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Leiden nach verlassen werden

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Stella31
Zitat von alleswirdbesser:
Also was Feierlichkeiten angeht, so sehe ich es nur bei offiziellen Anlässen ein, dass der Ex eingeladen wird, wie ein Abiball zum Beispiel.

Mir geht's da auch nicht um jede Feier, sondern um besondere Anlässe.
Und vor allem um eine innere Haltung, die nach einer Zeit der Trauer und Wut sinnvollerweise auch mal eintreten sollte.
Und wenn es zumindest eine sch. egal Einstellung zum Ex ist. Aber niemand, auch nicht der Verursacher meines Leids muss sich nach Jahren noch ne halbe Stunde meine ungefilterte Wut anhören.
Da wäre es wohl besser, mal zu ergründen, weshalb die Wut nicht aufhört.

• x 2 #241

A


Leiden nach verlassen werden

x 3

M
Zitat von Stella31:
Da wäre es wohl besser, mal zu ergründen, weshalb die Wut nicht aufhört.

Wur ist wie brennende Liebe, nur in negativer Hinsicht. Wer Wut auf jemanden hat, hat nicht mit ihm abgeschlossen. Erst wenn man den anderen sein lassen kann ohne große Emotionen zu fühlen, hat man mit sich von ihm gelöst. Dann braucht es auch keine Wut mehr.

Am besten ist die Gleichgültigkeit. Ich wünsche ihm nichts Gutes, aber auch nichts Schlechtes. Er lebt sein Leben und ich meines und wir haben keinerlei Schnittpunkte mehr. Das fühlt sich für mich dann frei an.

Wut ist nicht frei weil man den Anderen nicht sein lassen kann wie er ist.

• #242

Heffalump
Zitat von alleswirdbesser:
in meinen Augen sehr wenige Gelegenheiten

Wie gut für dich 🤭

Aber wenn das Kind Geburtstag feiern will, mit seinen Eltern, dann kann das jährlich passieren
😂

• #243

alleswirdbesser
Zitat von Heffalump:
Wie gut für dich 🤭 Aber wenn das Kind Geburtstag feiern will, mit seinen Eltern, dann kann das jährlich passieren 😂

Stand bei uns nie zur Diskussion. Wie gesagt zwei Feiern wären ja auch möglich, würde der Vater das machen wollen. Klar, wenn sie mal eigene Wohnungen haben und uns einladen, sieht es anders aus. Bis dahin sind aber noch mehr Jahre vergangen. Ich glaube er hat da mehr Probleme als ich. Ich habe ihn zum Beispiel im Sommer zum ersten Mal überhaupt gefragt, ob wir vielleicht zusammen mit den Kindern mal essen gehen wollen. Seine Antwort war - ja, er hatte es vor, aber nur mit den Kindern 😁

Er ging ein paar Tage vor dem Kindergeburtstag, im Freibad, lauter Grundschulkinder, Katze lag im Sterben, ich noch unter Schock, meinst du er wollte helfen? Ich stand mit allem alleine da, ohne Schlaf, abgemagert und total durch den Wind. Und lauter solche Dinge halfen mir in der Realität anzukommen - nur noch auf sich selbst zählen. Das dauerte.

• x 1 #244

Heffalump
Zitat von alleswirdbesser:
Katze lag im Sterben, ich noch unter Schock

Das selbe hier, Kater in der Tierklinik, er hat nicht mal nachgefragt

Schon bezeichnend

• x 3 #245

Aiyla
Zitat von Margerite:
Wur ist wie brennende Liebe, nur in negativer Hinsicht. Wer Wut auf jemanden hat, hat nicht mit ihm abgeschlossen. Erst wenn man den anderen sein ...

Wut kann aber eine wichtige Zwischenstation sein, um frei zu werden.
(Damit ist natürlich keine unkontrollierte Wut/Aggression im schlimmen Sinne gemeint, um Mißverständnisse zu vermeiden. Sondern die gesunde Wut als adäquate Reaktion auf Verletzungen, Abwertungen und Grenzüberschreitungen, die einem ja erst - trotz Sehnsucht und eigentlichem Harmoniewunsch - den nötigen Abstand verschaffen kann. Versäumt man das, ist die Wahrscheinlichkeit fürs "Klebenbleiben" doch deutlich größer. Die Wut wird durch den Abstand und den Fokus auf sich und das neue eigenständige Leben dann meist von selbst wieder weniger und dann kann gelingen was Du propagierst und Du glücklicherweise auch bereits erreicht hast)

• x 5 #246

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