Eie lange dauert es bis diese Gefühle nachlassen?

Danke.

Weißt Du, ich habe die ganzen 5 Wochen auf eine Erklärung gehofft, einen Grund.

Es war hart, als er nach all der Zeit die ich ihm gegeben habe, es nichtmal fertig gebracht hat mir ins Gesicht zu sehen und mir zu sagen dass er mich nichtmehr liebt...

Nach 10 gemeinsamen Jahren durch DickDünn nur ein ich will das nichtmehr am Telefon.

Das war schlimm wegen der Tatsache, aber auch schlimm weil ich perönlich enttäscuht war....behandelt man so jemanden der einem mal wichtig gewesen ist?

Das fatale war irgendwie , dass ich bis zu dieer einen Nacht nicht gewusst habe, dass etwas schief läuft.

Wir haben nie gestritten - es war immer sehr Harmonisch. Die Freunde denen ich es erzählt habe, Familie, alle waren überrascht, weil sie meinten dass sie das niemals gedacht hätten. Sie hätten selten ein paar erlebt dass so liebevoll miteinander umgeht.

Im nachhinein dreht man sich im Kreis. Ich frag mich ständig ob ich ws hätte merken können...ob ich was übersehen habe.
Er war viel unterwegs in der letzten Zeit, hat sich wenig zeit für uns genommen....aber es waren immer mal Phasen in denen das der Fall war.

Ich selber hatte eine depressive Phase vor der Trennung. Warum? Vielleicht habe ich was gemerkt? ich weiß es nichtmehr....

Es ist so heftig dass alles was man sich über Jahre aufgebaut hat, alles Vertrauen, alle nähe, all das erlebte mit einmal ausgelöscht ist und nie wieder so sein wird.

Ich habe laufend Schuldgefühle, weil ich mir überlege was ich falsch gemacht habe... das ist nicht gut....

Momentan ist alles schwarz...und ich fühle mich so aufgewühlt, dass ich mir nichts sehnlicher wünsche, als diese furchtbaren Gefühle endlich abzustellen.

Dazu kommt die Angst vor der Angst. Ich hatte schonmal eine schwere Depressive Episode, mir fehlt die Kraft das nochmal durchzustehen....der Alltag will auch bewältigt werden...momentan schaffe ich es nichtmal zur ARbeit zu gehen.