Ex-Partner und Trennung von Narzissten - Austausch

@Nacht8 deine Worte an Leopoldine haben mich Grad sehr berührt ...
Klar, stark trotz deinem Weg,ohne dem anderen etwas vorzumachen bzgl der Zeit die es braucht ..
Das hilft auch mir gerade sehr

Ich möchte ein paar Worte an euch richten.... Ihr seid alle stark, auch wenn ihr euch nicht so fühlt. Ihr alle geht euren Weg. Bitte hört nicht auf damit.
Es mag euch nicht bewusst sein aber IHR macht den Weg frei....

@Chleo ...akzeptiere was geschehen ist und werte es nicht! Du kannst die Vergangenheit nicht ändern...Hinterfragen ist teil des Prozesses...bist Du merkst dass es nichts bringt...

Zitat von Chleo:

Warum habe ich mich überhaupt in die Situation dieser Hilflosigkeit und Ausgeliefert sein gebracht?
So lange auf Änderung gehofft und ausgeharrt, bis ich schlussendlich kapituliert und
gegangen bin.

Ja warum..? das ist eine gute Frage ..ich kann mir vorstellen dass Du ein positiver Mensch bist und das Negative beiseite geschafft hast, damit er endlich die schönen Seiten des Lebens schätzt...oder er hat Deine hilfsbereite Seite geschickt ausgenutzt..etc...schau Dir das aus einer wertungsfreier Perspektive an ... und ziehe Deine Lehren!

Chloe zweifle nicht an Dir... Es hat enorm Kraft und Mut gebraucht um da raus zu kommen.. und das ist auch ein Teil von Dir...und der Weg zurück zu der Person welche Du einmal warst ist nicht einfach...aber bei jedem Schritt wirst Du Dich freier und lockerer Fühlen! Glaub an Dich!

Zitat von Chleo:

Wann ist es ausgeheilt?

Es dauert.
Wie lang, weiß keiner. Aber jeder gute Tag - ist ein guter. Wenn die guten Tage überwiegen, ist viel geschafft. Du kannst nicht für, wenn x. Menschen, nicht das fühlen können, was du fühlen kannst.

Zitat von Chleo:

Warum habe ich mich überhaupt in die Situation dieser Hilflosigkeit und Ausgeliefert sein gebracht?

Liebe Chleo,

warum, warum, warum fragen wir uns und das: immer wieder, immer wieder, immer wieder.
Was dabei heraus kommt? Meist noch mehr: Zweifel, Zweifel, Zweifel. Man stochert in seinem eigenen seelischen Matschepamp herum und wundert sich, dass man sich weiterhin ungut fühlt.

Man zementiert dann: Hilflosigkeit und Ausgeliefert sein anstatt den Fokus auf das zu richten, um was es doch eigentlich geht:

Hey, ich hab es geschafft, mich da rauszuarbeiten! Hey, ich habe ungute Pfade hinter mir gelassen - wie toll!

Solange wir in uns selber so negativ schwingen, ziehen wir auch eher Menschen an, die uns runter ziehen, die uns negativ bestätigen. Daher frag nicht: Warum? - sondern richte deine Gedanken auf das Konstruktive:

WIE geht meine Reise jetzt weiter?
WAS kann ich täglich tun, um mich besser zu fühlen?
Wie toll, was mir in den letzten Wochen alles gelungen ist!
Wie dankbar ich mir selber bin für meine konsequente Haltung!
Juhu, ich selbst bin Gestalterin meines Lebens und habe es fest im Griff!

Der Grund, weshalb man an so aussaugende Naturelle gerät, ist die eigene Vitalität!

Stärke sie weiterhin und genieße, dass du jetzt alle Kraft, Farbe und Power für dich alleine zur Verfügung hast!

Genial, oder?

@Scheol : Wie geht es dir?

Zitat von Chleo:

Lieben Dank @Rosy Die hat er wirklich nur zu seinem Vorteil und Wohl ausgenutzt. Von Dankbarkeit keine Spur, eher Selbstverständlichkeit für ihn.

ja so sind sie....

@Scheol Pass auf dich auf und weiterhin Kraft und Geduld

@Scheol ich schliesse mich den Worten von Jacky an

Weisst Du @Chleo and was ich am meisten zu beissen habe ist, dass ich mich so manipulieren habe lassen... Und ich fange an mich wieder zurück zu verändern in die Person welche ich einmal war... auch mein Äusseres wieder dahin zu verwandeln wie ich das will.... und dann wird es mir so bewusst wie er das gemacht hat... ich war doch nie so schwach und stand so auf meinen Beinen...in meinem Leben... dachte ich... aber wenn ich zurück denke und schaue wieviel Energie und Aufwand er betrieben hat um sein Ziel zu erreichen.. aber selber für sich keine Ziele erreicht hat...puh da fehlt mir jedes Verständnis und jede Logik...
und dann fällt mir wieder ein, dass ich es Ihm nicht einfach gemacht habe und dass ich ganz weit innen immer mich selber geblieben bin... denn ich bin Stark... und Ihr seit das alle auch... sonst würden wir uns nicht hier in diesem Forum treffen...