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ADHS Trennung - Tagebuch

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M
@Ete Mein Ex hat mal Medikamente genommen und seitdem hat er Restless Legs. Also dauerhaft, obwohl er die Medis lange schon wieder abgesetzt hat.

• x 1 #106

M
Zitat von Winza:
Wenn du magst beschreib doch mal 1 bis 2 Situationen in denen es eskaliert ist.

Ja, mach das mal. Das hört sich sonst so kryptisch an, dass du sie so verletzt hättest (und jetzt erkennst, wo genau).

• x 1 #107

A


ADHS Trennung - Tagebuch

x 3

Ete
Ich mag nicht die Situation konkret auführen, aber jeder Streit artete aus, von einem Thema zum anderen, immer mehr mehr mehr, dann versucht recht zu bekommen, wenn ich in der Ecke war (gefühlt) um mich argumentiert, auch die Schuld bei ihr gesucht, oder abgetan, dann sie es nur so kritisch sieht, worte dauerhaft umgedreht - manchmal hat sie sehr geweint und erst dann habe ich gemerkt was los war

Und jetzt merke ich es auch ubd mir kommen die Tränen. Ich merke auch wieder wie der Druck hochkommt

• x 1 #108

Ete
Mittlerweile merke ich richtig, wenn es in mir losgeht.

Mein Kumpel bei dem ich untergekommen bin sagt auch es hat sich schon was getan. Auch er hat oft gedacht er mache alles falsch. Aber seit er weiß was mit mir los ist und ich dran arbeite kommen wir gut klar.

Da ich ungern alleine bin schlafe ich seit zwei Wochen bei ihm

• x 2 #109

Vera3000
Zitat von Ete:
Mittlerweile merke ich richtig, wenn es in mir losgeht. Mein Kumpel bei dem ich untergekommen bin sagt auch es hat sich schon was getan. Auch er hat ...

Du bist so erfrischend nonbinär

• x 1 #110

Ete
@Vera3000 was meinst du?

• #111

Vera3000
Zitat von Ete:
@Vera3000 was meinst du?

Ich will gar kein Thema abschneiden dass dann ausartet

• x 1 #112

Ete
@Vera3000 es tut mir leid, ich verstehe dich immer noch nicht. Aber hoffe nichts böses Traurig

• #113

Vera3000
Alles gut ☺. Ich bin für Freiheit für Alle

• x 1 #114

Ete
@Vera3000 vielleicht magst du mir PN erzählen was du meinst. Ansonsten hast du Recht.

Ich bin auf jeden Fall sehe froh über das Forum hier.

• x 1 #115

Ete
Tagesupdate: Ich war heute beim Coaching und wir sind die Nachricht u.a. durchgegangen. Das tat nochmal weh, aber konnte mir auch anhand des ADHS aufgezeigt werden, wie ich an mir arbeiten kann. So das sowas nicht mehr so in Beziehungen passiert (sie glaubt ja, dass ich irgendwann mal wieder jemanden kennenlerne - ich nicht)

Heute morgen kam ein heftiger Flashback vom Kennenlernen, ich bin im Bad weinend zusammengesessen, irgendwie kamen so viele tränen wie vorher noch nie.

War noch schwimmen

Bin froh, dass der Tag wieder um ist

• x 2 #116

Worrior
@Ete
Diese Flashbacks werden immer weniger und sind dann auch nicht mehr so extrem.
Vielleicht hat es Dir nach dem Coachinggespräch gut getan das so rauszulassen.
Naja, keiner wird behaupten dass es leicht wird.

• x 4 #117

Ete
@Worrior wir haben heute auch viel über selbst verzeihen gesprochen, dass kann ich aktuell nicht: Mein Verhalten usw

• x 1 #118

A
Zitat von Ete:
@Worrior wir haben heute auch viel über selbst verzeihen gesprochen, dass kann ich aktuell nicht: Mein Verhalten usw

Dafür gehst du ja zum coaching um es zu lernen.
Das ganze ist ein Prozess. Ist nicht über Nacht entstanden und wird auch genauso wenig über Nacht wieder verschwinden

• x 2 #119

Ete
@Aline_8 das stimmt. Es ist ein sehr langer Weg.

• x 1 #120

A


x 4

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