12 Jahre zusammen , 5 verheiratet , 2 Kinder

Hallo zusammen ,
Mal kurz zusammen gefasst 12 Jahre zusammen 5 Jahre verheiratet , 2 zwei Kinder ( Jungs 5 und fast 3 ) liebe sie immer noch , seit Ostern getrennt . Kann sie nicht vergessen wenn ich an sie denke geht's mir schlecht weil ich weiß das sie sich schon mit einem anderen getroffen hat . Ich weiß einfach nicht weiter . Ich liebe meine Kinder aber um sie zu sehen muss ich ja immer meine ex sehen und das tut sehr weh . Mein Herz ist gebrochen ! Hat mir jemand einen tip ?

LG Uwe

Hallo Winter, mein Tipp für dich ist, schränke den Kontakt zu deiner Ex soweit wie möglich ein. Treffe eine Regelung, sodass du deine Kinder treffen oder sehen kannst ohne dass sie dabei ist. Du könntest vor dem Haus auf deine Kinder warten und woanders etwas mit ihnen unternehmen.
Zum Thema gebrochenes Herz: Es hört sich abgedroschen an, aber es stimmt, die Zeit heit alle Wunden.
Du schreibst, ihr lebt seit Ostern getrennt. Hast du eine neue Wohnung?
Gruß, Scooter

Danke Scooter , hab ich schon gemacht werde jetzt erstmal 4 Wochen keinen Kontakt suchen