Trauma, Traumaübertragung und Traumafolgestörung

Zitat von Casey:

Von wegen vice versa. Ich schiebe nicht ein Trauma vor mir her, um das als Ausrede für jegliches sonstwas zu benutzen.

Unfassbar, diese Unterstellung.
Das @Forenleitung hier geschrieben hat, scheint Keine Wirkung zu haben.

Zitat von Casey:

Was heißt Existensgrundlage genauer? Geht es sich auch um ein Zeugnis?

Oder auch noch darum, das du nicht arbeitsfähig bist? Mit der Arbeitsfähigkeit habe ich bei dir gerade nicht auf dem Schirm, ob du krank geschrieben bist.

Schade, dass DU es NICHT richtig gelesen hast.
ICH habe meinen Job gekündigt und verlasse komplett meinen Metier, trotz super ZEUGNISSE.
Ich war Wirklich gut.
Aber, ich kann NICHT mehr in diesem Job arbeiten.
Es geht NICHT mehr für mich!
Daher, mache ich eine FORTBILDUNG derzeit, damit ich woanders einsteigen kann im ganzen anderen Bereich.
Nebenbei mache ich weiterhin meine Traumatherapie.

Zitat von Winza:

Hier immer wieder nachzusetzen, was bringt dir das?

So lang das ein Sammelthread für alle ist, würde ich mir wünschen, dass die gebräuchliche Schriftform für respektvollen Umgang und es geht sich ja nicht um Rechtschreibfehler für alle angenehm ist.

Hätte @BeginnNeu einen eigenen Thread wäre es mir komplett wurscht, wie sie da die Umgangsform festlegen möchte, ebenso ist es mir wuppe in den Laberthreads.

Dieses Thema sehe auch ich als safe space, aber halt für alle.

Zitat von Winza:

Wenns immer so einfach wäre.

Immerhin hat die Traumatherapie da aufgeholt in den letzten Jahren. Soweit ich das mit bekomme, gibt es mittlerweile so einige gute Möglickeiten.

Geht es schon in Richtung körperliche Beschwerden unklarer Herkunft bin ich Fan von Dr. Howard Schubiner.
Bester Mann, was sensibler Umgang mit schwierigen Themen angeht und er gibt konkrete Handlungsanweisungen, die alleine anwendbar sind, um vertrackte Emotionen aufzulösen bzw. den Umgang damit zu vereinfachen.

Sein Film " This Might Hurts" ist ein Klassiker, wo deutlich zu sehen ist , wie so manch ein Trauma zu schweren Krankheiten führen kann, die es unmöglich machen arbeitsfähig zu sein, doch auch da sind Lösungen drin.

Schöner wäre es natürlich, wenn es erst gar nie soweit käme.

Konkreter zu Möglichkeiten wie man akut mit was umgehen kann, wäre meiner Meinung nach beim Abdriften sich immer wieder zurück zu holen.

Das einfachste ist kaltes Wasser um ins hier und jetzt wieder zu kommen.

Oder wenn jemand da ist zum Co. regulieren, dass der einen Schlüsselbund z.B. wirft (natürlich nicht zur Person hin) um jemanden aus dem Abdriften rauszuholen.

Ich schreibe abdriften, mag salopp klingen, doch das ist mein Umfang mit sowas. Niemals zu sehr rein, immer versuchen oben zu bleiben, etwas nicht zu schwer werden lassen, außer es ist der geschütze Rahmen, Zeit, Moment dafür da.

Was die Emotionen zu dem/die Täter angehen. Alles ist erlaubt. Diese rauslassen.
Dabei möglichst die Festigkeit schon haben, negative Emotionen dann auch halten zu können.

Wie man die Festigkeit erlangen könnte, da sind wir wieder bei Schubiner bzw. ich bin dann wieder da.

Ergänzt noch durch ein/ zwei andere, die ich hier als Mentor sozusagen nicht nennen mag.

Zitat von Casey:

Dieses Thema sehe auch ich als safe space, aber halt für alle.

Trauma und Traumafolgestörung.
Safe Space.
Aha.