Ich wusste nicht dass ein Wort, in diesem Fall "Schokolade" so eine Lawine ins rollen bringen kann.
Ich denke, dass jeder, der sich mit dem Thema Ernährung und Sport ein wenig auseinandergesetzt hat weiß, was für seinen Körper gut ist und was nicht.
Meine Nachbarin ist ein Paradebeispiel für Cellulites.
Sie macht täglich Sport, ernährt sich meines Erachtens nach sehr gesund.
Und trotzdem bekommt sie ihre Problemzonen nicht in den Griff.
Sie leitet selbst ein Fitness-Studio und weiß also ganz genau wo sie ansetzen muss.
Ich glaube auch nicht, dass @Blake hier jemand angreifen wollte.
Er spricht aus seinen Erfahrungen, die man aber pauschal nicht auf alle
umlegen kann.
Die Gene spielen hier auch eine ganz große Rolle.
Ich hatte nie Probleme mit dem Gewicht und auch nach der Geburt meiner beiden Töchter, hatte ich nach einem halben Jahr meine Figur wieder.
Und das hatte in meinem Fall nichts mit Sport zu tun, denn dazu kam ich die ersten Monate mit einem Baby gar nicht.
Mit Ernährung sehr wohl.
Ich denke das Sprichwort "die Menge macht das Gift" trifft bei der Ernährung wie bei Vielem anderen zu.
Auch zu viel Sport kann ungesund sein.
Jeder muss für sich das richtige Maß finden und für gute Tipps denke ich,
ist jeder aufgeschlossen.
In diesem Sinne einen sonnigen Tag für euch alle
