An alle Verlassenen

Jedem von uns geht es momentan wohl sehr schlecht, dem einen mehr, dem anderen weniger.

Ich bin selbst vor 3 Wochen verlassen worden und fühle mich wirklich miserabel. Immer wieder kommen mir die Tränen und ich fange an mich in die Hoffnung auf ein Happy End zu stürzen. Ein Mensch kann doch unmöglich jemanden so schnell aus seinem Leben kicken, als hätte es ihn nie gegeben? Sagen wir es mal so, die Verlasser haben ja viel länger Zeit sich mit dieser Situation auseinander zu setzen. Bis sie sich endgültig trennen vergeht schon ein wenig Zeit, daher fällt es ihnen dann auch nicht mehr sonderlich schwer. Uns hingegen geht es natürlich dann sehr schlecht. Man hat uns den Boden unter den Füßen weggerissen, wir wollen das nicht wahr haben, wir kämpfen, wir suchen nach Erklärungen.

Viele fragen sich nun (ich auch) wie man am besten nach der Trennung vorgeht. Wir wollen unbedingt unseren Partner zurück! Wir lesen uns durch Foren, hören was von Kontaktsperre, führen diese dann auch ein und warten und warten und warten - meistens wohl vergeblich.
Die Kontaktsperre ist nicht dazu da, um sich an eine Hoffnung zu klammern, sondern in erster Linie soll sie uns über den Verlust helfen. Eine Trennung ist ja quasi wie ein Todesfall, wenn man es mal hart ausdrücken will. Einige von Uns versuchen die Kontrolle nicht zu verlieren, in dem sie ihren Partner auf sämtlichen Plattformen stalken.

Ihr liebt Euren Ex? Dann lasst ihn los, das klingt wirklich hart, aber nur so habt ihr eventuell noch eine Chance. Wenn da wirklich noch etwas Liebe vorhanden ist, dann kann es passieren, dass er Euch am Ende vermissen wird. ABER wartet nicht darauf. Lebt Euer Leben, versucht Euch mit sämtlichen Sachen abzulenken. Euren Ex könnt ihr zwar nicht aus Eurem Kopf verbannen, ihr könnt aber dafür sorgen, dass er nicht rund um die Uhr Euch beherrscht. Klar werdet Ihr an den Ex denken, aber je mehr Tage vergehen und je intensiver die Ablenkung ist, desto schneller wird der Schmerz Stück für Stück ertragbarer werden.

Behaltet Eure Würde und rennt dem Ex nicht nach. Damit macht Ihr Euch selbst nur klein und bringen wird es eh nichts!

Fühlt Euch gedrückt

Jap...Loslassen ist wichtig. Ich hab mich heute gedanklich viel damit beschäftigt. Liebe ist ein Geschenk und Abhängigkeit hat nichts mit Liebe zutun. Ich habe gesehen, dass Loslassen und an sich selbst arbeiten wirklich Gutes tut und dass man wieder zu sich selbst finden muss.

Ich habe Probleme mit dem Loslassen. Meine Schwester beschreibt Loslassen so:
Man kann auch leute loslassen die man liebt
sie fliegen lassen quasi. Solang man an jemandem festhält kann man sich nicht frei entscheiden was man tut. Aber wenn ich kapiert habe, dass ich ihn nicht brauche und ihn loslassen kann, gehts mir besser und ich finde mich selbst wieder

Und da ist verdammt viel wahres dran. Denn wenn das Handeln immer mit dem anderen verknüpft ist, sind wir niemals frei. Wir können unser Leben nicht genießen, und wir haben nur das eine Leben!

Seit dem gespräch mit meiner sis gehts mir besser. Sie hatte innerhalb kurzer Zeit 2 schlimme Trennungen hinter sich, fiel in ein Loch und war depressiv. Sie hat unglaublich viel an sich gearbeitet und sogar der Ex kam wieder angekrochen. Beide arbeiten an sich und der Beziehung. Sie sind glücklich. Irgendwie ist der Knoten geplatzt. Und ich will, das mein Knoten auch platzt

Dauert vielleicht noch, aber irgendwann komm ich dahin.