Zitat von Energie:Ich fühle mich gerade so allein
Du mußt nicht allein bleiben. Dafür ist dieses Forum da, dafür gibt es auch ein Sorgentelefon (siehe Beitrag #16 von @gaste weiter oben).
Zitat von Energie:ich weiß nicht wohin mit meinen Emotionen.
Kannst Du sie benennen?
Wie wäre es, wenn Du sie aufschreibst?
Zitat von Energie:Es lief gut wenn es nach ihm lief
Und wenn es nach Dir lief, lief es weniger gut, gell?
Zitat von Energie:Ich habe mich weiterentwickelt, wollte ihn mitziehen, ich dachte man sollte sich wegen sowas nicht trennen
Und nun trennt er sich aus genau den Gründen von mir. Er kommt mit meiner Entwicklung nicht klar
Was für ein schwacher Typ, daß er es nicht aushält, wenn seine Partnerin sich neben ihm weiterentwickelt hat.
Zitat von Energie:er hat sich zwei Stunden vor meinem Geburtstag per what's app mit Beleidigungen unter der Gürtellinie getrennt
Das ist ja wohl das Allerletzte. Ich weiß, es fühlt sich nicht so an.
Aber sei bloß froh, daß Du diesen Heckenpenner los bist. So einen hat keine Frau verdient!
Laß Dich mal ganz feste drücken.
Es ist eine prima Idee, Deine Gedanken niederzuschreiben.
Versuch mal, Dich an all seine Gemeinheiten zu erinnern und schreib sie auf.
Versuch auch wirklich, Deine Gefühle zu identifizieren und schreib auch die auf.
Und dann tu Dir etwas Gutes:
Stell Dir vor, die gute Fee stünde vor Dir und Du hättest alle Wünsche frei (also nicht nur die berühmten 3):
Was müßte sich ändern, damit Du Dich wieder glücklich fühlen kannst?
Bitte schreib auch das alles auf.
Abschließend mach eine Spalte rechts neben diese Änderungswünsche.
Wie realistisch ist es, daß diese Änderungen eintreten können? Was wäre dafür erforderlich?
Dort, wo es in Deiner eigenen Macht steht, etwas zu bewirken, mach ein + und dort, wo dem nicht so ist, ein - .
Wäre das ein Ansatz?
Magst Du Dich mit so einer Liste nochmal hier melden, sobald Du sie hast?
Zitat von Energie:Ich konnte nicht anders.
Mit Heulkrämpfen habe ich ihn geschrieben
Zitat von Energie:Ich glaube ich kann es einfach nicht akzeptieren dass andere Entscheidungen treffen und dabei bleiben und es abhaken
Und ich bin neidisch
Warum kann ich das nicht
Du
kannst es, und Du
wirst genau das auch tun:
Blockier ihn auf sämtlichen Kommunikationskanälen und
lösch seine Kontaktdaten, damit Du ihm nicht mehr schreiben
kannst.
Denk
nicht mehr darüber nach, wäge
nicht ab, ob für oder wider.... Atme tief ein und dann
tu es und das bitte
jetzt sofort!
