Die Sache mit dem Loslassen

Schön, dass ich nicht alleine bin;-) Ich habe mich in der Neujahrsnacht getrennt, weil ich seit 8 Monaten keine Zärtlichkeit usw. bekommen habe. Ich durfte den Haushalt machen usw. Ihr habt wenigstens einen Grund für die Trennung, doch ich bekam nur zu hören - dass hat alles mit meiner Krankheit zu tun, ich sterbe bald- doch er ist garnicht krank, es war eine Ausrede. Ich habe gelitten, dass er krank ist und dann das. Heimlich ausgezogen und nie wieder etwas gehört.....

Oh man wow, das ist ja echt verdammt bitter ! Das tut mir sehr leid.....! So ein Ende hatte ich auch schon mal (von einem Tag ohne Gründe oder Aussprache)...sowas nagt ewig an einem, weil man NICHTS hat, woran man sich festhalten kann...wo man sich sagen kann "Es war wohl eh das beste so!"

Zitat von Mel-Do:

Ja es ist "erst" 3 Wochen RICHTIG zu ende...aber wie gesagt, der erste Bruch war schon im Oktober...danach war ich einfach blind, stur, bockig und wollte es nicht wahr haben. Naja und er ist in der bequemen Schiene gefahren, hat sich die Hände mit seiner Aussage "Ich habs ihr ja eh schon mal gesagt, dass es nicht mehr so passt" abgewischt und mich somit noch bis Jänner "mitgeschleppt" bis er dann die ANDERE hatte und keine "Wochenendbeschäftigung" mehr benötigt hat. Genau das war ich nämlich...die nette Überbrückung um nicht "alleine" sein zu müssen. Weil ich dummes Mädchen hab ja noch GEHOFFT, dass die Beziehung weiter geht (während er sich innerlich von Woche und Woche mehr abkapseln konnte). [...] so hab ich ihm nur einen schönen Gefallen getan...er musste keinen einzigen Tag Sehnsucht spüren, die Qual alleine zu sein,..usw.!

Hallo Mel,

das kann ich wirklich sehr gut nachvollziehen. Bei mir wäre es sicherlich auch irgendwann soweit gewesen. Für Sex war ich noch gut genug aber sich mal bei mir zu melden, mich zu fragen wie's mir geht usw. offenbar nicht. Habe innerhalb von 3 Wochen 10 Kilo abgenommen und war komplett am Ende. Habe dann gottseidank selbst den Absprung geschafft. (Er sieht das natürlich alles ganz anders..., ich schätze, er fühlte sich auch noch sehr gönnerhaft.)

Ich verstehe gut, dass gerade diese Zeit, in der du dir Hoffnung gemacht hast und ja quasi emotional immer auf und ab gefahren bist, dir immer noch so zu setzt. Das ist, wie du schon gesagt hast, eine reine Energieverschwendung gewesen und du hast jetzt im Prinzip alle "Abwehrstoffe" aufgebraucht. Deswegen ist das völlig normal, dass du jetzt so fertig bist. Und auch das Loslassen lernt man nicht über Nacht. Vor allem nicht wenn einem über einen gewissen Zeitraum immer wieder Ansporn-Signale gesendet wurden.

Ich kann dir aber sagen, dass es wirklich besser wird. So schmerzhaft und aussichtslos das momentan alles auf dich wirken mag, du wirst wirklich viel dazu lernen, vor allem darüber, was du willst und was du NICHT willst. Wir hängen uns immer viel zu leicht an das erstbeste und gestehen uns nicht denjenigen zu, der uns so bedingungslos liebt, wie wir es verdient haben (und nachdem er das mit dir abgezogen hat, ist er sicherlich kein Mensch, der DICH verdient hat).

LG

Zitat von Mel-Do:

Die letzten Tage ging es mir echt schon viel viel besser. Habe viel unternommen, Sport gemacht, gelesen, war unterwegs...hat gut getan und ich konnte auch wieder lachen.
Doch dann kommen die Sonntage....man sitzt alleine zu Hause und schwups, schon beginnen sich die Gedanken an das Vergangene wieder zu melden. Auf einmal fühle ich mich wieder wie am ersten Tag....die Sehnsucht ist erdrückend...und es erscheinen Bilder in meinem Kopf, an die ich so schon gar nicht mehr dachte. Es scheint alles so, als wäre es erst gestern passiert...

Hallo Mel-Do,

zumindets kann ich Dir sagen, dass Du damit nicht alleine bist.
Bei mir ist es nun 3,5 Wochen her, dass wir uns zuletzt gesehen und gesprochen haben, unsere Sachen aus der jeweils anderen Wohnung geholt haben. Kein Kontakt seither, wie von ihr gewünscht.
Unter der Woche gehts mir inzwischen so lala, aber ab Sonntag Nachmittag gehts irgendwie bergab. Und das auch, wenn ich mit jemand zum Kaffee zusammensitze oder nicht. Ich war sogar gestern abend nochmal mit neuen Bekannten beim Klettern, eine neue Erfahrung. Dennoch habe ich pünktlich heute morgen wieder den alten Klos im Magen, das Herzklopfen, die Sehnsucht........

Ich warte darauf, dass das aufhört.
Aber ich hoffe auch, dass es ihr nicht besser geht.

die wochenenden sind auch immer wieder leider so ein zeitpunkt wo es schnell zu einem rückfall kommt

man denkt daran wie es war, als man zusammen aufwachte und den tag zusammen begonnen hat oder überlegt was man macht. usw.

und dann sitzt man alleine da und all das , was man macht , gibt irgendwie keinen sinn. es fehlt einfach was.
zumindest mir gehts so

alls das was ich gerne mit ihm machen würde mach ich dann eben alleine oder mit einer/mehreren freundin/en. aber das ist einfach nicht dasselbe. die sehnsucht und traurigkeit tief drin bleibt.

heute jammer ich aber auch wieder auf höchstem niveau *lol*

hätte ich niiiieeee gedacht, dass es mal zeiten geben könnte in denen ich froh bin, wenn das wochenende vorbei ist

@Mel-Do
richte Deine Wut bitte nicht gegen Dich, richte sie gegen ihn. Du wurdest hingehalten/warmgehalten. Das ist respektlos. Er hat versucht sein Verhalten "abzumildern", damit er sich besser fühlt. Und was machen wir Frauen? Wir suchen auch noch den Kontakt zu ihm, um uns anschliessend noch schlechter zu fühlen.

Du bist nicht allein. ich habe das Selbe erlebt. Meiner hat mich angelogen. Wir waren sehr glücklich und hatten keinen Grund uns zu trennen. Er wollte dennoch die Trennung (auf Zeit!), um sein Leben zu ordnen (hatte die Ex noch im Haus). Seine großen Gefühle für mich würden ihn behindern, er brauche Abstand. Das verstehe mal jemand. Auf mein Drängen um Klärung haben dann seine Gefühle plötzlich nicht mehr ausgereicht. Ich habe mich in das Unabänderliche gefügt und in meinem Kummder gebadet. Zwei Monate später war er der Meinung, er sei es mir nicht wert gewesen auf ihn zu warten, er habe Pläne mit mir gehabt. Damit hatten wir wieder Kontakt. Ich wollte, dass er endlich mal weiß, was er wirklich will. Er mußte erst mal wieder sechs Wochen nachdenken um dann immer noch nichts genaues zu wissen. Das ist doch boshaft und krank. Das war letzte Woche. Ich will nicht mehr. Das tue ich mir nicht länger an.

Meine Wut geht jetzt gegen ihn. Wer sich so verhält ist unreif, beziehungsunfähig, egoistisch und herzlos. Und so jemanden hat man geliebt. Ich hatte am Wochenende unerträgliche Stimmungsschwankungen (immer diese Wochenenden). Ich will diese unguten Gefühle nicht mehr. Wenn wir zu solchen Typen auch noch Kontakt suchen, machen wir uns doch klein. Welcher Mann steht denn auf ein winselndes "Häufchen Elend"? Die wollen taffe Frauen gutgelaunt und unkompliziert und keine mit roten und geschwollenen Augen, oder wie seht Ihr das? Aber so einem Mann will ich selbst gutgelaunt nicht mehr gefallen. Andere Mütter haben auch Söhne grossgezogen. Die sind empathisch, haben Herzensbildung und können Frauen glücklich machen und freuen sich ihrerseits, geliebt zu werden. Ich frage Euch, worauf warten wir denn noch? Sollen wir weiterhin einer Illusion hinterhertrauern?

Ich stelle gerade fest, dass ich wohl sehr "schräg" drauf bin. Seht es mir bitte nach. Mir ist danach und mir reicht diese Leiderei einfach. Mir tut es gut, dies Zeilen zu schreiben und vielleicht hilft es Euch ja auch, die Wut mal in die andere Richtung zu lenken.

Jeden Tag finde ich hier neue Geschichten von Menschen, die leiden. Wir versuchen uns gegenseitig zu helfen, indem wir Anteil nehmen. Es ist tröstend, mit seinem Kummer nicht allein zu sein. Ich fühle mich heute besser, weil ich meine Wut auf ihn projizieren kann - Wunder, es gab heute noch keine Tränen.

Liebe Grüsse an Euch alle.

@Jade-Herz

"Aufstehen - krönchen richten - weitergehn" - Wunderbar! Das passt heute so gut zu meine Stimmungslage.

LG

Hallo,

ich erlebe genau das selbe. Am Anfang hatte ich das Gefühl, alles gut zu schaffen und jetzt nach 2 Monaten (nach der Trennung) geht alles irgendwie schief.
Heute habe ich IHN leider gesehen (dienstlich). Zwar war es nur für 5 Sekunden aber es war wirklich Hammer. Ich bin wieder um einige Wochen zurück. Er stand dort, schaute mich irgendwie betreten an und hatte wieder das Lächeln in den Augen als wenn wir zusammen waren. Und ich hatte Lust wegzulaufen.
Ich muß ihn wieder mal dienstlich treffen, diesmal jedoch die ganze Woche, 8 Stunden pro Tag und kann mir nicht vorstellen, wie ich es schaffe

Ich kann nur sagen;die Zeit heilt alle Wunden,aber lasst Euch auch Zeit. Ein paar Wochen sind nicht viel,man hat stets den Gedanken nie darüber hinwegzukommen. bei mir ist es 1/2 Jahr her und....es wird wirklich besser. Gute Freunde,Nachbarn,Bekannte, Kollegen sind sehr wichtig.
Kein Kontakt,wenn möglch(z.B. bei kindern),Facebook, E-mail adresse,Handynr. etc. alles streichen.Im schlimmsten Fall fühlen sich diese Menschen nur bestätigt und beleckt und das darf doch nicht sein. Oder?
LG

Hey Mel-Do

Wie geht es dir heute?

Hallo

Ach naja...es geht...ein ständiges Auf- und Ab würd ich sagen! Am Wochenende immer mies (klar da ist man viel alleine und denkt daran wie es war, als ER noch da war) und unter der Woche gehts jeden Tag ein Stückchen besser...aber das nächste wochenende steht schon wieder vor der Tür...!

Ich denke nach wie vor noch sehr oft an ihn...es gibt so vieles was mich täglich, permanent und überall an ihn erinnert. Und all das macht irgendwie ohne ihn gar keinen Spaß mehr. Ich höre Lieder, sehe TV-Sendungen, gehe zu Eishockeyspielen und alles verbinde ich mit ihm und was wir an den Momenten normal getan hätten....! Und jetzt denk ich mir immer "Hmmm, ja jetzt macht er das gerade mit IHR!"...und dann tut es wieder verdammt weh! Es ist sehr schwer sich da sofort aus dem negativen Gefühl rauszuholen und positiv zu denken. Ich versuche es immer und immer wieder....aber das negative Gefühl is so stark....als würde es mich mit Händen und Füssen an sich binden....

Hallo Soraya

ich habe deine Worte gelesen, vieles was du ausdrückst und fühlst, kann auch ich fühlen, obwohl ich einen Mann " nur " auf virtueller Ebene begegnet bin...schwer nachvollziehbar, aber es ist so, weil ich in meinem ganzen Leben noch niemanden näher war, sowohl geistig, seelisch...wie diesem Mann und ich bereue es nicht...
S. Berg schrieb in einem Vorwort zu ihrem Roman" und ich dachte es sei Liebe "
„Was uns so leiden macht, zornig und
kalt, sind gestorbene Träume.
Immer wirst du einsam sein, bis zum Ende, und nie
wird ein anderer etwas daran ändern – erkennt man im
Schmerz, um es später wieder zu vergessen. Wenn man
läuft zu zweit, wie eines, sich ständig berührt und so
leicht ist, dass man sich auflöst und in den Himmel
fliegt. Aber das endet, aus dem Himmel zurück auf dem
Boden, mit der Angst und dem Wissen darum, allein im
Körper, umgeben von all den merkwürdigen Gefühlen,
definitiv unverstanden zu sein – selbst von sich selbst.“
Ich glaube da ist viel Wahres dran.

Gruß

Vll ist genau diese Antriebslosigkeit gut. Erst als ich antriebslos geworden bin, hatte ich auch keine Kraft für Liebeskummer mehr. Alles hat zwei Seiten