Emotionale Abhängigkeit

Hallo Zusammen,
Ich lebe seit 5 Jahren mit einem Narzissten zusammen. Am Anfang, wie das immer so ist, war alles wunderschön, doch mit der Zeit hat sich vieles zum Negativen entwickelt und ich glaube ich lebe heute in einer toxischen Beziehung. Aus dieser Beziehung möchte ich aber gerne raus und genau hier liegt das Problem. Ich schaffe es nicht! Emotional!. Mein Partner kann wahnsinnig charmant zu mir sein und dann denkt man wieder, wie schön doch alles sein kann, biis wieder der nächste Tiefeschlag kommt in Form von abwertendes Verhalten mir gegenüber ( ich werde dann immer in einer Babysprache angesprochen,also sehr kindlich) , oder Lügen/Geheimnisse/ andere Frauen anschreiben( Facebook und co) usw. Ich würde mich freuen,wenn ich hier ein paar gute Tipps von euch bekommen könnte,denen es ähnlich ging und die es geschafft haben. danke.

@Forenleitung

habt das mal n Auge drauf

Das 3. Thema seit gestern, Du schreibst jeweils 1x und gehst dann wieder offline. Was soll das?

@Woelkeline Hallo, bitte entschuldige aber ich bin neu hier und noch nicht so vertraut mit den Gepflogenheiten in diesem Forum. Ich bin davon ausgegangen, dass ich hier mein Problem/ Probleme schildern kann, da es sich ja um Gleichgesinnte handelt und erhoffe mir gute und hilfreiche Antworten zu bekommen über die auch sehr dankbar bin.
Lg

Mmh seit fast einem Jahr angemeldet und in rekord Zeit 3 Themen die so gesehen irgendwie auf eine Art nicht zusammen passen..

An was machst du aus das dein man ein narz.. Ist. Und was hat das mit deinen anderen thema den Briefen zu tun gehören die Themen zusammen..?

Zitat von winkey10:

da es sich ja um Gleichgesinnte handelt und erhoffe mir gute und hilfreiche Antworten zu bekommen über die auch sehr dankbar bin.

ja - aber die können nur dann gut und hilfreich sein, wenn du die wesentlichen Punkte zusammenhältst und nicht scheibchenweise verstreust

einer Person mit einer gesunden Rolle in einer Beziehung würde ich raten den Partner zu konfrontieren und das in einem klärenden Gespräch gemeinsam zu analysieren

einer emotional anhängigen Person würde ich im Fall solcher Briefe raten die Energie lieber in Trennung und Aufbau eines gesunden Selbstwertgefühls zu etablieren als in eine ohnehin kaputte Beziehung. Wenn du so abhängig bist und er ein Narzisst, lacht dich der aus, wenn du den Brief auf den Tisch legst und drüber reden willst. Schuldumkehr wieso du spionierst, garniert mit einem ist ja nur ein Brief von der und ich kann da nix für und das Thema ist für ihn erledigt.