Leider sind wir Menschen so, dass das Verarbeiten viel länger dauert, wenn wir keine Antworten kriegen.
Das einzige, was du tun kannst, ist, dir immer wieder vor Augen zu führen, welche schlechten Eigenschaften dein Ex hatte, was er dir angetan hat und wie es dir damit ging. Den Fokus umlenken von den Fragen oder den schönen Momenten auf das negative. Dann prägt sich das auch mit der Zeit immer mehr ein.
Ich hatte vor kurzem die Situation, dass sich mein Ex, mit dem ich mich trotz Streit und finanziell teurer Trennung im guten trennte, wieder vermehrt meldete und versucht hat unsere gemeinsame Zeit hervorzukramen.
Erst merkte ich, dass ich vieles auch schön fand, aber trotzdem nie wieder zurück wollen würde, weil ich sofort die negativen Gefühle mit diesem Menschen assoziiere. Das ist dadurch passiert, dass ich eben genau weiß, dass ich das nicht mehr will!
Da ist er bei mir nicht auf fruchtbaren Boden gestoßen.
Viel Erfolg, lass den Kopf nicht hängen deshalb. Du bist noch jung, es passiert noch ganz viel!
17.10.2017 13:55 •
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