Wie gehts weiter

hallo liebes forum,
vor 11 monaten verlor ich meinen mann durch einen tödlichen unfall,seit dieser zeit steht die welt für mich still ich weiss nicht wie es weiter gehen soll.ich sitze in einem tiefen loch.

Mein Beileid! Dezember 2012 ist mein Vater durch ein Verkehrsunfall ums Leben gekommen. Ich steckte bis Ende letzten Jahres im tiefen Loch fest. Ich aber auch meine Mutter brauchten Psychologische Hilfe. Mittlerweile geht es wieder und ich schaue nach vorne. Ich weiß nur zu gut, wie es dir gehen muss. In den zwei Jahren war mir alles egal, ich konnte mich nicht aufraffen, einfach nichts! Denk mal darüber nach dir auch Hilfe zu holen. Ich hoffe, du bekommst viel Kraft! Jeder sagt, lass dich nicht gehen und und und. Aber ich finde, es geht einfach nicht. Die Trauer ist zu groß.