Hey Lina,
deine Gefühle sind mehr als nachvollziehbar. Ich weiß sehr gut, was für ein Kopfkino bei dir abgeht: Was machen die wohl gerade zusammen? Verbringen sie jetzt gemeinsame Stunden zu zweit im Bett? Wachen sie gerade gemeinsam auf? Die rasende Eifersucht. Und das Schlimme ist, dass man sich dabei selbst mit seinen eigenen Gefühlen so unglaublich allein fühlt und verzweifelt ist. Und vor allem das Gefühl wie etwas Unliebsames entsorgt und sofort durch was Neues ersetzt zu werden. Und dann immer die Gedanken: War ich ihm so wenig wert? Seit wann hatte er sich innerlich schon verabschiedet, ohne es mir zu sagen? Vermutlich wirst du darauf keine Antworten bekommen und eigentlich ist es auch egal, denn er hat getan, was er getan hat, und das ist nicht mehr rückgängig zu machen.
Mein Ex hat sich heute vor 12 Wochen wegen einer Anderen von mir getrennt und ich kann dir sagen, die ersten Wochen waren echt schlimm. Ich hatte einen permanenten Stich in der Brust. Damit bin ich eingeschlafen und damit bin ich wieder aufgewacht. Vor allem an den Wochenenden hab ich total am Rad gedreht. Ich war nur noch nervös, hab jeden Tag geweint und egal wie viel ich mit Freunden unternommen hab, der Gedanke an ihn und sie ging einfach nie weg. Und dann diese grenzenlos Wut so respekt- und achtlos behandelt worden zu sein.
Heute- einige Wochen später - geht es mir echt schon viel besser. Die Wut ist fast weg und kommt nur noch selten für ganz kurz wieder hoch. Der Stich in der Brust ist auch weg und ich fühl mich wieder gelöster und kann auch wieder lachen und Spaß haben. Und ich halte es auch wieder mit mir alleine aus. Ich steh am Wochenende nicht mehr mit dem Gedanken auf, dass der Tag unendlich viele Stunden hat. Jetzt freu ich mich sogar, dass ich manchmal bis mittags im Bett liegen und lesen kann und mich dabei keiner nervt, dass ich doch endlich aufstehen soll.
Klar, bin ich auch oft noch traurig. Darüber, dass wir das nicht hingekriegt haben. Darüber, dass er mich am Ende so respektlos behandelt hat. Darüber, dass ich nicht früher gemerkt habe, dass was nicht stimmt und, und, und. Aber ich denke, das darf auch so sein. Wie schlimm wäre es, wäre man nicht traurig, wenn man den wichtigsten Menschen im Leben verliert?
Ich bin mir sicher, dass auch bei dir die Zeit vieles bringt. Du wirst irgendwann merken, dass alles nicht mehr so schlimm ist und du besser damit umgehen kannst. Versuche viel rauszugehen, dich abzulenken und mit lieben Menschen über deine Gefühle zu sprechen. Das hat mir bisher unheimlich beim Verarbeiten geholfen. Und wenn ich richtig wütend war, bin ich immer joggen gegangen und hab die ganze Wut rausgerannt.
Und glaub mir, das was er jetzt mit ihr hat ist (zumindest noch lange nicht) mit dem zu vergleichen, was ihr hattet. Das ist einfach nur neu und aufregend und hatte mit einer tiefen, gewachsenen Liebe wie ihr sie hattet gar nix zu tun. Der Gedanke hat mir auch immer geholfen. Wart mal ab: Vielleicht ist es nur ein Strohfeuer und Ablenkung, damit er sich nicht mit sich selbst auseinandersetzen muss. Das könnte ja unangenehm werden... Und glaub mir, das Ganze holt ihn irgendwann ein. Und dann wird's dir schon besser gehen. Guter Gedanke, oder?
Und hey, bei mir sieht's seit gestern so aus, als ob die Neue schon wieder verschwunden ist.
So schnell kann's gehen.
Du hörst dich schon jetzt nach so kurzer Zeit so positiv an, dass ich mir sicher bin, dass du ein starker Mensch bist und dass du schon bald merkst, dass es wieder bergauf geht.
Ich drück dich und wünsch dir viel Kraft!
20.06.2015 23:35 •
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