An Dark_Soul

Hallo Dark_Soul,

finde die Idee mit den Selbsthilfeübungen toll.

Den ersten Schritt habe ich bereits erfogreich hinter mir und kann ihn nur empfehlen.
Bin gespannt was der Nächste bringt.

Vielen Dank

Wuppi

Ja, es ist wirklich komisch, nicht, wenn man es auf dem papier macht statt im kopf, fallen einem die ganzen sachen wieder ein, die man zuletzt gedacht hat, wie auch der andere hätte reagieren können etc....es hilft !