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Gefühl des Tages

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Amaible
@Hermine47 Sehe ich auch so. Ein Tier ist ein Familienmitglied und wenn es nicht mehr da ist, entsteht eine große Lücke. Fühl dich verstanden 😔

• x 5 #1036

NickNow
Zitat von Lovehead:
Ich komme nur selten auf andere gedanken ich schlafe damit ein und wache damit wieder auf.

Probiere doch mal Verschiedenes aus.

Mir hilft Sport oder längere Frischluftspaziergänge Abends. Anschließend etwas Kommunikation mit Freunden und ein entspannendes Buch zum Einschlafen.
Desto erholsamer der Schlaf ist, desto besser bist Du gerüstet für den nächsten Tag.
Vielleicht auch am besten früher schlafen gehen.

Zu Anfang, als ich gesundheitlich angeschlagen war, mussten Spaziergänge reichen.
Dafür regelmässig 3x am Tag mit ges. ca. 15.000 Schritte hat mich gut stabilisiert.
Ich wurde eindeutig ruhiger und war gesundheitlich und mental besser dran.

• x 2 #1037

A


Gefühl des Tages

x 3

Winza
Motiviert.

• x 1 #1038

Hansl
Eventuell Rückfall.

• #1039

Charming
Ausgelaugt

• x 2 #1040

CanisaWuff
Gelöscht...weil falscher Faden

Sorry 😕

• #1041

R
Innerlich blockiert und ansonsten gut

Bin mir unsicher

• x 1 #1042

G
@NickNow
Dieses Getriebene ist weniger. Dafür breiten sich mit meiner Resignation die dunklen Wolken der Hoffnungslosigkeit aus

• x 2 #1043

G
@Hansl
In welcher Form?

• #1044

G
In mir verunsichert und beschämt

• x 2 #1045

Hansl
Zitat von Suscha:
In welcher Form?


Vermissen

• #1046

NickNow
Zitat von Suscha:
@NickNow Dieses Getriebene ist weniger. Dafür breiten sich mit meiner Resignation die dunklen Wolken der Hoffnungslosigkeit aus

Hi @Suscha,

findest Du die jetzige Phase der Resignation nicht weniger belastend als die Phase davor mit akuter Unruhe & Schmerz?

Keine Frage, es geht uns nicht gut. Aber ist das nicht besser als zuvor ?
Ich denke immer an Dantes Durchschreiten der 9 Höllenkreise.
Da gibt es ja auch Abstufungen, man muss nur in die richtige Richtung gehen.

Ausserdem erwähntes Du Resignation im Zusammenhang mit Hoffnungslosigkeit.
Hoffnung bezieht sich normal auf die Zukunft und hat den Vorteil, das man darauf einwirken kann.
Das kann auch anders aussehen, als zunächst gedacht.
Sprich, vielleicht kriegen wir nicht, was wir wollen. Das schließt aber Anderes oder Besseres nicht grundsätzlich aus.

Ich wollte hier nur mal die Fahne schwenken um auch das Positive zum Ausgleich festzuhalten, genug jammern tun wir sowieso.
Wir sind fast zeitgleich in die Trennung geraten vor 3,5 Monaten.
Die jetzige Phase kommt mir schon leichter vor.
Ich hoffe, das sich dies fortsetzt.

LG Nick

• #1047

Parara
nachdenklich

• x 1 #1048

Sandra1974
Einfach traurig
So viel verloren zu haben
So oft falsch abgebogen
Und jetzt irgendwie nicht am richtigen Ort

Und doch war der Abend schön

Melancholie und mehr…

• x 2 #1049

G
Zitat von Hansl:
Vermissen

Gibt es einen bestimmten Auslöser?

• #1050

A


x 4

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