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Gefühl des Tages

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H
Ist euch noch nie der Gedanke gekommen es sein zu lassen? So das Ganze? Heute ist das einfach ne Nummer zu viel für mich. Ich kann das alles nicht mehr tragen. Geschweige denn tanzen. Pranayama ja. Ja, theoretisch alles da, was ich tun müsste.

• x 1 #7996

A


Gefühl des Tages

x 3

S
Zitat von Hypatia:
macht nur keinen Sinn.

>Ich weiß nicht, wo du gerade bist. Aber die Sinnlosigkeit in manchen Zusammenhängen zu erkennen, macht Sinn. Die Enttäuschung darf sein und muss gefühlt werden, wenn sie sich zeigt. Wenn du liegen möchtest, dann kuschel dich gut ein und mache es dir bequem. Schlaf gut! 🤗

• x 3 #7997

Femira
Zitat von Hypatia:
Ist euch noch nie der Gedanke gekommen es sein zu lassen? So das Ganze?

Als ich in meinem krassen Tief 2018 war klar. Da hab ich 1000x gedacht, dass ich will, dass es aufhört.

Was ist die Alternative? Wenn du an das eine denkst, rufe jetzt die 112!

Wenn du "nur" denkst, ich halte die Welle nicht aus, geh kalt duschen. Richtig kalt. Hol dich in den Körper.

• x 3 #7998

Femira
Zitat von Hypatia:
Pranayama ja. Ja, theoretisch alles da, was ich tun müsste.

Tu es!



Brenn es weg

• x 1 #7999

Femira
Weißt du, was ich mal in einem Liebeskummer gemacht hab?

Mich haben da nocj regelmäßig die Wellen gerissen und ich wollte das nicht mehr. Ich dachte, ich probiere mal aus, wie ich meine Stimmung heben kann.

Also habe ich mich mit Zitronenöl eingerieben,.denn Zitrusdüfte sollen die Stimmung heben, laut eine 90er Playlist angemacht und hab die Wohnung bei offenem Fenster geputzt, weil Kälte und körperliche Arbeit einen ins Hier und Jetzt holen. Dazu Johanniskrauttee.

Es ist wirklich schwer, richtig zu Barbie girl oder Hit me Baby one moree time oder sag mal weinst du...
Zu weinen ohne mitzusingen

• x 3 #8000

H
Ich glaube es ist nicht die Liebe. Es ist das Leben.

• x 4 #8001

Femira
Zitat von Hypatia:
Es ist das Leben.

Ja, und dazu gehören alle Gefühle und auch Krisen.



Dreh auf!

• x 1 #8002

S
Zitat von Hypatia:
Ist euch noch nie der Gedanke gekommen es sein zu lassen? So das Ganze?

Doch, aber ich mache es nicht. Ich stecke gerade mitten drin in dem Gefühl der Sinnlosigkeit und lasse es zu und höre mir zu. Die Gedanken sind gar nicht so falsch. Trotzdem stehe ich jeden Tag schon früh auf, kümmere mich um gute Nahrung und Körperpflege und Bewegung. Lese hier sehr viel. Ich glaube das hier lesen hilft mir bei der Dosierung dieser schweren Gefühle, weil ich auch immer wieder die Lebensenergie von manchen Teilnehmern wahrnehme. Demut stellt sich ein. Ich bin nicht mehr aber auch nicht weniger als andere. Ich dachte immer, ich weiß alles. Ist überhaupt nicht so. Ich dachte immer mein Inneres weiß nichts, mein Kopf ist wichtig. Ist aber überhaupt nicht so. Mein Inneres ist viel weiser als mein Kopf. Mir wurde beigebracht, das macht man nicht, das fühlt man nicht, so darf man nicht sein, alle anderen machen es richtig, Das habe ich alles über Bord geworfen, weil es nicht so ist. Es ist wie der Gang durch die Hölle, nämlich durch die Sinnlosigkeit. Langsam wächst mein ureigenes Ich.

• x 6 #8003

Femira
Zitat von Sincerite:
Mir wurde beigebracht

An dich habe ich gestern gedacht, als ich beim Joggen den Podcast gehört habe und dachte, dir könnte die Folge vielleicht auch etwas geben
https://open.spotify.com/episode/48yzM1...=copy-link
Küssen

• x 1 #8004

S
Zitat von Femira:
dir könnte die Folge vielleicht auch etwas geben

Danke, habe ich mir schon aufgerufen und werde es morgen anhören.

• x 2 #8005

H
Oh mir ist so schlecht von all dem.

• x 1 #8006

S
Zitat von Hypatia:
Oh mir ist so schlecht von all dem.

Dann kotze es aus.

• x 2 #8007

Femira
Zitat von Sincerite:
lasse es zu und höre mir zu. Die Gedanken sind gar nicht so falsch.

Wie machst du das?

Schreibst du und schaust dann, was sich zeigt?

Meditierst du?

Oder meinst du vor allem die Therapie?

Oder hast du andere Ausdrucksformen wie malen oder musizieren?

Ich finde deinen Satz dir gegenüber aber noch etwas gemein. Gar nicht so falsch...Vielleicht erstaunlich richtig, was du denkst?

Haben dich nicht andere schon weise genannt? Daumen hoch

• x 1 #8008

S
@Femira
Ich fühle, was kommt. Versuche es in Worte zu fassen. >Ich habe Zeit und kann es fließen lassen. Für den Therapeuten ist es ein neuer Weg. Er ist normalerweise für zusammenreißen und was machen. Aber das habe ich mein Leben lang gemacht. Ja, so kann man leben. Aber bei mir hat sich in der Klinik eine Kiste geöffnet und die kann ich nicht mehr schließen. Sieht er auch so. Also gehe ich dadurch und weiß immer erst , wenn ich durch bin, wodurch ich eigentlich gegangen bin. Du hast Recht. Es ist richtig, was sich an Gedanken zeigt. Aber es würde andere vermutlich noch mehr runter ziehen, wenn ich darüber schreibe. Ich lebe nicht mehr in einer schön geredeten Welt und versuche in dieser wirklichen Welt meinen Weg zu finden. Den habe ich noch nicht gefunden. Scheinbar schaut sich mein Inneres erst mal an, wo es hier überhaupt ist und welche Fesseln es noch lösen muss.

• x 2 #8009

Femira
Zitat von Hypatia:
ist so schlecht von all dem.



Mach das an.

Es geht vorbei. Glaub mir. Es wird anders werden.

Unser Leben hat eben auch Jahreszeiten. Mal ist Sommer und es ist warm, alles zwitschert, es scheint alles zu geben, mal ziehen wir unsere Kräfte zurück, mal ist es so dunkel und kalt, dass aufstehen schwer ist und mal Pflanzen wir kleine Samen, um eben wieder in den Reichtum zu kommen. Alles gehört dazu.

• x 2 #8010

A


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