Gretchen
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Gefühl des Tages
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LH4
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Lost84
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depressiv, Panikattacken, lust- und kraftlos
Morgengrauen
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Moshpit88
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Traurig und einsam
DaisyL
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Wut! Die Therapeutin meinte als Ausrede zur deutlich verkürzten Therapiezeit: "Ich hab keine Uhr" Dabei hängt hinter ihr eine dicke fette Uhr, auf die ich immer draufschaue! Was ist los mit ihr?! Und zu der soll ich Vertrauen aufbauen? Genau wie Die Ambulant psychiatrische Pflege... belabert mich am Telefon, ich soll eine Aufhebung unterschreiben, sie hätte so viel zu tun, einzige Vollzeitkraft blabla. Ihre Chefin hat Bescheid bekommen, natürlich gibt keiner was zu, mit mir würde sich die Terminfindung schwierig gestalten? Hää? Verdammte Lügner!
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ljus
Gast
Zitat von DaisyL:Wut!
//
Müde, erschöpft, orientierend, aufstehend.
Arielle77
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Krank🤧
Mein Körper hat mal wieder beschlossen Arbeitgeberfreundlich krank zu werden. Jetzt liege ich hier und habe extrem viel Zeit an meinen Ex zu denken 😭
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Morgengrauen
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@Arielle77 Gute Besserung
Arielle77
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@Morgengrauen
Vielen Dank 💐 Werd versuchen in der Wohnung ein bisschen zu wurschteln und so dem Kopfkino zu entkommen 🙈😬
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NickNow
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@DaisyL - Ich hoffe Du regst Dich nicht mehr auf.
Das sind Dienstleister und werden nach Zeit bezahlt. Schon merkwürdig.
Mit negativen Gefühlen würde ich da nicht bleiben.
Ich wünsche dir einen Tag mit ganz viel Sonne. 🌝
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NickNow
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Gefühlslage: verletzbar, unsicher (wie sich der Tag so entwickelt)
NickNow
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Gute Besserung liebe @Arielle77,
mir hilft folgender Trick, um das Kopfkino auszuschalten:
Kopf intensiv auslasten indem man was Umfangreiches auswendig lernt.
Vermutlich ist es egal was (Gedichte, Vokabeln, Choreographien...), aber es sollte was Positives für Dich sein.
Das rezitive Wiederholen und Versenken hat dann meine ganze Aufmerksamkeit gekostet.
mir hilft folgender Trick, um das Kopfkino auszuschalten:
Kopf intensiv auslasten indem man was Umfangreiches auswendig lernt.
Vermutlich ist es egal was (Gedichte, Vokabeln, Choreographien...), aber es sollte was Positives für Dich sein.
Das rezitive Wiederholen und Versenken hat dann meine ganze Aufmerksamkeit gekostet.
Arielle77
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Vielen Dank lieber @NickNow 💐
Ich habe jetzt tatsächlich während der Hausarbeit die Musik aufgedreht und singe nicht schön, aber laut mit 🙉😁 Keine Chance dem Kopfkino und dem Gedankenkarussel 💪
Ich habe jetzt tatsächlich während der Hausarbeit die Musik aufgedreht und singe nicht schön, aber laut mit 🙉😁 Keine Chance dem Kopfkino und dem Gedankenkarussel 💪
DaisyL
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@NickNow danke. Nee, geht mir schon besser 
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