eine depression ist eine ernstzunehmende sache und darf nicht mit einer depressiven stimmung, die jeder kennt und so manches mal hat, verglichen werden.
verschiedene botenstoffe werden nicht so gebildet wie sie unser körper braucht um sich wohl und ausgeglichen zu fühlen und das braucht es um seine dinge angehen zu können. es genügt auch nicht sich zu wünschen, dass sich im leben etwas ändert, weil viele impulse, die sonst für eine umsetzung meiner ziele sorgen, einfach nicht mehr vom gehirn aus weitergegeben werden können.
chemie kann helfen diese botenstoffe zuzuführen oder diese fehlende produktion der stoffe anzukurbeln um damit den inneren zustand der leere und starre aufzulösen. bei mittelschwerern depressionen kann auch johanniskraut gut helfen, allerdings muss es hoch dosiert sein.
dennoch haben wir viel einfluss drauf und können mit tiefen meditaitven zuständen, in denen wir auf unser unterbewusstsein einwirken können, auch unsere DNA beeinflussen, das ist wissenschaftlich nachgewiesen.
d-udo - damit dir langsfristig geholfen werden kann ist es gut dir deine themen anzuschauen, die dich immer wieder zurückwerfen und auch die auslöser herausfinden, die dich immer wieder in den zustand der selbstsabutage bringen können.
zur aktuellen stuation, mache dir bewusst, das alles gut so ist wie es ist, denn das ist die realität und akzeptenaz, dann schaue, was du jetzt alles für dich machen kannst, damit es dir besser geht, wo kannst du vor ort unterstützung bekommen ? welche möglichkeiten hast du selbst um gut für dich zu soren, was brauchst du ? wie kannst du dir das geben ? wie kannst du dir zusätzlich das holen, was du brauchst ?
bleibe jetzt mehr bei dir und kümmere dich gut um dich !
27.01.2013 17:30 •
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