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Leiden nach verlassen werden

S
Noch was zu Wut. Ich befinde mich zur Zeit in einer Erschöpfungsdepression. Es ist, wie mit einer Bleikugel zu leben, alles langsam, Unlust, träge usw. Aber wenn Wut da ist, habe ich Energie und Klarheit. Die Worte, die ich sonst suche, kommen punktgenau aus mir heraus. Es ist ein Gefühl von, das wird jetzt nicht passieren. Mein Gefühl von Selbstwirksamkeit ist dann da und es tut gut. Wut ist ein Überlebensgefühl und ich wurde mit Angst gezwungen, sie zu unterdrücken. Sie kommt unkontrolliert aus mir heraus. Aber wenn sie mir bewusst ist, kann ich sie dossieren.
Das Wort Aggression stammt von aggressio bzw. aggredi ab, was so viel bedeutet wie „herantreten“, „angehen“ oder „angreifen“ . Etymologisch setzt es sich aus ad („zu/gegen“) und gradi („schreiten/gehen“) zusammen, also beschreibt es wörtlich einen Schritt auf jemanden zu Oder aggressare im Spätlateinischen ( @AmeiseNextDoor ).

• x 7 #226


A


Leiden nach verlassen werden

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S
Wenn ich mit Angst und Schmerz reagiere, möchte ich, dass der andere etwas verändert. Wenn ich mit Wut reagiere, verändere ich etwas.

• x 8 #227


S
Danke für eure schnelle Antwort. Ich bin glaube ich bin einfach so reingegrätscht mit meiner Sorge. Ich bin neu. Überhaupt mal im Internet zu schreiben. Es ist eine absolut verrückte Geschichte. Das ende war, das wir 3 Tage vorher noch zusammen waren, uns geliebt und gealbert haben. Dann plötzlich der neue. Und so eiskalt. So unglaublich anders. Ich bin wie der Name schon assoziiert SCHOCK

• x 2 #228


S
Ihr merkt wahrscheinlich schon, wie unsortiert ich noch denke. Sorry wirklich. Mein emotionale Verfassung ist auf Hochtouren. Und jetzt rede oder schreibe ich mal darüber

• x 2 #229


Liv211
Zitat von Schock:
Ihr merkt wahrscheinlich schon, wie unsortiert ich noch denke. Sorry wirklich. Mein emotionale Verfassung ist auf Hochtouren. Und jetzt rede oder ...

Finde Dich zurecht hier… und kuck mal, dass Du einen eigenen Thread aufmachst, da kannst Du in Ruhe erzählen, was ist, was Dich bewegt.
Ähnliches haben hier ziemlich alle durch.

• x 4 #230


Heffalump
Zitat von Schock:
Dann plötzlich der neue. Und so eiskalt

Wenn man so schnell getauscht wird, hat sie von Liebe nicht viel Ahnung

• x 2 #231


Heffalump
Zitat von Schock:
Ihr merkt wahrscheinlich schon, wie unsortiert ich noch denke

Ich denke immer so
😳

• x 2 #232


S
@Schock
Einfach oben "Foren" anklicken, ein passendes Unterforum aussuchen, auf dieser Seite oben rechts in Grün "Fragen stellen / Thema eröffnen anklicken, und los geht`s.

• x 6 #233


S
Zitat von Sincerite:
oben rechts in Grün

@Schock oben links natürlich Zwinkerndes Gesicht

• x 1 #234


Arnika
Zitat von Britt:
Ich weiss, habe versucht viele Brücken zu bauen....er möchte nicht.....und ich liebe ihn

Naja, lieben kannst du ihn ja, da kann dich ja keiner daran hindern. Und warum auch nicht?

Dein Problem ist nicht die Liebe, sondern dass du ihn dir in deinem Alltag wünscht. Und zwar scheinbar eher ungesund Und die relevanten Faktoren dahinter solltest du mal für dich aufdröseln.

• #235


G
@Britt
Liebe Britta,

Ich weiß wie schwer es ist einen Verlust zu verkraften und ja jeder Mensch ist anderst und verarbeitet das auch anderst.
Ich kann von mir sprechen, ich brauche für solche Enttäuschungen auch sehr viel Zeit um alles zu verarbeiten und darüber hinweg zu kommen.

Wenn ich deine Zeilen lese, Frage ich mich ob du das überhaupt möchtest?
Du bekommst ab und an ein paar Krümel von ihm oben drauf wird dir dann noch erzählt du seist nicht gut so wie du bist!

Warum gibst du dich damit zufrieden?
Warum bleibst du in dieser Opferrolle?
Fühlst du dich da wohl ?

Warum beginnst du nicht damit, es dir selbst Recht zu machen? Mach dich hübsch, geh raus lerne neue Leute kennen.
Hole ihn von dem Podest runter wo er gar nichts zu suchen hat.

Glaube mir, er wird irritiert sein...
Aber solange du das graue Mäuschen spielst und wartest auf irgendwas was nicht kommt und immer traurig ist wird er dich auch genau so sehen!

Das heißt nicht das er zurück kommt, aber die Dynamik ändert sich zu deinem Gunsten.

Was bringt es dir den wenn er irgendwas anerkennt ?
Die Vergangenheit ist wie sie ist da ändert sich nichts mehr!

Ich wünsche dir alles gute

• x 5 #236


S
Zitat von Britt:
Und sollte ich ihm das auch schreiben? Er würde ausflippen glaub ich

Da tickt wohl jeder anders, aber ich bin so eine, die dem Verlasser ihre Wut ungefiltert um die Ohren knallt. Sein Ausflippen war mir dann völlig schei$$egal. Hauptsache, ich bin den ganzen emotionalen Mist losgeworden und muss nicht mehr drauf sitzenbleiben.

Zitat von Sincerite:
Weil sie ihre Wut nicht raus lässt, richtet sie sie gegen sich selbst.

Ja, sowas ist absolut ungesund. Damit ruiniert man sich völlig. Also immer raus damit.

Zitat von Sincerite:
und dass sie die Wut dann unterdrückt, weil sie ihm nicht Unrecht tun möchte.

Ach Gottchen. Davon, dass ein Verlassener den Verlasser mal 20 Minuten am Stück ins Ohr brüllt, wie schei$$e, unfair und zum Kotzen das alles ist, ist bisher noch nie einer gestorben, noch nie Haus und Hof abgebrannt, hat noch nie die Katze Schnupfen bekommen oder ist die Sonne am nächsten Tag nicht mehr aufgegangen.

Ist also nix, worüber irgendein Verlasser rumheulen müsste. Müssen sie durch und fertig. Haben doch ihr neues, schnuckeliges Leben als Ausgleich, da ist denen das sowas von locker zumutbar.

Zitat von alleswirdbesser:
Das machen doch sehr viele nach der Trennung, sonst wäre was los und die Gefängnisse überfüllt.

Echt? Ich hab noch nie erlebt, dass irgendeiner ins Gefängnis kam, weil er seinen Verlasser mal für 'ne schlappe halbe Stunde angebrüllt hat. Sonst würde ja das halbe Volk im Knast sitzen.

Zitat von Britt:
Normal wäre für ihn das wir uns ganz normal zufällig sehn und miteinander umgeheb und das er zu Familienfeiern meiner Enkeltöchter kommen kann wenn ich auch da bin.

Könnte ihm so passen. Empathieloser Egoist. Will es nur so haben, wie es für ihn am bequemsten ist – deine eigenen Gefühle und ob es dir damit gutgeht, ist ihm völlig egal. Ein halbwegs empathischer Verlasser nimmt ja wenigstens noch soviel Rücksicht, dass er dem Verlassenen nicht seine Anwesenheit zumuten, wenn es nicht gerade lebensnotwendig ist.

Also den Zahn mit den Familienfeiern solltest du ihm schnellstmöglich ziehen. Sag ihm, dass es dir auf diesen Feiern einfach viel besser geht, wenn du dort seine Fre$$e nicht sehen musst und er deshalb eben nicht kommen darf. Pech gehabt.

Zitat von Britt:
ich möchte dich nicht verurteilen, aber du bist zu schwach um mir kraft zu geben

Haha, wie lächerlich. Frag ihn doch, warum er den Anspruch erhebt, dass eine Frau ihm Kraft zu geben hätte. Wobei, an sich wäre das noch nicht mal das Problem, sofern er sich ebenfalls dazu verpflichtet sähe, die gleiche Kraft auch der Frau zu geben. Frag ihn doch, ob er sich für stark genug hält, um DIR Kraft zu geben.

Zitat von Liv211:
Mittlerweile kann ich ihn und Next treffen.

Krass. Zu sowas werde ich für den Rest meines Lebens nicht in der Lage sein. Bei Familienfeiern gilt für alle Zeit die Regel, entweder gehe ich hin oder er. Zum Glück sieht mein Ex es wenigstens genauso und erhebt nicht den dreisten Anspruch, ich hätte ihm bei sowas "normal" zu begegnen und mit ihm zu reden, als wäre nix gewesen.

Zitat von Aiyla:
Wenigens die liebe Anständige sein?

Ja, so wollte mein Ex mich auch haben. Er sagte wortwörtlich, er hätte gern eine Frau, die gar nicht dazu fähig ist, wütend zu werden. Leider hab ich viel zu lange auf solches beknackte Gewäsch von ihm gehört und mich als das Problem angesehen und versucht, mich für ihn zu verbiegen. Könnte mir in den Ar$ch beißen dafür.

Zitat von Sincerite:
Aber wenn Wut da ist, habe ich Energie und Klarheit. Die Worte, die ich sonst suche, kommen punktgenau aus mir heraus. Es ist ein Gefühl von, das wird jetzt nicht passieren. Mein Gefühl von Selbstwirksamkeit ist dann da und es tut gut.

Ja, herrlich oder? Wut ist so eine tolle, befreiende Emotion. Stellt soviel Energie, Veränderungswillen und Tatendrang bereit. Und ist die Emotion, die denjenigen, der sie fühlt, am meisten liebt. Hilft dabei, für sich und seine Bedürfnisse einzustehen und knallhart Grenzen zu ziehen.

Zitat von Sincerite:
Wut ist ein Überlebensgefühl

Ja, und wenn nochmal irgendeiner versucht, mir die Fähigkeit zur Wut abzuerziehen, werde ich sowieso direkt rot sehen.

• x 2 #237


Heffalump
Zitat von Sternenguckerin:
Zu sowas werde ich für den Rest meines Lebens nicht in der Lage sein

Und warum nicht?

Soll ich meinem Kind vorleben, bis zur Ewigkeit trage ich nach? Das macht verbittert.

Im best Fall kann man wenigstens grüßen. Aber das mein Kind überlegen muss, welches Elternteil es zu einer Feier einladen kann, ist doch schaize

• x 5 #238


Stella31
Zitat von Heffalump:
Im best Fall kann man wenigstens grüßen. Aber das mein Kind überlegen muss, welches Elternteil es zu einer Feier einladen kann, ist doch schaize

Sehe ich 💯 Prozent genauso.
Wut ist wichtig, aber der Adressat sollte, besonders nach Jahren, nicht mehr der Verursacher sein.
Wie lange will man ihm denn das Ganze vorwerfen?
Bis man ein Magengeschwür hat?
Bis die Kinder sich beschämt abwenden?

Ich möchte meine Kinder nicht in die Lage bringen, einen Eiertanz aufzuführen, weil sie jedesmal überlegen müssen, wen sie wann wie einladen und am besten noch, wer auf keinen Fall zusammen sitzen darf.

Vielleicht wäre da mal angebracht, auf die Ursache der Wut zu schauen.
Und nein, nicht alles liegt da am Ex. Auch wenn man sich das gerne einreden will.
Das ist das Einfachste!

• x 2 #239


alleswirdbesser
Zitat von Stella31:
Sehe ich 💯 Prozent genauso. Wut ist wichtig, aber der Adressat sollte, besonders nach Jahren, nicht mehr der Verursacher sein. Wie lange will ...

Also was Feierlichkeiten angeht, so sehe ich es nur bei offiziellen Anlässen ein, dass der Ex eingeladen wird, wie ein Abiball zum Beispiel. Geburtstagsfeier - wenn er das im Kreise seiner Familie organisieren will, kann er machen, nicht meine Zuständigkeit. Weihnachten - man hat drei Tage zur Verfügung und teilt sie auf. Es gibt in meinen Augen sehr wenige Gelegenheiten, wo das Thema sein kann (Hochzeit zum Beispiel). Und wenn erwachsene Kinder etwas feiern und zu sich einladen, dann kann jeder selbst entscheiden, ob er kommt oder nicht. Und genau das sollte viele Jahre nach der Trennung möglich sein, selbst mit neuen Partnern. Es lohnt sich darauf hinzuarbeiten den Kindern zuliebe.

Ich glaube ich rede ein bisschen am Thema vorbei, weil die Kinder hier erwachsen sind 🙈

• x 2 #240


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