Zustandsbericht - erzählt uns davon

Blick nach draussen: meine Terrasse mit Beleuchtung

Befinden:fröhlich

Gesundheit:dankbar für meine Gesundheit 🙏🏻

Blick in den Spiegel:könnte schlechter sein

Essen:Sushi

Trinken: Prosecco, auf den Tag und die frisch gewordene Tante 😍🥂

TV:da läuft irgendsoein Blödsinn, genau richtig für mich gerade

Aktueller Song:

Spontaner Gedanke:Ich denke manchmal nicht nach

Beschäftigung:2 Kartoffelsalate für morgen zubereiten, Forum

Weitere Vorhaben:fröhlich bleiben

Träume/Wünsche:nur den einen

Liebe:🫶

Was heute toll ist/war:meine Laune, die Zahl auf der Waage

Was heute nicht so toll ist/war:die Hitze vielleicht… aber nö, auch ok

Erkenntnis des Tages:bin froh, dass ich mit mir selbst so gut klar komme ☺

Blick nach draussen:
Ich sitze draußen auf dem Balkon, es ist schwülheissklebrig. Der Himmel zieht weiter zu, es werden mehr und mehr dunkle Wolken. Wird wohl heute noch abkühlen.

Befinden:
Ausgeprägtes Kopfweh. Körperlich und sinnbildlich. Fühle mich gerade etwas verloren gegangen. Die letzte Nacht wirkt noch nach. Das war echt gruselig und hat mich kurz bitter ängstlich und alleine fühlen lassen.

Ich habe die letzte Zeit auch viel Schönes erlebt und bin wieder etwas mehr in mir selbst angekommen. Und selbst letzte Nacht gab es eine so liebenswerte hilfsbereite Geste einer Fremden...
Das Leben ist so voll mit allem, Schönem, Gruseligen, Belastendem und Heilsamem. Mein Kopf ist mit diesem von mir oft als vermeintlich wiedersprüchlich Erlebtem manchmal überfordert.

Gesundheit:
Ich nehm jetzt wohl doch ne Kopfschmerztablette.

Blick in den Spiegel:
Nur flüchtig. Verändere mich auch äußerlich weiter.

Essen:
Heute eher ungesund. Mist. War auch anders geplant.

Trinken:
Auch keine Zitronen mehr da...Also Wasser mit Spritzer Sirup und parallel ne Dosis Koffein.

TV: -

Aktueller Song:
https://youtube.com/watch?v=wmYT79tPvLg&si=_NCWFFlagT_-glJx

Aktuelles Buch: -

Spontaner Gedanke:
Hoffentlich bekommt mein Kfzheld mein "Fluchtauto" morgen wieder heil. Es macht mich nervös, nicht einfach schnell abhauen zu können, wenn es nötig ist.

Beschäftigung:
Ich lese mich durch das Forum. Meine zu verstehen, dann wieder nicht, dann wieder doch und bemerke wie ein Teil von mir müde und erschöpft geworden ist ob der Muster in Kommunikation und Beziehungsdynamiken die sich über Personen hinweg zu wiederholen scheinen. Masken und Manipulationen machen mich innerlich mürbe. Bis ich wieder irgendwo lande und mich über Echtheit freue oder mich von jemand berührt fühle, mir Menschlichkeit das Herz wärmt oder ich selbst mitfühle.

Weitere Vorhaben:
Jetzt dann gleich, dann wenn das Gewitter endlich die Luft klärt, dann geh ich rein und mach mich mich an ein paar aufgeschobene unangenehme Todos ...bitte lass mich mir nicht weitere Ausreden einfallen lassen...oder vielleicht lieber doch? 🤭

Träume/Wünsche:
Bitte bitte lass ihn das morgen repariert bekommen! Und lass mich nicht aus Bedürftigkei einen Quatsch machen.

Liebe:
Meine Liebe steckt noch in der Vergangenheit fest...

Was heute toll ist/war:
Ich muss meine Gefühle nicht wegdrücken. Ich beobachte sie, find einen Teil zwar echt anstrengend und unangenehm, aber irgendwas ist anders damit. Vielleicht weil ich anfange wieder milder zu werden, auch mir selbst gegenüber.

Was heute nicht so toll ist/war:
Ich wäre so gerne noch einmal an den See....

No-go des Tages:
Immer mal wieder Gedanken zu Was wäre wenn ich dieses oder jenes anders gemacht hätte...
Mich kognitiv und emotional immer wieder aus der Vergangenheit zu ziehen, kostet zu viel Energie.

Spruch/Erkenntnis des Tages:
„The only way out is through.“
(Von wem noch gleich?)