Wie geht man nur mit diesen unzähligen Gedanken um?

Kurz zu meiner Geschichte, seit knapp 1.5 Jahren führte ich eine Art ON OFF Beziehung, ich weis so gut wie toxisch und selbstzerstörerisch all dass war, plötzlich heute wieder die Trennung; ich bin am Ende! Am Ende meine Kraft und doch hänge ich so emotional an IHR! Ich weis einfach nicht wieso, ich will endlich raus aus diesem Kreislauf, raus aus dem ganzen und doch is der Schmerz und die Trauer so unglaublich groß!

Wie schafft ihr es nur immer wieder über so etwas weg zu kommen

Davon los zu kommen

Vorallem is es so schwer eine Kontaktsperre durchzuziehen, da man sich arbeitstechnisch ab und zu sehen muss

Hast du schon einmal überlegt den Job zu wechseln? On/Off-Beziehungen sind ganz furchtbar, die machen dich kaputt. Du musst du unbedingt raus.