Die 3 Pfeiler

Ich habe lange daran gehadert, wie ich aus dem ganzen Trennungsschmerz komme.
Wie jeder hier suche auch ich nach Linderung und Selbstfindung.
Nach einem Gespräch Gestern sind mir wieder diese 3 Wörter bewusst geworden. Zuerst habe ich nicht ganz verstanden was ich mit der Aussage anfange, zieh noch einen Teil zur Hilfe.

Mir war nucht wirklich mehr bewusst was Selbstliebe heisst. (Auf mich bezogen). Ich hatte mich verloren/habe mich noch verloren. Ich habe wohl für mich gesorgt, für mein Äusseres, aber gehoholfen hat dies nur bedingt.
Selbstliebe, wie erreiche ich das.
Ups abgeschwiffen, also zurück:

Also einen Teil hinzufügen, einen Teil, ein kleines Ich.
Die Seele (nennen wir das Herz mal so) blutet, und der Rest? der steht nebenbei dran.
Also, so habe ich das jetzt verstanden, ziehe ich die anderen Zwei hinzu, damit auch meine Seele Stütze durch die anderen erfährt.

Da ich sehr pragmatisch veranlagt bin, ermöglicht mir vielleicht jetzt das Ganze logischer anzugehen.
Ok meine Seele blutet, jetzt werde ich meinen Körper und meinen Geist gezielt stärken. Mein Herz lasse ich aussen vor, denn die soll doch durch die anderen Heilung erfahren.
Ich beginne heute/Jetzt damit, die anderen zu pushen.

Dies bringt mir vielleicht mein rundes Ich wieder zurück.

Weiss nicht ob das alles verständlich war, aber vielleicht hilft das irgendwem.

Alles Liebe

Hallo beinhart.

Ja, so versuche ich es im mom auch.
Meine seele, kann ich nicht mit meiner seele retten, denke ich. Schwach+schwach=schwach
Dann drehe ich mich weiter im Kreis.
Das schwächt meinen Körper,da ich mich vernachlässige,wenn ich mich nur auf meine seele konzentriere.
Und ich stärke meinen Geist, suche regen Austausch,gehe in Diskussion mit Menschen, gehe auf Menschen zu,lerne viele neue Menschen und Leute kennen, ziehe mich nicht mehr zurück um meine Seele zu retten,wo ich selbst doch meine Seele bin.

Das klingt konfus....aber wir alle sond keine maschinen, sonst hätten wir einen Knopf um diese pein auszuschalten.
Es ist auch kein organ, welches erkrankt und lahmt,wenn wir an liebeskummer leiden, sonst gäbe es ein Medikament oder eine behandlung und zack....es ist unsere seele, unser geist, unser ego
Nichts greifbares.schwer in worte zu fassen, nicht zu orten.

Ich brabbel hier rum
aber bin grad in meinem element

Also auch ich stärke meinen Körper(yoga)und meinen geist(yoga, menschen,aktive Teilnahme am leben) und spüre, wie mein ICH langsam größer und stärker wird, sich angleicht, sich in mir wohlfühlt.

Als ich mich nur auf mein ICH konzentriert habe...litt mein körper, mein geist und mein ICH.

LG

Hallo Beinhart,
Bei mir ist es jetzt neun Monate her, dass mein Mann mich ( 42) verlassen hat und es hat mich schwer getroffen. Ich dachte, wir wären ein Team und würden zusammen alt werden. Dann entscheidet er sich plötzlich für eine 27- jährige, von heute auf Morgen hat er mich weggeschmissen. Und das mit dem Wissen, dass ich beruflich ganz unten anfangen muss und nichts habe. Also nix mit Team. Ich war im Team, er nicht. Ich habe für seine Selbständigkeit auf meinen Beruf verzichtet( einer musste sich ja um die Kids, Haus und Hof kümmern).
Und dann stand ich plötzlich da , *beep*, verletzt und unendlich traurig. Und keine Ahnung, wie ich überleben soll.
10 Tage hat meine Seele geschrien, ich hatte Schüttelfrost und konnte nix mehr essen. Ich musste mich dann entscheiden, Leben oder Tod?!
Ich hab mich dann wegen der Kinder fürs Leben entschieden. Und jetzt kommen wir zu den 3 Pfeilern: 1.Ich habe angefangen meinen Körper zu pflegen durch Sport, heiße Bäder, viel Obst und Gemüse. 2. Ich habe viel Lektüre über Trennungen und Loslassen gelesen(Seele) 3. Ich habe mich um einen Job bemüht( Geist) .
Heute geht es mir schon viel besser, ich bin wieder wer!
Ich bin stolz auf mich, dass ich nach einer Prüfung und einem Praktikum wieder in meinem alten Beruf arbeiten darf.
Ich habe mir fest vorgenommen mich nie wieder für einen anderen Menschen aufzugeben. Denn dann hast du schon automatisch verloren. Wenn man sich selbst nicht liebt und achtet, wie soll einen dann der andere lieben und achten.