und reden . Tja sie kam kurz nach mir und nächsten Tag schrieb er er hätte viel mit ihr gesprochen und er würde auch viel für sie empfinden bei mir hätte er zwar noch Herzklopfen dabei aber sein verstand sagt es wäre besser so .

Loslassen, wie schafft ihr das?!

Guten Tag,
das ist das erste Mal, dass ich on diesem Forum einen Text verfasse. Zunächst einmal, I h hatte vor 6 Jahren die beste Beziehung meines Lebens zu einer Frau, wir hatten soviel zu bereden und ich hatte immer das Gefühl unser Band ist emotional stärker als das was ich aus dem Beziehungen meines Umfelds kenne. Trotzdem hatte ich immer das Gefühl, dass sie von Anfang an versucht hat, von mir los zu kommen, bei Verabschiedung kamen Dinge bin ihr wie Übertreib nicht, sie ignorierte mich ganz gerne mal paar Stunden, wenn ich ihr eine Nachricht schickte während ich immer für sie da war. So ging es Bus wir uns zerstritten und daraus eine on off Beziehung wurde, in der ich immer das Gefühl hatte, dass sie die Oberhand hat. Ich weiß, dass sie mir damals vertraute wir noch nie jemand anderem, aber letztendlich hat sie meiner Ansicht nach immer gegenteilig gehandelt und mich mit ihren Aktionen verunsichert und verletzt und wenn ich Angst um jemanden habe, fange ich an die Menschen zu bedrängen und alles in Frage zu stellen. Im Endeffekt ging es immer so weiter, dann vertrug man sich und einen Monat später kam meine Mutter mit Krebs ins Krankenhaus, einen Tag vorher brach meine Freundin den Kontakt Komplett an und ich war am Boden.
Ich sehe es normalerweise grundsätzlich als falsch an, Menschen fallen zu lassen, I h weiß das ich ihr viel bedeutet ha, aber anscheinend nicht genug. Ich bin kein Fan von Kontaktsperren es sei denn ich werde betrogen, belogen oder man geht do mit mir um. Diese Verhaltensweisen haben Frauen schon öfter mit mir gemacht (eine ehemalige Freundin hat Freunde immer 3 Monate ignoriert und kam danach an als sei nichts gewesen). Ich bin ein emotionaler Mensch und wenn ich h jemand in mein Herz lasse, dann richtig und für immer, heißt I h lerne vielleicht alle 5 Jahre jemand Neues kennen der mir ähnlich viel bedeutet. Aber nie hat mir jnd soviel bedeutet wie sie. Ich versuchte es durch lange Spaziergänge, Unternehmungen mit Freunden, viel Arbeit, aber trotzdem habe ich vielleicht noch 1-2× imJahr Wehmut in mir und frage mich wie kann jemand gehen, wenn die Mutter des partners mit Krebs im Krankenhaus ist? Das würde ich nichtmal dem mir unbekannten auf der Straße antun. oder das an dann doch mal einen Blick auf das Facebook Profil wirft, mittlerweile hab ich sie jedoch aus selbstschutz blockiert. Gedanken kommen hoch wie du wirst nie wieder so jemand kennenlernen oder warum hast du sie in Manchen Situationen nicht besser behandelt?! ich kann such gerne zerdenken.

Wie verhindere ich das, kann schneller abschließen?! Ich bin ein treues Herz und will niemanden aufgeben, verstehe auch viele Männer und Frauen nicht, die 7 Jahre Beziehung wegschmeißen anstatt daran zu arbeiten. Aber gerade für solche Situationen, wenn man mit mir so umgeht, muss ich lernen Schlussstriche zu ziehen und schneller die reißleine zu ziehen. Wie mache ich das?! Sie hat mir nicht mal erklärt was das sollte