Was denkst du gerade?

@justawoman
Es ist wohl richtig dass wir uns ständig selbst unter Druck setzen um "glücklich" zu sein.
Das klappt natürlich nicht, selbst der Dalai Lama ist nicht immer glücklich.
Wie schon erwähnt ist Glück ein momentanes Gefühl.
Ein bekannter deutscher Unternehmer ein Selfmademillionär wurde mal zu diesem Thema befragt, er antwortete: "Wenn Du mit Deinem 10 Jahre alten Kleinwagen und deinem Ein-Zimmer-Appartement nicht glücklich wirst dann wirst Du das in einem Penthouse mit Luxusfahrzeug auch nicht."
Was er damit sagen wollte war dass Du ein schönes glückliches Leben in Fülle führen kannst und trotzdem unglücklich bist oder ein extrem bescheidenes Leben führst und glücklich bist.
Es gibt also einen Unterschied zwischen glücklich und/oder zufrieden.
Manche geben sich mit wenig zufrieden, leben aber trotzdem den Luxus glücklich zu sein.
Andere kriegen den Hals nicht voll, sind mit nichts zufrieden.
Wenn ich eine Phase habe wo ich mit meinem Leben hadere denke ich 2,5 Jahte zurück, wie es mir dort ging und welche gewaltigen Fortschritte ich seitdem in äußerlichen Umständen aber auch in der inneren Einstellung gemacht habe.
Ein Mindset das mich vor so manchem Frust und Leid bewahrte und resilent gegen negative Einflüsse machte.
Glücklich zu sein ist also eine Einstellungssache, wie die Sicht auf das Leben und die Menschen sind.
Wir jammern oft auf hohem Niveau, manche suhlen sich im Selbstmitleid.
Zu überlegen "was kann ich tun um eine real drohende negative Situation abzuwehren oder abzuändern, wie bringe ich mich in die bestmögliche Ausgangssituation?".
Handeln und (Selbst)Verantwortung übernehmen
Die Vergangenheit wird nicht losgelassen und für die Zukunft machen wir uns viel zu viele Gedanken über Dinge und Szenarios die mit großer Wahrscheinlichkeit eh nicht eintreffen.
Das blockiert uns im Hier und Jetzt in unserem Handeln.
Wir müssen dem Leben auch erlauben uns glücklich zu machen.