Loslassen Bücher bevorzugt e-Book oder Kindle

Hallo!

Ich leide nun schon ca. 5 Jahre darunter von meiner großen Liebe verlassen worden zu sein. Es war eine schwere Trennung mit On und Offs, von einer bindungsgestörten Person, möglicherweise mit Borderline oder Narzissmusanteilen. Natürlich wurde die anfängliche Verzweiflung und Trauer weniger, ich hatte gelitten wie ein Hund. Ich lebe inzwischen in einer neuen Beziehung, im Großen und Ganzen zufrieden. Aber es gibt immer noch tgl. Traueranfälle, kurze Flashbacks und Erinnerungsmomente, die ich wie Faustschläge in meinem Magen spüre, bis ich mich wieder ablenke und ich glaube ich liebe immer noch. Ich muß mich daher mehr mit meinen eigenen Anteilen zur Bewältigung der Trennung beschäftigen. Kennt jemand diesbezüglich gute Literatur?
Ich bevorzuge e-books oder Kindleversionen.

Vielleicht kann dir das Buch weiterhelfen, kannst dir ja erstmal eine Leseprobe herunterladen :

Loslassen lernen: LOSLASSEN LERNEN IN 5 SCHRITTEN!
Das Geheimnis, wie Sie sich und Ihre wahren Bedürfnisse wieder finden, loslassen lernen und glücklich . inneren Frieden finden,
Liebeskummer
15. Januar 2018 Kindle eBook
von Mariana Seiler

Mehr auch hier:

Hilfe/loslassen.html
Hilfe/liebeskummer-ueberwinden.html

Danke für den Tip, schaue ich mir mal an!