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QueenA
Zitat von Nur-ein-Mensch:
Bitte hier auch nicht das Billigmagnesium aus dem Supermarkt. Mach dich bitte schlau, es gibt mehrere Arten von Magnesium, z.b. biglycinat oder ...

Ich hab hier eines, ich schau mal eben

also ein Magnesium citrat von Raab Vitalfood

• x 1 #10411

Nur-ein-Mensch
Zitat von QueenA:
Ich hab hier eines, ich schau mal eben also ein Magnesium citrat von Raab Vitalfood

Wiegesagt mach dich mal schlau,welches Magnesium gut ist.

Citrat sollte gehen.

Da du Sport machst, brauchst du eine höhere Dosis.

• x 1 #10412

A


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x 3

Sense
Zitat von Nur-ein-Mensch:
Billigmagnesium

Moin.
Guter Rat. Die haben meist eine schlechte Bioverfügbarkeit.
Ich hab gute Erfahrungen mit dem Zeuchs von der Fa. Verla. In Kombi mit Vitamin D. Das darf nicht fehlen.
Magnesium haben wir in der Notfallmedizin gerne auch mal bei Hyperventilationen genutzt - statt der Tüte vorm Mund. U.a. ein hervorragender Stressblocker.

Zu Magnesium fand ich das da recht informativ

• x 4 #10413

QueenA
@HerrZ merci auch fürs Video!

• x 1 #10414

Hibiskus
@Bücherfreundin:

Ich auch nicht. Sie sehen auch unscheinbarer aus finde ich..hab extra nochmal gegoogelt. Ich wollte den jungen Mann nicht so auffällig Mustern. Aber so.wir die 3 gekleidet waren, sah es aus als kamen sie vom letzten Fußballspiel wo es Ausschreitungen gab. Das war irgendwie etwas sehr respekteinflößend. Gehört das jetzt zum Standard in so voller Montur? 😳

Gut, sie waren gerade frei meinte die "Unfall"Gegnerin...aber irgendwie naja..

• x 1 #10415

Hibiskus
@QueenA:

Das geht mir mit dem Süßen auch so. Aber ich war da schon immer maßlos, deswegen kaufe ich das sehr selten. Ich probiere es zwar immer wieder..."ich teile es mir ein." Aber langsam sollte ich das als Selbstlüge entlarvt haben.

• x 2 #10416

QueenA
@Hibiskus ich Reihe mich ein 😊

• #10417

Hibiskus
@QueenA deswegen ist der Schokokuchen bereits im Ofen 😅

• x 1 #10418

QueenA
Zitat von Hibiskus:
@QueenA deswegen ist der Schokokuchen bereits im Ofen 😅

OMG wo soll ich hin? 😂

• x 1 #10419

QueenA
Übrigens:

Ich habe schon Hunger. Um 11.12 Uhr, obwohl ich um 7.30 Uhr mit Omelette, also Omelettes aus zwei Eiern bestehend und zwei Eiweißbrotscheiben und einem Kaffee mit Kollagen und pflanzlichen Drink getrunken habe, genug Wasser und ungesüßen Tee. Ich könnte jetzt locker eine Thunfischpizza essen. Hilfe! 🙃

Magnesium heute Früh getrunken. 😬

• #10420

F
Habe heute einen sehr wichtigen Termin vor mir ...
eigentlich sollte er schön sein - aber ich sehr nervös .... würde ihn schon hinter mir haben.
Er entscheidet über meine Zukunft ....

Mehr will ich dazu noch nicht sagen

• x 3 #10421

Hibiskus
@QueenA:

Er ist Grad aus dem Ofen. Das einfetten der Kastenform war für den Eimer. Und knietschig ist er auch... Ich kriege es nicht hin.


Hab auch schon wieder Hunger. Es wird ein Omelette mit Paprika und auf das Dinkelfadenbrot wird mit Avocado und Tomaten belegt.

• x 1 #10422

QueenA
@Fredman toi, toi, toi
Viel Erfolg!

• x 1 #10423

Hibiskus
@Fredman die Daumen sind gedrückt.

• x 2 #10424

Hibiskus
Ich geh am besten wieder ins Bett. Auch das Omelette ist zum Rührei mutiert. anti-Haft-beschichtet ist bei meiner Pfanne nicht gegeben. Und der Kuchen ist auf zerfallen, beim Herausnehmen. 🙄

• x 1 #10425

A


x 4

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