Macht meine Hoffnug noch Sinn?

Mein Freund hat sich vor einem Monat von mir getrennt nach 2 Jahren wegen einer neuen in der er so verliebt ist und jetzt auch schon ein Monat zusammen sind und er soo glücklich ist wie er meinte. Er will mit mir abschließen, ich habe ihn bis gestern mit meinem terror ein Monat lang kaputt gemacht bzw wie er sagte hab ich meine Chance durchtrieben. Meinte dann zu mir durch den Terror bin ich ihn egal geworden. Das war alles gestern. Heute sind wir zum Entschluss gekommen und leb wohl zu sagen aber er sich meldet wenn seine Gefühle wieder kommen würden. Fühle mich echt verarscht aber ich bin so krass abhängig von ihn das ich ihn einfach zurück will. Den ganzen Tag stalke ich am Handy nach seiner Freundin ob sie was gepostet hat, den ganzen Tag gucke ich mir ex zurück strategien an, den ganzen Tag komme ich nicht aus dem Bett und ich hab solch ein starken Drang mich zu melden. Ich weiß aber ganz genau das es falsch ist, das ich loslassen muss und dieses A. so schnell wie möglich vergessen soll. Aber ich kann nicht. Ich weiß das kann mein Umfeld nicht mehr hören. Heile ständig total das meine nachberin sogar hoch wollte. Es tut verdammt weh, ich weiß nicht wie ich das verkraften oder mit umgehen soll. Die ganze Zeit lese ich Screenshots von seinen chats um Hoffnug daraus zu lesen. Es macht mich kaputt wenn ich daran denke wie verschossen er sich in ihr hat. Weiß auch von heute morgen von ihm das sie heute Abend bei ihm ist. Ich fühle mich wie ein Versager, ich habe alles verhauen. Sitze hier erbärmlich weinend in meinem Bett. Mit meiner mittelgradigen Depression natürlich alles noch schlimmer zu ertragen. Er hat sich so verändert. Er meinte immer wie sehr er mich liebt, er eine Zukunft will und mit mir Kinder will. Sagt mir jetzt auch noch ich bin ihm wichtig aber es ist besser so. Er wollte ja unbedingt die Freundschaft und mich als seine beste freundin haben.