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Ich weiß nicht mehr wie ich mir helfen kann

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D

Durchhalten
Gast

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• x 2 #1

VictoriaSiempre
Ähmmm…. Hast Du mit starkem Dialekt die Diktierfunktion genutzt? unwissend

• #2

A


Ich weiß nicht mehr wie ich mir helfen kann

x 3

FrauDrachin
Ich schick mal, rein nach dem Titel, eine Umarmung rüber.

• x 6 #3

D
Zitat von FrauDrachin:
Ich schick mal, rein nach dem Titel, eine Umarmung rüber.


Danke, das ist lieb.

Ich werde heute Abend den Post vervollständigen, irgendwie hat das nicht funktioniert gestern.

Und ja, ich bin wirklich sehr am Boden zerstört.

• x 4 #4

N
Zitat von Durchhalten:
Und ja, ich bin wirklich sehr am Boden zerstört.

Hallo und Guten Abend!
Ich sende Dir Energie. Davon habe ich im Moment etwas abzugeben.

Hoffentlich geht es Dir heute etwas besser.

• x 4 #5

D
Hallo ihr Lieben,

irgendwie hat das nicht geklappt mit meinen Eingangspost.

In aller Kürze, ich tue mich extrem schwer mit der Trennung ohne Abschied.
Kam völlig überraschend und wir haben uns seit über 3 Monaten nicht gesehen.

Ich hatte einige Wochen Kontaktsperre geschafft, ihn dann wieder kontaktiert.
Gründe hat er keine genannt , wischiwaschi Vorwände eher Er war sehr kühl und ich versuchte es dann immer wieder mal.

Am WE hatte ich einen schweren Rückfall und alles rausgelassen. Inhaltlich absolut ehrlich. Aber schon sehr geballt.

Es wird kein Comeback geben, ich würde gerne meinen Seelenfrieden zurück haben und nicht 24h warum? Im Kopf haben.

Hat noch jemand eine Idee?

• x 5 #6

_BV_
Guten Abend @Durchhalten. Befinde mich auch gerade in einer sehr schwierigen Laage (Trennung nach einer 20 jährigen Ehe inkl. Affäre von meiner Ex). Habe hier ein Paar Links zu einem Video und was zum lesen für dich gelassen. Vielleicht hilft es dir weiter die Situation zu verstehen und damit besser klar zu kommen. Alles gute!

https://paartherapie-liebeskummer-muenc...sen_lernen

• x 2 #7

P
Zitat von Durchhalten:
nicht 24h warum? Im Kopf haben.

Das ist ein Gedanke, den du nun mal seit Monaten in deinem Kopf eingepflanzt hast. Ungefähr genauso lange kann es dauern, bis dieser Gedanke in deinem Kopf weniger bzw ganz weg ist. Dafür benötigt es aber eine ganz bewusste Entscheidung, diesen Gedanken nicht mehr denken zu WOLLEN! Und das geht nur dadurch indem du ihm keine Beachtung schenkst (dem Gedanken) und dich etwas anderem widmest. Es gibt keinen anderen Weg. Das eine ist einen Gedanken zu haben, das andere ist wie sehr du diesen Gedanken fütterst.

Es kostet Überwindung am Anfang und ist schwer. Aber es ist ein ganz sicherer Ausweg aus dem Loch!

• x 2 #8

FrauDrachin
@Durchhalten magst du uns ne ungefähre Timeline geben?

du warst mit jemandem zusammen, wie lange?
Dann habt ihr euch 3 Monate nicht gesehen, warum?
Dann hat er schluss gemacht
Dann waren einige Wochen Kontaktsperre, die du dann gebrochen hast. Wann?

• #9

D
@FrauDrachin ich möchte hier nicht weiter ins Detail gehen.

Vieles ist auch aus meinen Beiträgen heraus zu lesen, allerdings habe ich mich entschieden, hier vorwiegend gelegentlich weiterhin mit zu lesen.

Ansonsten habe ich das Gefühl, dass sich in den letzten Tagen etwas in mir in die richtige Richtung bewegt hat und dem
möchte ich mich eher zuwenden als der Vergangenheit.

Danke @all für eure Beiträge!

• #10

Pippa
Zitat von FrauDrachin:
Dann habt ihr euch 3 Monate nicht gesehen, warum?
Dann hat er schluss gemacht

Ich lese es andersrum.
Nach der Trennung seit 3 Monaten nicht gesehen.

@durchhalten
Da Du hier als Gast schreibst, sind Deine Beiträge nicht so einfach zu finden.

Ich lese, dass Du leidest. Du bist hier unter vielen anderen Leidenden. Schreibe und lies mit, das hilft schon etwas.

Zitat von Durchhalten:
möchte ich mich eher zuwenden als der Vergangenheit.

Das ist ein sehr guter Ansatz.
Ablenkung, an schöne Dinge denken, die nichts mit ihm zu tun haben.
Es dauert, bis es erträglicher wird, aber es wird.
Durchhalten!

• #11

A


x 4

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