Hola15
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Zitat von Nur-ein-Mensch:Vielleicht sollte ich wieder mehr Rad fahren,weil Ausdauersport besser verbrennt.
Es hilft nicht, am Ende des Tages ist es die Frage der Energiebilanz.
Vllt würde es schon helfen eine kleine Handvoll Nüsse, statt einer großen zu essen.