Euch allen wünsche ich ein ganz ganz tolles, gesundes und glückliches Jahr 2017!
Glückwunsch @Mimmi und den Rest für die 1800!
Zitat von JungeRoemer:Zitat von Roja:Und ich gewinne meistens.
Wie fühlt sich das an?
Okay, okay... habe kurz nachgelesen. Ihr seid in Eurem Element. Ich mache die Bahn frei.
Kann nicht mithalten mit Euren Wortspielchen... und bevor ich wieder anfange zu weinen...

Edit: @verliebtverliebt am 19.I.2017 geht es los. Fastenkur die 15-te ?
Ist zwar kein Sommer, nicht heiß und ich werde noch mehr frieren, aber die erste wichtige Hochzeit ist bereits im März..
http://kalender.woxikon.de/2017/mondkal ... ender-mondIch bräuchte ein ganz klein wenig Input von Dir, auch wenn ich das meist im Schlaf hinbekomme.
Am 19.1.? Wasn das fürn Wochentach? Ich habe noch gar keinen Kalender, ups.
Ach jetzt sehe ich, wegen abnehmendem Mond. Sehr gut!
Okay, dann geht's los, egal was fürn Wochentag. Ich wiege mich zum Start frühestens in einer Woche, am besten erst am 18.1. nach diesem Silvester! (drei Tüten Chips

und zwei Tüten liegen noch auf Halde und drei Packungen Kartoffelsalat und 15 Packungen was mit Heringen, aber ich schwör: so schlimm bin ich sonst nicht, wir sind eben nur mal kurz nach dem Geld zu famila und haben hungrig eingekauft

).
Ich bin im Mai auf einer Hochzeit, bis dahin will ich unter oder = 80kg kommen. Das wären dann 6-7 kg abnehmen.
Das wird verdammt schwer, ich glaube, mein Körper kann nur zunehmen. Aber ich gebe die Hoffnung niemals auf.
Du bist mein Motivator und ich deiner. Ich motiviere dich: motivier. Schreib deine Ziele auf. Lege dich fest.
Ich lege mich jetzt öffentlich hiermit fest:
Ab 19. Januar keine Schips, kein Alk., keine Zig., kein - Hammer! - Zucker, jeden Tag ein Minimum an Bewegung, also mindestens bis zur 3. Ecke spazieren und zurück, das sind ca. 500 m (ja, ich weiß, das ist echt nicht viel, aber mehr als nichts! Und das täglich! Und ich mache ja noch schwümmen, Sauna und Ballsport), 1x am Tag Blutdruck messen, pro Woche 5 Punkte aus meinem Selbstüberlistungsprogramm machen (ich werde mir ein paar neue Punkte ausdenken, abgestimmt auf unser ocean watching), ab 19 Uhr nichts mehr essen, möglichst low Carb. Ich glaube, dann dürfte ich zumindest nicht zunehmen
Und jetzt kommst du!