Trennung und es tut immer noch weh

Hallo,
bin neu hier habe aber schon öfter hier gelesen.

Mein Mann hat sich vor ca. 10 Monaten von mir getrennt und ist aus dem gemeinsamen Haus ausgezogen. Er hat ne andere.
Aber so wie er sich verhält frag ich mich manchmal wieso und warum das alles.
Er ruft fast jeden Tag an, kommt einmal die Woche zu Besuch und meint er hat mich immer noch lieb.
Ich würde das gerne verstehen, obwohl ich weiß dass der noch sehr intensive Kontakt es für mich nicht wirklich leichter macht. Würde gerne auch mal nein sagen, aber das krieg ich einfach nicht hin.
Tut halt immer noch verdammt weh...

Vielleicht hat hier irgend jemand einen Rat.

Liebe sima,

auch wenn ich Dich gut verstehen kann, aber solange Du ihn noch in Dein Leben läßt, solange wird es Dir auch weh tun.

Du führst in gewisser Weise immer noch eine Beziehung mit ihm, für ihn sicher praktisch und nett, für Dich die Hölle.

Versuche Dich zu lösen, wie Du schon richtig geschrieben hast, Dein Mann hat sich vor 10 Monaten von Dir getrennt, Du noch nicht 1 Minute.

Wünsche Dir die nötige Kraft, alles Liebe
elebaby