Was macht ihr, wenn ihr zurückgeworfen werdet?

Zitat von aquarius2:

heute Abend gehe ich in den Biergarten mit Freunden, wenigstens etwas und vielleicht morgen zum Open Air Kino.

Zitat von udi74:

Hallo Neubeginn321

Ich gebe einfach mein bestes, lache jeden Morgen ins Spiegelbild und denke mir: Liebes Schicksal, auch wenn Du es einmal nicht gut mit mir gemeint hast und mich hin und wieder leiden lässt, mich kriegst Du nicht klein! Friss Gras und fahr zur Hö. !

Versuch mal einfach eine mir-egal-Stimmung zu entwickeln. Die Vergangenheit kannst Du nicht ändern, die Zukunft ist ungewiss, aber in der Gegenwart sitzt Du am Steuer und bestimmst die Richtung. Also: Nicht nach hinter schauen, sondern nach vorne. Belohne Dich mit kleinen Erfolgen, versuche diese stetig zu ergattern und nehme Dich und Deine Bedürfnisse wahr und wichtig. Alles andere sollte zweitrangig sein, weil Du nur Dich selbst beeinflussen kannst, nicht aber andere Menschen und deren Leben. Wenn Du das verinnerlicht hast, werden Dich Vergangenheitserlebnisse oder aktuelle Ereignisse, die Dich an frühere Zeiten mit der Ex erinnerten, selten hart treffen. Weil deren Bedeutung für Dich immer geringer wird.

Viel Glück dabei.

Liebe Grüße

Udi74