Das ist wirklich schlimm.
Zitat von Kingkong86: Die ersten beiden Wochen hatte ich nur Panikattacken und war so kaputt, jetzt ist Woche 4 und ich komme langsam runter,
Zitat von Kingkong86: Aber es ist immernich etwas wie Ohnmacht und wenn der eine Tag ganz gut war, kann es einem morgen schon wieder dreckig gehen.
Pass gut auf dich auf und sei geduldig mit dir. Deine Psyche/Emotionen befinden sich im Ausnahmezustand und gerade mit den körperlichen Symtomen ist nicht zu spaßen.
Ich habe mir jetzt mal beide Themen durchgelesen und bin echt baff was du dir all die Jahre zugemutet und gedultet hast.
Das ist nicht als Vorwurf gedacht, sondern eher eine traurige Feststellung.
Zu einigen Dingen würde ich gerne was schreiben, kann jetzt auch passieren das ich Zitate aus deinem alten Thema mit rein nehme.
Beim Lesen entsteht mir der Eindruck, es wäre dir wichtig ein guter Mann zu sein. Du willst ein unbedingt ein guter Kerl sein. Daran ist auch überhaupt nichts falsch und ich finde das grundsätzlich auch sehr löblich. Dennoch glaube ich, das du durch diesen -ich nenne es jetzt mal- inneren Drang immer mal wieder über deine eigenen Grenzen gehst.
Zitat von Kingkong86: Ich habe halt einfach vertraut, weil das doch in einer Beziehung so sein soll, alle sagen doch immer, es gibt nichts schlimmeres als toxische Männer, kaum ist man misstrauisch ist man ja sofort toxisch und so einer wollte ich eben nie sein, trotz böser Vorerfahrung.
Vertrauen gehört ganz klar in eine gesunde Beziehung!
Für mich gibt es hier aber dennoch den Unterschied zwischen normalem Vertrauen und blindem Vertrauen.
Deswegen ist ein Mensch der misstrauisch wird, weil er bei seiner Partnerin seltsame Verhaltensänderungen feststellt oder anzügliche Bilder/Videos findet die er dann aber nie von ihr übermittelt bekommen hat, nicht toxisch. Da sprechen wir von einem gesunden Misstrauen, den hier schlägt logischerweise dein inneres Alarmsystem an.
Toxisch wäre (wobei sich darüber auch debattieren lässt), wenn du ohne konkrete merkwürdige Situationen ständig misstrauisch bist, grundsätzlich eifersüchtig oder Panik/Drama schiebst, wenn deine Partnerin ohne dich weg ist.
Zitat von Kingkong86: Ui, meine Traumfrau
Zitat von Kingkong86: Ja, ich wollte halt immer meine kleine Familie und sie war ja auch bis vor ein paar Wochen meine Traumfrau.
Traumfrau hier, Traumfrau da....
Ganz schön viel Traumfrau-Gerede und das sind jetzt nur zwei Zitate in denen du sie so betitelst.
Ich würde dich an der Stelle jetzt mal ganz dringend bitten die Frau von dem Podest zu holen auf das du sie gestellt hast.
Den ganz ehrlich das Podest auf das du sie innerlich stellst ist viel zu hoch.
Ihr seid seit 11 Jahren zusammen, knapp die Hälfte der Zeit davon betrügt sie dich, lügt dich an, behandelt dich (je nach Affärenphase) einfach sehr unschön. Sie betreibt Gaslighting, lässt dich mit deinen Gefühlen der Verwirrung alleine zurück indem sie viele Dinge einfach ungeklärt lässt und ist nicht im Stande in Kommunikation mit dir zu gehen -> weint dann entweder direkt oder geht komplett in die Vermeidung.
Auch jetzt lässt sie dich wie so viele Male davor auch schon komplett alleine und unbeachtet zurück. Keine Antworten, keine Entgegenkommen oder von selbst auf dich zugehen.
Untreue scheint bei ihr ja fast schon ein Muster zu sein. Ihren letzten Partner hat sie mit dir betrogen, jetzt betrügt sie dich mit einem Anderen. Da frage ich mich persönlich natürlich schon, ob der einzige Grund weshalb sie nicht wieder warmgewechselt ist, der ist, dass der Andere keine Beziehung mit ihr will.
Sind das wirklich Verhaltensweisen und Eigenschaften die dir in den Sinn kommen, wenn du von einer Traumfrau sprichst?
-Also auch wenn da jeder andere Eigenschaften favorisiert...meine Beschreibung einer Traumfrau würde anders aussehen.
Deswegen eben meine Bitte dir deine Frau und ihr Verhalten nochmal ganz nüchtern zu betrachten.
Zitat von Kingkong86: Es ist so krank, eine Straße weiter, glaube auch zu wissen wer es ist, früher hätte ich den kaputt gemacht und in der ersten Wochen habe ich auch nachdem gesucht, aber dann habe ich darüber nachgedacht, ich bin jetzt Vater, was soll das noch bringen außer das ich noch als Gewalttäter da stehe und meine Tochter dann nicht mehr sehen darf.
Das ist ne kluge Einstellung.
Durch eine körperliche Auseinandersetzung mit dem Affärentyp würdest du dir nur ins eigene Fleisch schneiden.
Zumal, deine Frau und ihre Entscheidungen dein eigentliches Problem sind.
Zitat von Kingkong86: Ich hatte damals halt nichts handfestes, nur Vermutungen und dieses Gefühl, alles kaputt zu machen ohne 100% sicher zu sein, ob es wirklich so ist
Ich kann verstehen das du nur aufgrund von Vermutungen oder deinem unguten Bauchgefühl die Beziehung damals nicht beenden wolltest.
Leider geht das sehr vielen betroffenen Personen so. Es ist eine echte Zwickmühle: Man will nicht wirklich gehen, weil es keine handfesten Beweise gibt und man kann auch nicht unbekümmert in der Beziehung bleiben, weil alle Alarmglocken schrillen und das Bauchgefühl ganz deutlich sagt "Hier stimmt etwas nicht.".
Zitat von Kingkong86: Aber es hat sich halt gezeigt, ich hätte mir vertrauen sollen, habe es nicht getan und trage jetzt die bittere Rechnung
Klar, die Erkenntnknis ist ohne Zweifel bitter, aber dennoch doch auch irgendwie tröstlich zu wissen, dass das innere Alarmsystem eigentlich sehr gut funktioniert.
Wenn du jetzt noch bereit bist künftig darauf zu vertrauen und es nicht ignorierst oder wegdrückst könnte das eine gute Sache für dich sein.
Aus dem Wunsch heraus nach einer intakten Familienkonstellation nochmal alles für die Beziehung zu geben oder zu versuchen ist absolut nichts verwerflich oder falsch. Klar kann man sich jetzt darüber Gedanken machen wie gut gewählt der Weg/Versuch zur "Beziehungsverbesserung" damals war. Aber letztendlich kannst du dein ganzes Herz, deine ganze Energie, dein guter Wille, deine Kraft, etc. in die Beziehungsarbeit stecken, wenn du auf der anderen Seite eine Frau stehen hast, die kein Interesse daran hat an der Beziehung und deren Qualität etwas zu verändern, dann ist all deine Zeit und Energie vergebens. Denn eine Beziehung rettest oder veränderst du nicht im Alleingang.
Zitat von Kingkong86: Wie gern würde ich den "Vergangenheits Chris" jetzt in die Arme nehmen und sagen :"Hey, es ist hart, aber du hast Recht"
Der Satz hat mich sehr berührt und da steckt so viel wahres drin.
Fühl dich gedrückt
🤗 Zitat von Knifte: Vielleicht kommst du erst einmal irgendwie zur Ruhe, hast du ne Möglichkeit, mal 3-4 Tage bei Freunden oder Geschwistern unter zu kommen?
Wieso sollte er gehen?
Warum sucht sie sich nicht erstmal für 3-4 Tage eine Unterkunft und macht sich mal Gedanken was sie da eigentlich angerichtet hat und wo die Reise für sie hingehen soll?
Zitat von Kingkong86: Aber aufgeben ist keine Option, vor vielen Jahren hätte ich, aber jetzt ist da die Tochter und für sie bekomme ich das schon hin.
Wie meinst du das?
Dich selbst aufgeben im Sinne von daran mental zu Grunde gehen oder die Ehe aufgeben?
Zitat von Kingkong86: Nein, sie war am Anfang 3 Tage extrem geknickt, aber hat sich gefühlt recht schnell gefangen, geht nur abends sehr früh schlafen und ansonsten kommt nichts.
Zitat von Kingkong86: Ich habe ihr nur geschrieben, wir müssen uns zusammensetzen und bereden wie es nun weitergeht, weil die Tochter bekommt es auch mit. Bisher keine Antwort. Ich weiß nicht wie sie dazu steht oder wie wir das jetzt regeln.
Ich muss sagen ich finde das echt eine Frechheit.
Mit ihrem vermeidentem Verhalten "nicht antworten/keine Antwort" ist sie all die Jahre ja sehr gut bei dir durchgekommen.
Wirkt ein wenig so als stellt sie sich tot, sitzt das ganze aus und entgeht so der Verantwortung.
Nur weil sie sich dafür entschieden hat im Stillstand zu leben und die Sache auszusitzen, musst du da ja nicht mitmachen.
Wie sieht es denn bei dir aus:
Wie sehen den deine nächsten Schritte aus?
Hast du dich um therapeutische Hilfe gekümmert um das ganze für dich zu verarbeiten?
Hast du schon entschieden in welche Richtung du tendierst, möchtest du an der Ehe trotz allem festhalten, wenn ja zu welchen Bedingungen?
Oder bist du dir schon darüber im klaren das die Ehe für dich beendet ist?
Was erhoffst du dir durch ein Gespräch mit deiner Frau?
Was ist deine Erwartungshaltung an sie?
Glaubst du sie wäre dazu in der Lage die Affäre dauerhaft zu beenden? Könnte sie ggf. mit Hilfe einer Therapie an ihrem Untreue-Muster arbeiten?
Könntest du dir eine Paartherapie vorstellen? Denkst du sie kann das überhaupt?
Weißt du ich kann den brennenden Wunsch nach der eigenen heilen Familie verstehen und ich sage auch nicht immer sofort schmeiß hin. Aber wenn man sich in einer destruktiven Beziehung befindet (so wie du), dann sollte man sich schon mal fragen, welchen Preis zahle ich für meine Wunschvorstellung die ja doch nicht der Realität entspricht.