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Was denkst du gerade?
TheEländ
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Was denkst du gerade?
Irgendwann verliere ich meinen Job wegen dir. Bin nicht mehr leistungsfähig, ich kann gerade nicht mehr, zuviele Schlaflose Nächte zu viele Gedanken.
Nur-ein-Mensch
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Zitat von TheEländ:Irgendwann verliere ich meinen Job wegen dir. Bin nicht mehr leistungsfähig, ich kann gerade nicht mehr, zuviele Schlaflose Nächte zu viele ...
Du verschiebst die Verantwortung für dein Leben ,gerade auf jemand anderes.
Aber der einzige der diese Verantwortung für sein Leben trägt bist Du.
Talia_
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@Nur-ein-Mensch Stark das von dir zu lesen
Nur-ein-Mensch
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Zitat von Talia_:@Nur-ein-Mensch Stark das von dir zu lesen
Tipps für andere konnte ich schon immer gut geben,darf aber auch lernen selbst welche anzunehmen .
H
Himmelssonne
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Dass ichmauf der Stelle einschlafen könnte…
Sonnenschein85
- 3328
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Zitat von TheEländ:Irgendwann verliere ich meinen Job wegen dir. Bin nicht mehr leistungsfähig, ich kann gerade nicht mehr, zuviele Schlaflose Nächte zu viele ...
Schlaf ist so wichtig. Du armer.
Ich schlafe auch viel zu wenig im Moment
Nur-ein-Mensch
- 2630
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Gedankenabwurf
Der Kopf wird zunehmend klarer.
Abundzu sind noch Gedanken da,aber sie vernebeln immer mehr.
Ich rufe mir jedesmal aufs neue die Dinge in den Kopf,die ich nichtmehr möchte und das ich ihr unbewusst weh getan habe und ich das ebenfalls nicht mehr möchte.
Das hilft ganz gut um nach vorne zu blicken.
Hab mir auch Lektüre von Stefanie Stahl bestellt,zum Thema Bindungsängste,ist ja genug Zeit zum lesen.
Bin noch immer gut beim Sport machen,außer heute,das ist Ruhetag,Erholungstag.
Was anstrengend ist,wenn die Gedanken an Sie aufploppen,dann immer die Sachen die schön waren und die ich gern wieder hätte,ist wohl so ein Dopamin Ding.
Aber ich halte gut dagegen,wie schon gesagt,mit den Sachen die nicht so toll waren.
Energielevel 8 von 10
Gefühlschaos stabil 2 von 10
Bleibt liebevoll,liebe Reisende.
Der Kopf wird zunehmend klarer.
Abundzu sind noch Gedanken da,aber sie vernebeln immer mehr.
Ich rufe mir jedesmal aufs neue die Dinge in den Kopf,die ich nichtmehr möchte und das ich ihr unbewusst weh getan habe und ich das ebenfalls nicht mehr möchte.
Das hilft ganz gut um nach vorne zu blicken.
Hab mir auch Lektüre von Stefanie Stahl bestellt,zum Thema Bindungsängste,ist ja genug Zeit zum lesen.
Bin noch immer gut beim Sport machen,außer heute,das ist Ruhetag,Erholungstag.
Was anstrengend ist,wenn die Gedanken an Sie aufploppen,dann immer die Sachen die schön waren und die ich gern wieder hätte,ist wohl so ein Dopamin Ding.
Aber ich halte gut dagegen,wie schon gesagt,mit den Sachen die nicht so toll waren.
Energielevel 8 von 10
Gefühlschaos stabil 2 von 10
Bleibt liebevoll,liebe Reisende.
Heliflieger
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Hibiskus
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So ein chaotischer sch..
Ich hab keinen Bock mehr.
Heute musste ich wieder an uns denken, als ich das Kino sah... Schade für uns.
Ich hab keinen Bock mehr.
Heute musste ich wieder an uns denken, als ich das Kino sah... Schade für uns.
Nur-ein-Mensch
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Zitat von Hibiskus:So ein chaotischer sch.. Ich hab keinen Bock mehr. Heute musste ich wieder an uns denken, als ich das Kino sah... Schade für uns.
Schade für Ihn,das jemand wie dich ,hat gehen lassen.
H
Himmelssonne
- 947
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Zitat von Heliflieger:Jetzt zum Jahresende müssen gemeinsame Konten gekündigt werden. Ist ja in Ordnung, nur irgendwie immer wieder eine Erinnerung einfach schrecklich.
Da bin ich ganz bei dir!
Pippa
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Zitat von TheEländ:Bin nicht mehr leistungsfähig, ich kann gerade nicht mehr, zuviele Schlaflose Nächte zu viele Gedanken.
Lass Dich krank schreiben. Das meine ich ernst. Es bringt nichts, Deinen Job auf's Spiel zu setzen. In Deinem Zustand nutzt Du Deinem AG auch nichts.
Es gibt Medikamente zum Schlafen. Wenn Dir rezeptfreie nicht helfen, lass Dir was verschreiben. Vorübergehend natürlich.
Mir haben sie gut durch die erste Zeit geholfen.
TheEländ
- 81
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Das geht nicht war schon zu oft krank dieses Jahr. Hatte auch schon eine Gürtelrose. Mein Körper ist immer am Limit. Mein Problem ist halt das ich mich den ganzen Tag durchkämpfen muss und eigentlich gleich nach der Arbeit ins Bett könnte. Da geh ich dann oft um 8 ins Bett, einfach um auch den gedanken zu entfliehen. Und dann wache ich halt um 2 Uhr auf .
Pippa
- 5249
- 6
- 9908
Zitat von TheEländ:Und dann wache ich halt um 2 Uhr auf .
Das ist blöd. Dein Rhythmus ist total durcheinander.
Versuche es mal mit Tabletten. Am Wochenende kannst Du gut testen, wie Du damit klar kommst. Die lassen Dich mal abschalten.
Schlaflosigkeit ist echt Folter. Ich fühle mit Dir.
Hummelbee8
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Das es manches Mal gut tut nicht zuhören, nichts zu sehen.. und doch alles zu hörenen und vieles sehen..
Es tut gut nicht der Aktor sondern der Zuschauer zu sein..
Leise die Welt Welt zu beobachten einfach zu genießen was man sieht was man hört und zu wissen ja das ist jetzt mein Leben ..
Ich denke mir gerade
Ich bin glücklich durch gehalten zuhaben so das ich das alles erleben darf..
Hummelbee8
Es tut gut nicht der Aktor sondern der Zuschauer zu sein..
Leise die Welt Welt zu beobachten einfach zu genießen was man sieht was man hört und zu wissen ja das ist jetzt mein Leben ..
Ich denke mir gerade
Ich bin glücklich durch gehalten zuhaben so das ich das alles erleben darf..
Hummelbee8
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