Buch gefunden, das wirklich hilft

Hallo ihr alle,
nachdem ich -wie sicher viele hier- Wenn der Partner geht von Doris Wolf manisch durchgearbeitet und nach Lichtblicken durchwühlt habe, fand ich nun ein Buch, das mir ganz doll hilft - vor allem, aus der Opferrolle und dem Unglücksgefühl heraus zu kommen: Chuck Spezzano: 50 Wege loszulassen und glücklich zu sein Verlag Via Nova. Klingt ein bisschen esoterisch, ist es auch, aber es hilft! Ich schlage es nachts, wenn ich wieder Panik kriege, auf und lese ein Stück und sofort geht es mir besser. Ganz bestimmt hat es auch mit Autosuggestion zu tun, aber egal, wer heilt hat Recht, oder?
Liebe grüße, Scargot

ja, das buch von chuck spezzano ist gut!

wenn es verletzt - ist es keine liebe

könnte ich auch noch empfehlen von ihm :

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oder : Beziehungs-Notfall-Set: Die Gesetzmäßigkeiten unserer Beziehungen verstehen

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das hörbuch von betz

Abschied nehmen von einem geliebten Menschen

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ist auch gut - mit geführter meditation !