Schüchternheit überwinden und Frau ansprechen

Hallo Community,

ich hab ein eher allgemeineres Problem. Jedes mal wenn ich mit Freunden abends weggehe (Bar oder Club) und eine oder mehrere hübsche Frauen sehe,bin ich immer wie vernagelt. Ich bin total schüchtern und traue mich nicht auf sie zuzugehen und sie anzusprechen.Nichtmal wenn man mehrfach Augenkontakt hatte. Mir kommen dann immer Gedanken darüber,was ich denn sagen könnte und habe 'Angst' vor einer möglichen Abfuhr.

Kann mir jemand von euch Tipps geben,wie ich meine Schüchternheit zumindest ausblenden kann?! und mir vllt auch sagen wie man am Besten eine Frau anspricht?!

Und jetzt kommt mir bitte nicht mit Dingen wie 'Sei einfach du selbst' oder sowas.Ich weiß wie man ein Gespräch mit einer Frau führt.Mir fehlts halt einfach nur an einem gelungenen Gesprächsöffner und der Überwindung meiner Schüchternheit

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