Zitat von trennungsangst: Und ich komme mit den Gefühlen nicht klar, die damit einhergehen. Also mit dem loslassen von ihm.
Die sind so unerträglich, dass ich immer wieder zurückgehe. Dann behandelt er mich wieder wie dreck und ich bin trotzdem da. Dann schmiert er mir Honig ums Maul und gut.
Hallo,
Du durchschaust alles,und machst trotzdem weiter? Du leidest und beendest den Kontakt nicht?
Dies dürfte das Resultat einer Abhängigkeit sein.
Durch das sog push and pull in eurer Konstellation übernehmen Hormone wie Cortisol, Adrenalin, Dopamin etc die Führung.
Durch die ständigen Wechsel zwischen total happy und total down entsteht eine Art Sucht.
Und du leidest temporär an Entzugserscheinungen.
Deshalb kommst du ( noch) nicht los.
Der einzige Weg ist der totale Kontaktabbruch, um aus diesem Teufelskreis zu entkommen.
Dann wird es dir vorübergehend ziemlich schlecht gehen, bis du den Entzug geschafft hast.
Vielleicht brauchst du dafür therapeutische Unterstützung...
Scheol kann das noch detaillierter erklären.
Nachsatz: lese grade du bist schon in Therapie