Trennung und Schmerz

Hallo
Ich bin jetzt neu hier und brauche einfach jemanden mit dem ich reden kann. Meine Freundin hat sich letzte Woche quasi von mir getrennt indem sie mir nach einem ganzen Wochenende voller Schweigen erzählt hat, dass sie ihre Gefühle für mich verloren hat. Das trifft mich immer noch wie ein Herzinfarkt. Wir waren (nur) 3 Monate zusammen, aber für mich hat sie alles bedeutet. Nachdem ich wirklich mehr als 5 Jahre auf der Suche nach einer Beziehung war, kam sie aus dem nichts und alles lief perfekt. In dem Moment in dem ich wirklich der Überzeugung war, dass ich dank meiner etwas kurz geratenen Größe und meiner vernarbten Haut, kein Mädchen bekommen könnte, war SIE da. 3 Monate voll mit wunderschönen Momenten, Bildern und Gefühlen. Noch vor 2 Wochen hat sie mir gesagt, sie will mich sehen, weil sie mich vermisst und jetzt hat sie ihre Gefühle verloren. Ich pack das grade einfach nicht. Erst hatte ich Angst nicht schlafen zu können und nun hab ich Angst davor dies zu tun, weil ich ständig von ihr Träume. Ich bin nicht sauer. Ich bin nur sehr Enttäuscht, weil ich nicht mehr Erfahrung in einer Beziehung sammeln konnte. Ich bin mir bewusst, dass mein Selbstwertgefühl niedrig ist. Aber mir kann man das nicht vorwerfen. Akne zu haben und dazu noch nicht größer als 1.65 zu sein, dass IST ein Einfluss auf die Partnersuche, vor allem im jungen Alter. Ich habe es satt von Leuten immer das gleiche zu hören "ach das spielt keine Rolle". Natürlich tut es das. Und Menschen wie mir geht es einfach sofort beschissen, weil wir nicht dazu kommen uns wenigstens ein bisschen an eine Beziehung zu gewöhnen, weil wir nicht dazu kommen. Es ist allgemein einfach schwer, sich immer wieder einzureden, dass man irgendwann schon mal Glück hat. Ich habe mehr als 5 Jahre auf eine Beziehung gehofft und hatte dabei nicht mal hohe Ansätze. Jetzt hatte ich 3 Monate Freude und soll jetzt wahrscheinlich nochmal Jahre auf eine Beziehung warten. Das ist sch.. Ich und andere Menschen, denen es so geht wie mir, haben es wirklich nicht einfach. Wenn ich jetzt schon wieder dran denke Zusammen unser Traumauto Probegefahren. Zusammen erste Intime Momente erlebtEssen gegangen, Parks besucht, Filme geschaut, Familien haben sich gemocht, sie hat mit mir für meine Prüfung gelernt, sie hat mir und meiner Familie bei unserem Umzug geholfen und jetzt ist alles vorbei. Und am Ende bleibe ich wieder zurück und bin am gleichen Punkt wie schon davor.
Ich erwarte von niemanden von euch, dass ihr mir sagt, dass alles gut wird. Ich habe es nur satt, dass wir Menschen so behandelt werden

An manchen Dingen kann man arbeiten. An manchen nicht.
Konzentriere dich auf Dinge, die du ändern kannst und das Selbstwert kommt auch zurück.
An deiner Körpergröße kannst du nichts ändern. Aber Akne könntest du evtl. behandeln lassen oder zumindest kaschieren.

Mein Selbstwert war nach der Trennung auch am Boden und ich habe mich gehen lassen und lieber in Selbstmitleid gesuhlt. Der Wendepunkt kam bei mir, als ich mir vorgenommen habe, dass ich zumindest aus das, was ich habe das beste machen will. Also habe ich mich mit neuen Klamotten eingedeckt. Neue Hemden, neue Anzüge, neue Schuhe. Das gab mir schon gleich ein anderes Gefühl.
Dann kam auch wieder mehr Motivation mich auf meinen Körper zu konzentrieren.
Gesündere Ernährung, Abnehmen, Muskelaufbau.
Dadurch nimmst du und auch Andere dich wieder ganz anders wahr.
Wodurch dein Selbstwert auch wieder einen Schub bekommt.

Also hol aus dir das Beste raus. Trainiere, arbeite an deiner Karriere, mache eine Styleberatung, whatever.
Je früher du anfängst, desto eher merkst du Erfolge.
Mittlerweile denke ich mir z.B. Wärst du doch nur früher angefangen... dann wärst du jetzt viel weiter und hättest nicht deine Zeit mit Selbstmitleid vertrödelt.

Du kannst dir auch noch 10 Jahre Zeit lassen für die richtige Partnerin. Und 20 Jahre. Lass dich nicht so von dem gesellschaftlichen Druck anstecken. Und wenn es mal gar nicht geht melde dich in psychologen Foren an oder gehe zum Psychologen. Dein Problem trägt dein Unterbewusstsein eh lange mit dir rum. Wie es mit ihr weitergeht kann hier niemand sagen. Ob ihr euch nochmal seht in monaten, Wochen, Jahren.. Oder was auch immer. Aber zumindestens solltest du dich etwas heilen versuchen mein guter. Scheinst ein netter Kerl zu sein. Und es ist heute wohl auch eine wegwerfgesellschaft oft wenn du es am wenigsten erwartest trifft es dich. Traurig aber wahr.