Wie verändere ich mich selbst?

hallo liebes forum, das ist das erste mal, dass ich mich in einem forum angemeldet habe. ich möchte euch ganz kurz schildern, was bei mir los ist. ich bin 38 jahre alt und mein partner und ich haben uns nach fast drei jahren getrennt, wohne seit drei wochen alleine. ich habe mir sehr eine kleine familie mit ihm gewünscht. er ist ein individualist, ein dj. er geht auch einer normalen tätigkeit nach, aber musik ist sein leben! er ist schon 45, aber sehr sehr jung geblieben. er hat schon zwei erwachsene kinder. die aussicht auf ein weiteres baby war also null...tja, wir haben jedes wochenende gefeiert. ich liebe seine musik, er legt elektronische musik auf. ich habe mir gewünscht, dass wir beide ein crazy leben haben, aber verbunden mit heirat und kinder. aber es geht nicht. gut, jetzt sind wir getrennt. und was ist mit mir? war gestern abend mit freunden was trinken und ich habe mich sooo gelangweilt. mir fehlt die musik, das verrückte leben. ja, vielleicht bin ich auch schon zu alt dafür, noch bis in die frühen morgenstunden clubben zu gehen, aber wir waren auch ift zu hause und freunde kamen. dann hatner musik gemacht und wir hatten tierisch viel spass. aber dieser lifestyle ist auf dauer natürlich untragbar, vor allem weil er auch gerne von freitags abends bis teilweise sonntag mittags durchmacht mit hilfe von - ihr wisst schon...ivh habe anfangs mitgemacht, hat mir gefallen, schliesslich habe ich auch eine etwas bewegte vergangenheit in meiner jugend gehabt. ich bin damals davor weggerannt, aber ich trage es in mir...ivh nehme keine putschmittel mehr, feier auch ohne sehr lange. aber er kann gar nicht mehr ohne. und das gesamte set up war dann unser problem. feierei, keine ernsthaftigkeit. ich weiss das alles, aber trotzdem komme ich davon nicht los...hilfe! ich höre ständig die musik und erinnere mich an ihn. ich will mein leben entschleunigen, aber alles andere langweilt mich so sehr....eeiss weder ein noch aus. einerseits der wunsch nach familie, einem baby, andererseits nicht bereit dafür. immer noch gefangen im partyleben....klingt alles lapidar im gegenzug zu vielen anderen problemen hier imforum, aber ich packs nicht....mein leben ohne ihn ist so sterbenslangweilig....

Hallo und willkommen,

naja, Du hast bisher in einem ICE mit 250 Stundenilometer gesteckt und bist nun umgestiegen auf einen Bummelzug. Ist doch klar, dass das im ersten Moment ungewohnt ist. Du bist eben schnelleres gewohnt. Das ist ja auch so ähnlich bei einer Sucht. Früher hat ein Glas Wein am Abend gereicht, dann werden daraus 2, 3,4. Irgendwann sind es 3 Flaschen. Ein Glas kann nicht mehr die gleiche Spannung hervorrufen.

Ich empfehle (soweit das bei Dir geht), dass Du auch aus dem Bummelzug aussteigst und mal eine Woche auf 0 runterbremst. Mach mal eine Woche Urlaub.
z.B. im Kloster - ja gibts wirklich. Da kann man eine Art Urlaub machen, mal aus der Tretmühle raus. Und mal die Ruhe wiederentdecken. Die bieten auch Seminare an zum Thema Leben und was will ich eigentlich. Google mal ein bisschen.

Oder über die Krankenkasse. Meine bietet 3-7 tägige Urlaubsreisen in deutsche Kurhotels an. Die stehen immer unter 2 Themen, z. B. Progressive Muskelentspannung und Aqua-Training. Da kann man auch die Seele baumeln lassen. Preislich ist es auch klasse. Einfach mal auf Deine Krankenkassenhomepage gehen.

Oder Du machst eine selbstfinanzierte Kur. Es gibt wirklich schöne Kurhotels, wo man die Seele baumeln lassen kann. Gibt auch schöne Angebote.

Was ich sagen will: Zieh Dich doch mal für einige Wochen ganz aus der Sache raus. Langeweile ist manchmal genau das Richtige. Wenn man ständig auf Draht ist, vergisst man sich mit sich selbst, den eigenen Bedürfnissen und den eigenen Wünschen zu beschäftigen.
Geh in Dich. Erlaube Dir auch mal wieder Langeweile. Und wenn Du nach einigen Wochen mal wieder mit Deinen Freunden weggehst, dann wirst Du dieses ICE-Gefühl bereits bei einem einfachen Abend in einer Bar haben.

Viel Erfolg.

vielen dank ihr zwei! das hat mir echt geholfen. auch wenn der verstand es weiss, braucht das herz manchmal länger und vor allem zuspruch! ich werde erst mal einen mittelweg gehen. ja, liebe, ich habe ihn sehr geliebt und ich glaube ich tue es auch noch. ich will es mir nur nicht eingestehen. wir sind auch noch im loosen kontakt zueiander. obwohl ich nicht mehr wirklich will. keinen bock mehr auf die ganzen strapazen mit seiner besten freundin, die ständig bei u s ein- und ausgegangen ist...besser ist es, keinen zugedröhnten typen zu haben. p.s. tippe auf dem ipad, daher fehlende gross und kleinschreibung danke ihr süssen!