Birkai
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Zitat von Sabis:Und wenn ich hier im Forum lese wieviele Jahre später die Menschen noch leiden, weiß ich nicht ob ich das durchhalte
Im Forum liest man aber auch von Menschen, welche den Verlust schnell verarbeiten. Also suche dir nicht nur die langjährigen Geschichten raus.
Du solltest dich jetzt auf dich konzentrieren. Deine Therapeutin scheint ja auf Traumatherapie spezialisiert zu sein. Vielleicht hilft dir ja zusätzlich die Nutzung einer Familienberatung (z.B. Caritas), um dich im Rahmen der Trennung beraten zu lassen.