Wie überwinde ich mein Verlustangst

Ist das nciht einfach nur normal den Partner sehen zu wollen, in allen normalen Beziehungen die ich hatte, gab esnie Streit, beide hatten Interessen sich zu sehen.
Ich befürchte wenn einer dagt er brauche Zeit für sich ist das schlicht eine Ausrede für ,ich liebe Dich nicht
Stecke auch gerade in solch einer Sache und bin sehr traurig, er sitzt lieber Abends allein zuhause rum als mit mir...schluchz

Hallo Benne,

wie gehst du mit seiner Art um?
Für uns ist das normal,doch es gibt auch die,die nicht soviel Kontakt brauchen.
Meine Freundin sagt,deswegen liebe ich dich nicht weniger als du mich.

Seit 2 Jahren mache ich eine Therapie wegen meinen Verlustängsten.
Meine Thera sagt auch,sie und ich sind sehr unterschiedlich,wir können es aber schaffen.
Wir müssten die Andere so akzeptieren wie sie ist.
Die letzten Wochen waren super gelaufen,sie war mir sehr zugewandt.
Dadurch das sie mir das WE abgesagt hatte,bin ich in mein altes Verhaltenmuster zurück gefallen.
Das geht ohne Vorwarnung,ich kann mich dann kaum steuern.
Leider werde ich dann sehr ungerecht.
Anstatt zu sehen wie die letzten Wochen waren,hab ich nur das WE gesehen.
Viel kaputt gemacht.
Natürlich bin ich der Meinung,es hätte gereicht wenn sie sich nur den Samstag zurück gezogen hätte.
Möglich das sie mich wäre ich nicht so ausgetickt noch gefragt hätte,wegen Sonntag.

Nun will sie am Abend reden,ich hab so Sorge das sie es beendet.