Erste Liebe mit 52

Zitat von Samei:

es ist irgendein Teil, was ich nicht mehr fassen kann, irgendwas ist einfach weg.

naja, da hat dich die liebe halt aus einer komfortzone katapultiert, in die du nicht einfach so zurück kannst, weil dich die liebe verändert hat! du hast halt gemerkt, dass es schon irgendwie schöner ist, wenn man nicht alleine auf seinem lebensweg rummarschiert (siehe mein erster beitrag).

lieber @Samei herzlich willkommen hier. Ich kann dir versichern das du nicht alleine bist mit deinen Gefühlen. Klar ist es aussergewöhnlich mit 52 das erste mal so verletzt zu werden aber im endeffekt ist es auch egal ob es das erste, das dritte oder das drölfzigste mal ist... wichtig ist wie es dir damit geht.

Zitat von Samei:

Und das ist es; kann man sein Gefühlsleben einfach ändern?

Dazu muss man(n) erstmal verstehen was Gefühle eigentlich sind. Ich habe mal einen vergleich gelesen wo zwischen emotionen und gefühlen unterschieden wurde. Emotionen kommen unbewusst und halten in der regel 10 bis 15 sekunden an. Gefühle sind die Gedanken btw. bewertungen die wir auf diese emotionen packen und woran sich das festlegt ob diese bleiben oder "durch uns durch fliessen".

Es ist nicht unmöglich Gefühle zu "ändern". Viel wahrscheinlicher und einfacher ist es aber Gefühle zu akzeptieren (Radikale Akzeptanz) und zu definieren wie man damit umgehen möchte.

Zitat von Samei:

Bedeutet selbstbestimmt, dass man einfach über den größten Rückschlag seines Lebens hinweg steigt und das abhakt, einen Teil, der vorher nicht existiert hat?

Das ganze Leben ist eine Ansammlung von Erfahrungen. In deinem Fall hast du leider eine Erfahrung erst sehr spät gemacht die du in jungen Jahren schon hättest machen sollen (einfach mal so auf die allgemeinheit bezogen). Damals war unsere Neuroplastizität noch deutlich besser und es fällt leichter damit umzugehen bzw. darüber hinweg zu kommen und weitermachen zu können.

Du hast nun einen Teil von dir kennengelernt den du so noch nie gesehen hast. Ich lehne mich aus dem Fenster und behaupte das er schon immer da war aber einfach nicht sichtbar war. Warum, kann dir niemand wirklich beantworten, ist aber auch unerheblich da es sich eh nicht ändern lässt.

Die Aussage mit dem Kind, auch wenn ich den Kontext verstehen kann, halte ich für toxisch wenn sie tatsächlich in dieser Form gefallen ist. Basierend auf der Mail die von ihr wiedergegeben hast, lese ich da allerdings einen Menschen der eher respektvoll darauf eingeht was eine gesunde Weiterentwicklung bedeuten würde.

Zitat von Samei:

Ich bin keine 20 mehr; sowas ist kein Kratzer im Lack, das geht richtig tief

Hier möchte ich dir gerne wiedersprechen. Ihr hattet eine zweijährige Beziehung. Niemand ist tot, es ist keine Scheidung notwendig, keine Finanzen die geregelt werden müssen oder sonstiges. Ohne das nun bewerten zu wollen ist es im Vergleich zu anderen Erfahrungen die Menschen in diesem Alter machen tatsächlich eher ein kratzer im Lack oder besser ein Kratzer im eigenen Ego. Das klingt sicher hart, ist aber mit allem Verständnis gemeint das ich für dich aufbringen kann.

Du hast leider nie gelernt damit ordentlich umzugehen und überhaupt mit dieser Form von Beziehungen klar zu kommen. Das du da nun eine Partnerin hast die augenscheinlich anderen Anforderungen hat war auf der einen Seite unglücklich, auf der anderen Seite aber auch ein Glücksgriff da es dir nun ermöglicht an Themen zu arbeiten.

Du hast die Trennung augenscheinlich noch nicht verarbeitet, sonst wäre das jetzt nicht alles wieder hoch gekommen. Auch damit bist du nicht alleine. Es gibt viele Menschen in deinem Alter die auch zum ersten mal verlassen wurden. Meisst haben die ihre Partner aber schon in jungen Jahren kennengelernt und waren schlichtweg solange zusammen.

@Samei

Es tut mir leid, dass du gerade unter Liebeskummer leidest.

Zitat von Samei:

ich habe Gefühle kennengelernt, die für mich nicht existent waren

Und gerade deswegen tut es jetzt so besonders weh.
Aber die gute Nachricht ist: Du wirst darüber hinweg kommen. Nicht morgen, nicht in 2 Wochen, wahrscheinlich auch nicht in 2 Monaten. Aber du wirst darüber hinweg kommen. Deine Ex ist nicht so einzigartig wie du gerade noch denkst.

Um ehrlich zu sein: Ich finde ihre Antwortmail sehr überheblich und gönnerhaft, auch wenn sie im Kern inhaltlich recht hat. Es nutzt nichts, der Vergangenheit nachzutrauern und sich selbst zu zerfleischen, was man hätte besser machen können. Du darfst lernen, dir selbst zu verzeihen und nicht so streng mit dir zu sein. Ich glaube nicht einmal, dass du sooo viel falsch gemacht hast. Und wenn ich das richtig verstanden habe, war sie deine erste Beziehung. Du hast also das gegeben, was dir zu dem Zeitpunkt möglich war, mit den Erfahrungen, die du hattest. Wir alle waren einmal absolute beginners und mussten lernen, wie Beziehung funktioniert.

Mag sein, dass sie für eine langfristige Beziehung etwas anderes gebraucht hätte. Versuche, das nicht allzu persönlich zu nehmen. Und ja, ich weiß, das ist schwer. Rein anhand ihrer Zeilen drängt sich mir der Eindruck einer Frau auf, die sehr sprunghaft ist.
Das ist nur mein ganz persönlicher Eindruck auf Grund ihrer geschwollenen Ausdrucksweise. "Das Leben ist ein Abenteuer und ich ziehe weiter..". Ein Luftikus.

Auch die Aussage

Zitat von Samei:

"Du bist ein kleiner Junge, ich kann nicht mit einem kleinen Jungen Sex haben.

finde ich äußerst unsensibel, überheblich und abwertend von ihr. Das kann man auch anders formulieren, insbesondere wenn man weiß, dass der Andere noch unerfahren ist. Das wusste sie doch, oder?
Ich kenne sie nicht, aber ich glaube wirklich, dass sie lange nicht so toll ist wie du gerade glaubst.

Zitat von Samei:

Vielleicht hast Du ja in der Zeit, wo ich da war, endlich mal gelebt - und vermisst es jetzt

Das glaube ich allerdings auch. Du warst zum ersten Mal richtig verliebt, vielleicht zum ersten Mal so richtig glücklich und merkst, da gibt es so viel mehr im Leben.
Und das endet jetzt nicht, "nur" weil das mit euch geendet hat. Es gibt so viele tolle Frauen da draußen und ganz sicher wirst du einer von ihnen irgendwann über den Weg laufen.

Das wird dir nicht in den Schoß fallen, niemand wird an deiner Tür klopfen, du musst dich schon selbst bewegen. Und ich würde dir empfehlen, es für dich zu tun. Du kannst ja mit kleinen Schritten anfangen, offener auf andere Menschen zuzugehen. Nicht, um eine neue Beziehung zu suchen, sondern um überhaupt einmal selbstsicherer bei Kontakten mit anderen Menschen zu werden. Die meisten Menschen reagieren sehr positiv auf einen netten Plausch. Trau dich einfach mal. Das muss für den Anfang ja nichts Originelles sein, ein paar freundliche Worte reichen und der Rest ergibt sich irgendwann von selbst. Sage ich dir aus eigener Erfahrung

Zitat von Samei:

Pustekuchen! Ich glaube es ist wie mit Kinderkrankheiten; bekommt man die, wenn man älter ist, sind die immer schwerer zu bewältigen; ich wollte einfach nur vor mich hin leben; ich verreise nicht gern, mag Flugzeuge nicht und wollte meine Ruhe. All das kann ich jetzt vergessen, weil mir einfach was fehlt; es ist nicht nur SIE; es ist irgendein Teil, was ich nicht mehr fassen kann, irgendwas ist einfach weg.

Es tut mir Leid dass du gesundheitlich so viel durch machen musst und noch machen musst - gute Besserung dafür.

Du warst bis zu dem Zeitpunkt Einzelgänger und zufrieden, jetzt weißt du, dass es im Leben mehr gibt und das vermisst du. Also nicht unbedingt diese Frau, sondern diese Frau ist dafür verantwortlich, dass du mehr kennen gelernt hast.
Ich denke du solltest dieser Frau dankbar sein, in dem sie Farbe in deine Schwarz/Weiße - Welt gebracht hat. Nun hast du gelernt dass es Farbe gibt, ich bin auch nicht der erfahrenste aber, ich behaupte, dass es mehr Frauen gibt die Farbe in dein Leben bringen können. Da es bei dir das erste mal mit der Trennung ist, nimm dir Zeit, Reflektiere was du gelernt hast und lerne daraus, das ist das was sie gemeint hat, dass du stehen geblieben bist und sie weiter gelaufen ist. Hier ist der Punkt wo das Alter etwas rein spielen könnte, umso älter man wird umso schwerer tut man sich beim lernen. Dennoch lerne daraus und gehe gestärkt deine Wanderung weiter. Nimm dir die Zeit der Trauer, denke aber auch daran wie schön das war und das hättest du ohne dieser Zeit nie erleben können und es gibt Hoffnung dass es wieder kommt. Dieses als "Ziel" bzw. als Ansporn für die Zukunft. Alles gute.

Zitat von Samei:

weil mir einfach was fehlt; es ist nicht nur SIE; es ist irgendein Teil, was ich nicht mehr fassen kann, irgendwas ist einfach weg.

Was könnte das sein? Wie fühlt es sich an? Ist ein Teil von dir weg? Oder ist es das Gegenüber, die Resonanz, das Gesehen-werden, die körperliche Nähe, das Oxytocin, was weg ist?

@Samei
Das ist normal. Du vermisst noch ihre Gegenwart. Jetzt ist die Wohnung leer. Man war innerlich verbunden. Jetzt ist die Andockstelle weg. Lass deine Gefühle einfach zu und fühle sie zu Ende, so wie sie sind. Das kann heftig werden, wäre aber gut, damit keine Altlasten übrig bleiben. Gefühle, die zu Ende gefühlt wurden, verblassen nach und nach. Dann kommen wieder neue, weil ja Platz in einem ist. Das mit diesen Gefühlen auch so machen. Irgendwann hört es auf und man kann an alles zurück denken, ohne dass es großen Aufruhr in einem auslöst. Ich bin dabei auch mir selbst näher gekommen und kompletter geworden. Habe keine Angst vor diesem Schmerz. Es ist unangenehm aber nur Schmerz. Fühl dich mal umarmt, wenn du magst.

@Samei
Noch was, schreibe hier ruhig weiter oder für dich selbst. Es ist gut, wenn es raus ist aus dir. Dann kann es sich verändern.

Zitat von Worrior:

alleine, n

Nicht ganz alleine, wir sind da.